又到周末咯，分享一個超級快手的便當做法
今天做的這個飯團超有感覺呢
就像哆啦A夢的口袋
能裝進一切
最關(guān)鍵的是
可以藏進去好多料
不知不覺就吃的營養(yǎng)均衡又全面
有肉有菜有主食
一個ALL IN的
超級無敵大飯團來到你身邊
海苔包一切的魔力無法抵擋
就算你是大胃王
這個飯團也能滿足你
豐儉由人
葷素自選
一餐只要捧一個大飯團子就飽
論快手美味的奇葩便當
我只服TA
食材
——
米飯50g+25g
海苔一張
保鮮膜一張
肉松適量
西紅柿片少許
牛油果適量
切達奶酪一片
步驟
——
1
將保鮮膜平鋪上面放一片海苔，將50g米飯在海苔中心壓實，備用
2
繼續(xù)放上肉松、西紅柿片和牛油果，加一片切達奶酪更香哦~最后用25g米飯壓實封頂
3
將保鮮膜連海苔四角向內(nèi)折疊收攏捏緊固定一下，用刀從中間對半切開，即可食用
4
夾上你愛的所有料，噴香的飯團大功告成~
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一朵碎碎念
這款口袋飯團可以說是一個巨型的日式壽司，他最大的優(yōu)點就是可以把水果芝士肉菜蛋全都包在一個飯團里面。
一個成人吃一個飯團就夠了呢，而且我們只要用一整張的壽司海苔就能做一個飯團，制作起來的方法也比壽司傳統(tǒng)的壽司要簡單得多。
即使是年紀小的寶貝，自己也可以嘗試去制作，是一件非常有成就感的事情。
建議大家在制作飯團的時候，米飯的量不要過多，比較適合包入飯團的有魚肉、雞肉、牛肉、火腿、肉松、西紅柿、牛油果、雞蛋等等，不太建議用湯汁很多的水果，這樣會使米飯松散不成型。
包好后需要稍微靜置一會，讓海苔稍微吸吸米飯的潮氣，這樣比較好切。
包飯團的米飯一定要是涼的涼的涼的~
