“為什么我怎么努力都學(xué)不好”
“我想放棄了”
“并不是一份付出一分收獲啊”
經(jīng)常聽到同學(xué)們說(shuō)這樣的話：
“為什么我怎么努力都學(xué)不好”
“我想放棄了”
“并不是一份付出一分收獲啊”
在心疼同學(xué)們的同時(shí)也回想起當(dāng)初的自己，好幾次懷疑自己是不是不適合學(xué)習(xí)，甚至在拿到考試成績(jī)時(shí)崩潰大哭不愿意去學(xué)校。
后來(lái)有一次班主任找我談話，說(shuō)到：“其實(shí)你不是不適合學(xué)習(xí)，只是學(xué)習(xí)效率太低，吃了很多苦，產(chǎn)生了抵觸心理”。
所以很多孩子并不是學(xué)不好，只不過(guò)沒(méi)有掌握高效的學(xué)習(xí)方法，無(wú)法感受學(xué)習(xí)帶來(lái)的成就感與自信心，從而喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
那么，什么是高效的學(xué)習(xí)方法呢？
1.抓住課堂的45分鐘
有一種“假認(rèn)真”叫飛速抄下老師講的所有PPT。
相信很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)歷，感覺(jué)老師的每一頁(yè)P(yáng)PT都很重要，滿滿的都是知識(shí)點(diǎn)，一定要全部記下。然后，所有的精力都集中在眼和筆上，看起來(lái)很認(rèn)真，但實(shí)際錯(cuò)過(guò)了最核心的內(nèi)容——老師的實(shí)際講述，而課上錯(cuò)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，需要在課下花更多時(shí)間去理解。
其實(shí)，老師PPT上的大部分內(nèi)容，課本都有，只不過(guò)多了一些延伸的內(nèi)容，所以唯唯建議，課前簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，對(duì)于課堂教授內(nèi)容做到心里有數(shù)，這樣老師在講授時(shí)，就能及時(shí)反應(yīng)是否是課本上的內(nèi)容，而對(duì)于非課本內(nèi)容，在聽懂的前提下簡(jiǎn)單記錄關(guān)鍵信息，課后再次復(fù)盤。
汲取新知識(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)在于課堂上老師講授的45分鐘，所以切勿本末倒置，把機(jī)械性的抄筆記作為重點(diǎn)。
2.養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)都有一個(gè)習(xí)慣，就是做練習(xí)題的時(shí)候不斷地翻參考資料，甚至考試的時(shí)候，我深刻的記得這個(gè)公式在資料冊(cè)的108頁(yè)右上角，但是卻想不起來(lái)公式的具體內(nèi)容……
其實(shí)你可以嘗試這樣一套方法：
①做練習(xí)題前首先復(fù)習(xí)章節(jié)的重點(diǎn)內(nèi)容；
②做題時(shí)強(qiáng)迫自己不再翻資料書、看答案冊(cè)，而是把不記得的知識(shí)點(diǎn)標(biāo)注出來(lái)；
③做完練習(xí)后一一核對(duì)答案，分析考點(diǎn)及知識(shí)點(diǎn)，把記憶度較低的內(nèi)容再次復(fù)盤；
④針對(duì)性練習(xí)之前記憶度較低.的內(nèi)容，全面把握重點(diǎn)知識(shí)。
這樣的復(fù)習(xí)邏輯優(yōu)勢(shì)在于能把該記的知識(shí)點(diǎn)記在腦子里，并通過(guò)對(duì)薄弱環(huán)節(jié)的再練習(xí)，培養(yǎng)出自己的知識(shí)體系與邏輯思路。
很多同學(xué)出現(xiàn)成績(jī)忽高忽低的現(xiàn)象，其實(shí)就是不能融會(huì)貫通地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，只有真正掌握知識(shí)，理清各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，才能穩(wěn)步進(jìn)步。
3.細(xì)致學(xué)習(xí)
還記得之前發(fā)過(guò)一篇文章：
班主任提醒：數(shù)學(xué)考試做錯(cuò)題從來(lái)就沒(méi)有粗心這回事，真正的原因在這里！
細(xì)致地分析了粗心表象下更深層次的因素，其實(shí)粗心很大程度上是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不夠細(xì)致。很多同學(xué)性格很急躁，做事情圖快不圖對(duì)，沒(méi)有分析甚至沒(méi)有看清題干就急于下手，這樣正確率當(dāng)然得不到保障。
從上學(xué)起，老師就告訴我們考試要“沉著應(yīng)對(duì)”，那如何能做到沉著呢？建議，除了把知識(shí)點(diǎn)熟記于心之外，做題時(shí)多讀幾遍，尤其是綜合類的答題，細(xì)致地分析題目，有條理地列出答案才會(huì)萬(wàn)無(wú)一失。
同時(shí)，“糾錯(cuò)本”是一個(gè)非常好的工具，把遇到的錯(cuò)題記錄下來(lái)，并時(shí)常翻閱總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，有針對(duì)性地復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，不僅能加深印象，對(duì)提分也很有幫助。
4.一步步靠近目標(biāo)
很多同學(xué)都喜歡設(shè)置一個(gè)遠(yuǎn)期的目標(biāo)，比如一年后一定要考上某重點(diǎn)高中、985/211。大家都聽說(shuō)過(guò)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的故事，把整個(gè)四十幾公里的賽程分解為一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，每到達(dá)某一點(diǎn)，就沖著下一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)奮進(jìn)。
學(xué)習(xí)和跑馬拉松其實(shí)是一樣的過(guò)程，把大的目標(biāo)解構(gòu)成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，比如目標(biāo)學(xué)校的錄取分?jǐn)?shù)線大致是多少，目前距離該分?jǐn)?shù)線還差30分，那么每個(gè)階段進(jìn)步10分，等到中、高考便能輕輕松松靠近自己的目標(biāo)。
分解目標(biāo)讓每一個(gè)階段都擁有新的挑戰(zhàn)，并且戰(zhàn)勝小目標(biāo)獲得的成就感，會(huì)讓人更有信心去繼續(xù)挑戰(zhàn)。
5.注重勞逸結(jié)合
還有一種“假認(rèn)真”叫“我每天從早上七點(diǎn)學(xué)習(xí)到凌晨?jī)牲c(diǎn)”。
考試越近，同學(xué)們就越緊張，把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，生怕比別人少學(xué)點(diǎn)東西。我覺(jué)得大可不必，知識(shí)的汲取程度在于學(xué)習(xí)過(guò)程中的效率高低，保持1小時(shí)頭腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)遠(yuǎn)比熬夜撐著看3小時(shí)書更有用。
一味追求學(xué)習(xí)時(shí)間不僅受苦，而且因?yàn)槠v和心理壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)狀態(tài)是“虛高”，即看似很努力，實(shí)則大腦疲勞，思維緩慢，效率極低。
所以，該休息時(shí)一定要好好休息，調(diào)整好生理狀態(tài)，再全身心投入到學(xué)習(xí)中，做到勞逸結(jié)合，才能真正實(shí)打?qū)嵦岣叱煽?jī)。
高效地學(xué)習(xí)，才能保持對(duì)知識(shí)的熱情，感受學(xué)習(xí)帶來(lái)的成就感。
希望每一位同學(xué)都能快樂(lè)地享受學(xué)習(xí)~
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