核心提示： 日常生活中，人們喜歡利用刮痧療法排除體內(nèi)毒素，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。中醫(yī)認(rèn)為，刮痧方便簡(jiǎn)單，便于操作，而且在沒(méi)有專業(yè)刮痧工具時(shí)，也可以利于其他工具刮痧。那么，刮痧療法有哪些養(yǎng)生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養(yǎng)生保健功效.
日常生活中，人們喜歡利用刮痧療法排除體內(nèi)毒素，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。中醫(yī)認(rèn)為，刮痧方便簡(jiǎn)單，便于操作，而且在沒(méi)有專業(yè)刮痧工具時(shí)，也可以利于其他工具刮痧。那么，刮痧療法有哪些養(yǎng)生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養(yǎng)生保健功效。
刮痧排毒必知的3大養(yǎng)生保健功效
養(yǎng)生保健功效一：排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝 我們知道，人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。進(jìn)行刮痧療法可以使體內(nèi)的血流暢通，促進(jìn)恢復(fù)自然的代謝活力。
養(yǎng)生保健功效二：具有雙向調(diào)節(jié)作用
中醫(yī)理論認(rèn)為，“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧療法對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。因此，無(wú)論男女老少都可選擇刮痧療法，進(jìn)行身體調(diào)節(jié)。
養(yǎng)生保健功效三：擺脫職業(yè)病，舒筋通絡(luò) 現(xiàn)在有越來(lái)越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業(yè)病的困擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜)受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化，從而加重病倩。刮痧療法的舒筋通絡(luò)的養(yǎng)生保健功效，可消除疼痛，解除肌緊張，有利于病癥的康復(fù)。
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