核心提示: 日常生活中,人們喜歡利用刮痧療法排除體內(nèi)毒素,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。中醫(yī)認(rèn)為,刮痧方便簡(jiǎn)單,便于操作,而且在沒(méi)有專業(yè)刮痧工具時(shí),也可以利于其他工具刮痧。那么,刮痧療法有哪些養(yǎng)生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養(yǎng)生保健功效.
日常生活中,人們喜歡利用刮痧療法排除體內(nèi)毒素,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。中醫(yī)認(rèn)為,刮痧方便簡(jiǎn)單,便于操作,而且在沒(méi)有專業(yè)刮痧工具時(shí),也可以利于其他工具刮痧。那么,刮痧療法有哪些養(yǎng)生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養(yǎng)生保健功效。
刮痧排毒必知的3大養(yǎng)生保健功效
養(yǎng)生保健功效一:排除體內(nèi)毒素,促進(jìn)新陳代謝 我們知道,人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。進(jìn)行刮痧療法可以使體內(nèi)的血流暢通,促進(jìn)恢復(fù)自然的代謝活力。
養(yǎng)生保健功效二:具有雙向調(diào)節(jié)作用
中醫(yī)理論認(rèn)為,“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”,強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧療法對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。因此,無(wú)論男女老少都可選擇刮痧療法,進(jìn)行身體調(diào)節(jié)。
養(yǎng)生保健功效三:擺脫職業(yè)病,舒筋通絡(luò) 現(xiàn)在有越來(lái)越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業(yè)病的困擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜)受損傷時(shí),肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化,從而加重病倩。刮痧療法的舒筋通絡(luò)的養(yǎng)生保健功效,可消除疼痛,解除肌緊張,有利于病癥的康復(fù)。
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