因?yàn)槲沂亲鲂睦碜稍児ぷ鞯?，所以在平時(shí)的工作中就會接觸到形形色色的人，下面我就給大家舉幾個(gè)，生活中常見的幾種不快樂人的例子:一位中年朋友，經(jīng)常悶悶不樂。我問他你為什么不快樂，他說因?yàn)槲覜]錢，所以我快樂不起來。 過了幾年的時(shí)間，他事業(yè)有成非常富有了，可是我見他更不快樂了。我問他你現(xiàn)在很有錢了，為什么現(xiàn)在還快樂不起來呢！他說因?yàn)樗纳眢w生病了，長期的應(yīng)酬熬夜超負(fù)荷的工作，他的身體肝臟出了問題。然后過了一段時(shí)間，聽說他的身體康復(fù)出院了！ 可我仍然見他緊皺雙眉一副悶悶不樂的樣子，我問他你現(xiàn)在病好了，怎么還不快樂?。∷f是病好啦！可是我的錢因看病也快花完了，所以還有什么好快樂的。
還有一個(gè)年輕人，我問他你怎么不快樂啊！他說因?yàn)槲覜]有女朋友?。】粗思叶己团笥言谝黄鸲鞫鲪蹛坶_心快樂的樣子，我能快樂起來吧！幾年過去后，這位年輕的朋友也已結(jié)了婚，我問他你現(xiàn)在都已有女朋友成家了，為什么看上去你還不快樂呢？他說他女朋友天天惹她生氣，你說我還能快樂起來吧！ 還有一位上了年紀(jì)的阿姨，我問她，阿姨你為什么不快樂??？她說因?yàn)樗麅鹤記]有成家立業(yè)，到現(xiàn)在還沒有找到女朋友，看到比我還小的好姐妹都抱上了孫子，你說我能快樂吧！過了一段時(shí)間，聽說他兒子找到了女朋友也已結(jié)婚了。可是我仍然看不到這位阿姨快樂的表情。我就問阿姨，你不是兒子都結(jié)婚了快要抱孫子了，你為什么還不快樂呢？她說她兒媳婦天天惹她生氣，我能快樂起來吧！ 是?。〔豢鞓返娜丝傆胁豢鞓返睦碛珊驮?！
那快樂的人是如何做到每一天都充滿著快樂呢！下面我給大家介紹的這位朋友，你看他有值得快樂的理由吧。他經(jīng)常窮的吃不起飯，有時(shí)候一餓好幾天吃不飽飯。有一天又快沒吃的了，就去找監(jiān)河候借糧，監(jiān)河候說等我得到封地上的賦稅就借你黃金300兩， 這位朋友莊子還給他講了個(gè)故事，說自己好比快要干死的小魚兒。只需要現(xiàn)在一碗水就可以活命了，而你卻說過些日子你把西江的水給我引來，到那個(gè)時(shí)候我都成魚干了。說明莊子當(dāng)時(shí)生活上過得是非常清貧的，當(dāng)然他也在說明一個(gè)寓言故事，這個(gè)寓言故事告訴我們?nèi)绻嫘膸椭粋€(gè)人并不需要夸大其詞，給他實(shí)實(shí)在在的一點(diǎn)幫助就夠了！莊子當(dāng)時(shí)確實(shí)過的不是很富有?？墒乔f子在這種安貧樂道的心境下卻寫出了逍遙游，說自己是何等的快樂，何等的灑脫，常常不知道自己快樂的變成了蝴蝶，還是蝴蝶變成了莊子。還有更夸張的，就連給他一起過一輩子的結(jié)發(fā)妻子死了，他都擊盆高歌，快樂的手舞足蹈！
這就是真正的高手，無論他經(jīng)歷了什么，發(fā)生了什么，都不能影響他樂觀的心境。可是一般人是很容易受外面事物的變化而影響到自己的心態(tài)。那你就很難快樂起來了，因?yàn)橥饷娴氖澜缑恳惶旆址置朊攵际浅錆M著變化的。所以佛家常說事事無常，才是正常。那我們控制不了外面事物的變化，我們只能做到把控好自己的心態(tài)。 當(dāng)高興的事來臨時(shí)也不要太高興了，以免樂極生悲！當(dāng)悲觀的事情來臨的時(shí)候也不要太傷心難過，以免傷心過度，耗費(fèi)精神。我們中國傳統(tǒng)文化宣傳的就是中庸之道，就是在告訴我們要保持中立態(tài)度， 凡遇事不要大喜大悲。
從心理學(xué)上來說，不快樂的人就是長期內(nèi)心處于一種焦慮不安的狀態(tài)?；钤谝环N精神分裂內(nèi)心矛盾沖突之中， 他們控制不住自己的內(nèi)心狀態(tài)，就總想通過控制外面的事物來達(dá)到讓自己的內(nèi)心獲得平靜和快樂！ 可外面的事物變化多端，無法達(dá)到他們心中的要求和滿意，所以他們內(nèi)心就會不快樂。有達(dá)到符合他們心意快樂條件要求的時(shí)候，可是時(shí)間也非常短暫的，所以他們快樂的時(shí)間就非常少。 從心理學(xué)上來說，快樂的人都是心理學(xué)的高手，古代沒有心理學(xué)，古代叫修心養(yǎng)性學(xué)，象王陽明先生的心學(xué)，都在告訴人們要想生活得幸?？鞓?，就是要能把控自己的心態(tài)。因?yàn)樽怨乓詠砀呤侄济靼?，外面世界的好多事物都不受個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，人們只能，也是唯一能控制的也就是自己對待事物的態(tài)度！ 也就是我們可以控制對事物的反應(yīng)態(tài)度。 所以那些想讓自己快樂的朋友，沒事兒就?；貋砜纯?，來和一休小和尚共同修心養(yǎng)性，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)上的小知識！讓自己快樂起來吧！
