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煎餅里加入它,孩子補鈣長身體

材料:面粉、韭菜、雞蛋、牛奶、蝦皮、鹽

步驟:1.將雞蛋打入碗中,然后倒入250克牛奶一起攪拌均勻。(用牛奶的好處烙出的餅口感柔軟)

2.把韭菜洗凈切碎,然后和蝦皮、面粉一起放入攪拌好的雞蛋中一起攪拌,放入一點點食鹽。

3.鍋熱油,然后將之前攪拌好的面汁倒入均勻鋪開,換成小火開始攤餅,將兩面攤成金黃色即可出鍋。

4.最后擺盤,可以根據(jù)自己喜好切成各種形狀,這樣帶著奶香味的雞蛋餅孩子更容易接受,還能很好的補鈣。

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