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教你10道經(jīng)典素菜做法,超美味一看就會(huì),比肉還好吃!


食材:土豆1個(gè),紅辣椒一個(gè),米醋2勺,鹽1克,醬油1勺,食用油適量,胡椒粉1克,蒜末2克

做法:

1,土豆去皮洗凈切絲

2,熱鍋,放入適量的食用油爆香蒜末

3,放入土豆絲翻炒均勻

4,調(diào)入胡椒粉,鹽和醬油翻炒均勻

5,最后放入米醋拌勻即可出鍋

【涼拌西葫蘆】

食材:西葫蘆一個(gè),蒜末2克,辣椒1個(gè),香油2勺,醬油1勺,糖1勺,蠔油1勺,鹽少許,米醋1勺

做法:

1,西葫蘆洗凈擦絲,辣椒切段

2,香油放入鍋內(nèi)小火熱一下,放入辣椒段微炸

3,把剩余的材料混合均勻

4,淋上葫蘆絲即可

【涼拌綠豆芽】

食材:綠豆芽1斤,辣椒少許,蒜末2克,鹽2克,醬油1勺,米醋2勺,胡椒粉1克,糖1勺

做法:

1,綠豆芽洗凈

2,燒開一鍋清水,放入綠豆芽焯水1分鐘撈出瀝干水

3,將調(diào)料混合均勻

4,和綠豆芽拌勻即可食用

【香辣春筍】

食材:春筍半斤,醬油2勺,蠔油1勺,辣椒2個(gè),鹽1克,蒜末3克

做法:

1,春筍洗凈拍扁切片

2,燒開一鍋清水將春筍片放入鍋內(nèi)煮沸2分鐘去草酸,撈出備用

3,熱鍋,放入適量的食用油爆香蒜末加入鹽

4,放入春筍片翻炒

5,加入醬油蠔油翻炒均勻即可出鍋

【涼拌蒜苔】

食材:蒜苔半斤,辣椒少許,蒜末2克,米醋2勺,香油1勺,醬油1勺,蠔油1勺,糖1勺,鹽適量

做法:

1,蒜苔洗凈去掉頭

2,燒開一鍋清水,放進(jìn)去焯水半分鐘撈出

3,用手撕成細(xì)絲

4,調(diào)料混合均勻后淋上蒜苔絲上即可,吃的時(shí)候拌勻

【手拍黃瓜】

食材:黃瓜1根,辣椒少許,香菜2根,大蒜2瓣,香油1勺,胡椒粉1克,醬油1勺,蠔油1勺,鹽2克,米醋2勺,糖半勺

做法:

1,黃瓜洗凈裝進(jìn)保鮮袋里

2,用刀面拍打黃瓜身,拍扁之后取出掰段

3,辣椒香菜切碎,大蒜拍碎

4,將調(diào)料混合均勻

5,再和黃瓜片拌勻即可

【干鍋菜花】

食材:花椰菜1朵,干辣椒3根,醬油2勺,蠔油1勺,胡椒粉1克,鹽少許,蒜末適量

做法:

1,花椰菜洗凈切小朵,干辣椒剪小段用清水浸泡

2,熱鍋放入適量的食用油,撈出干辣椒段和蒜末爆香

3,放入花椰菜翻炒均勻

4,加入醬油,蠔油和胡椒粉翻炒均勻

5,最后調(diào)入鹽調(diào)味即可出鍋

【蘿卜泡菜】

食材:白蘿卜2斤,辣椒醬2勺,鹽3把

做法:

1,白蘿卜洗凈,切成厚片放入鹽抓勻,放置陽臺(tái)晾兩天

2,倒掉多余的水分,切成小段這時(shí)候已經(jīng)干爽多了

3,拌入辣椒醬發(fā)酵3天左右即可食用

【照燒杏鮑菇】

食材:杏鮑菇1根,照燒汁3大勺,香蔥2根,辣椒段少許,蒜末2克

做法:

1,杏鮑菇洗凈切厚片,用刀輕切成格子式花刀

2,熱鍋,鍋內(nèi)倒入適量的食用油,爆香蒜末

3,倒入杏鮑菇翻炒均勻變微軟

4,倒入照燒汁燜一會(huì)兒

5,倒入蔥花辣椒即可出鍋

【酸辣藕片】

食材:蓮藕1節(jié),辣椒1個(gè),蒜末3克,米醋2勺,鹽2克,胡椒粉2克,醬油1勺

做法:

1,蓮藕去皮洗凈,辣椒切小段

2,切成薄片,用水沖洗掉表面的淀粉

3,熱鍋,放入適量的食用油爆香蒜末和辣椒段

4,倒入藕片翻炒均勻

5,加入醬油,胡椒粉翻炒

6,最后加入鹽和米醋翻炒均勻即可出鍋

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