1、暗記時(shí)應(yīng)該注意的地方

首先要清晰自己的記憶目的。

比如考試前的學(xué)習(xí)，目的很明確，那就是能完成考試的題目，取得好成績(jī)。

這個(gè)時(shí)候，重要的是看著問題，如何把記住的知識(shí)以該有的姿勢(shì)用書寫表達(dá)出來，否則只能是機(jī)械一樣地完成內(nèi)容的填充。

其次一定要確保好足夠的睡眠時(shí)間。

人在睡覺時(shí)，大腦會(huì)進(jìn)行整理并記憶的動(dòng)作，為了學(xué)習(xí)少睡或者通宵則會(huì)得不償失，本來記住的東西因?yàn)闆]有大腦的分類整理和保存而無法和效果記憶結(jié)合起來。

2、用怎樣的暗記技巧，另外怎么用？

使用暗記術(shù)的學(xué)習(xí)法中，有諧音法和聯(lián)想法的2種。

使用諧音法的場(chǎng)合，對(duì)單純的知識(shí)和數(shù)字等比較有效，比如歷史的年號(hào)，古文的語(yǔ)法等。

聯(lián)想法，用想象力給記憶附加強(qiáng)烈的印象、圖像甚至用情景或者故事聯(lián)結(jié)的方法，各種書籍和文章介紹的高效記憶方法常提到這種方法的運(yùn)用，也確實(shí)有效，比如平?？吹降木吧刑砑佑∠螅\(yùn)用于英語(yǔ)單詞的記憶等。

學(xué)習(xí)記憶的時(shí)候，為了提高記憶效率和保持大腦記憶的新鮮度，切不可只是一種學(xué)習(xí)方法從頭至尾貫穿學(xué)習(xí)過程，也不可沒有休息連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，因?yàn)?strong>高效學(xué)習(xí)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)的過程，需要的是：

1）學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的有效切分

比如番茄時(shí)間管理法，還有52:17時(shí)間分割法——52分鐘學(xué)習(xí)，17分鐘休息是研究后得出的能保持最佳效果的時(shí)間切分。

2）不同學(xué)習(xí)方法在學(xué)習(xí)過程中的自由切換

比如首先用五感學(xué)習(xí)法后，接下去起身邊踱步邊朗讀記憶~運(yùn)動(dòng)記憶法，之后切換到用白鶴報(bào)恩學(xué)習(xí)法，最后學(xué)習(xí)完成前用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法......總之一個(gè)學(xué)習(xí)循環(huán)中不要只是用死一種學(xué)習(xí)方法的時(shí)候?qū)W習(xí)效率會(huì)顯著提高。

3）各種學(xué)習(xí)技巧的活用

比如8秒記憶——不知道的可以看我之前的文章，上面提到的聯(lián)想記憶，還有我接下去要說的「預(yù)先擁有」記憶技巧等。

當(dāng)然，除了上面這些要點(diǎn)之外，要達(dá)到高效學(xué)習(xí)的狀態(tài)和獲得高效學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)效果還需要其他一些注意的地方，比如學(xué)習(xí)環(huán)境的營(yíng)造，學(xué)習(xí)者需進(jìn)入的學(xué)習(xí)狀態(tài)（學(xué)習(xí)前進(jìn)入專心致志的狀態(tài)中）等等，只有這些統(tǒng)合在一起時(shí)的學(xué)習(xí)過程才算是高效學(xué)習(xí)，再說一遍，高效學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)活，（我看網(wǎng)絡(luò)上，包括頭條上那些所謂”如何做到高效學(xué)習(xí)“的文章真是膚淺的緊，基本就是拿一種方法，一個(gè)狀態(tài)，一種思考方式出來就想說明這就是”高效學(xué)習(xí)法“，簡(jiǎn)直是誤人子弟。我會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和國(guó)外的參考資料詳細(xì)說明這個(gè)問題在后日發(fā)文并請(qǐng)指教！).。