俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出："‘注意’是我們心靈的惟一門(mén)戶(hù)，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！薄∽⒁馐侵溉说男睦砘顒?dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中，具有注意的能力稱(chēng)為注意力，注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過(guò)程，只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去集訓(xùn)、記憶和思考。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問(wèn)題，而不被其他事物所干擾；沒(méi)有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到一定的支持而失去控制。注意力不集中的具體表現(xiàn)：容易分心：不能專(zhuān)心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無(wú)終。學(xué)習(xí)困難：上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，易走神，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，健忘、厭學(xué)，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯(cuò)?；顒?dòng)過(guò)多：在任何場(chǎng)合下都無(wú)法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動(dòng)，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無(wú)目的亂闖亂跑，不聽(tīng)勸阻。沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽(tīng)老師、家長(zhǎng)的指示，做事亂無(wú)章法，隨隨便便，一切聽(tīng)之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。
注意力如此重要，難道真要輕視、放縱孩子，讓她愈演愈烈嗎？不，如果真到那個(gè)時(shí)候，從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)耽誤她一生，我必須找到癥結(jié)所在，幫助她提高注意力！后來(lái)，每當(dāng)女兒注意力不集中的時(shí)候，我都會(huì)留心觀察她的一舉一動(dòng)和言行背景，我居然驚訝地發(fā)現(xiàn)這令我不安地一切竟然出自我們的"育兒態(tài)度”。
過(guò)度寬容，放縱成長(zhǎng)：在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，讓她有自己的空間獨(dú)立學(xué)習(xí)和玩耍是對(duì)的，但有時(shí)孩子面對(duì)選擇，自己無(wú)法分清什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，父母的特意保留使孩子在尋求幫助時(shí)導(dǎo)致了不安情緒，在只能靠自己的時(shí)候，形成了行為多動(dòng)。比如我們長(zhǎng)時(shí)間把她扔進(jìn)書(shū)堆或游戲房，父母去做自己的事；一遇到困難，父母的第一想法就是讓她試著自己解決；對(duì)待孩子的不正確行為不進(jìn)行制止或干預(yù)等。
干涉過(guò)多，打擾妨礙："寶貝別玩了，先吃飯！”；"寶貝停一下，喝口水！”；"寶貝，先放下書(shū)，媽媽帶你出去玩一會(huì)！”.......我們經(jīng)常把喂養(yǎng)與教育在第一時(shí)間結(jié)合，不分先后，不分輕重，如此導(dǎo)致了孩子做事沒(méi)有耐性，容易中斷。
限制行為，嚴(yán)加管教：在公共場(chǎng)合或家里剛打掃裝飾一新，我們總會(huì)要求孩子"做好了，不許亂跑亂跳，不許動(dòng)！”；"寶貝，按照媽媽教你的方法玩，你自己不會(huì)！”殊不知年紀(jì)越小，注意力保持集中的時(shí)間就越短，讓孩子什么都不做，安靜的坐著，或者連玩耍也要附上標(biāo)準(zhǔn)，套上模子，這要求本身就是孩子難以承受的"酷刑”，她強(qiáng)烈的探索欲望導(dǎo)致她內(nèi)心產(chǎn)生了激烈的反抗情緒，但她還不能成熟自控，所以她只能用不停息的言行來(lái)擺脫"桎梏”。
家長(zhǎng)的不正確行為成為了"標(biāo)兵”：工作家務(wù)繁忙辛苦，不去理會(huì)家里亂糟糟，反正自己住也沒(méi)人來(lái)做客；吃飯時(shí)聊天、看電視、看報(bào)紙、打電話，"我們忙死了，有很多事只能在這會(huì)兒做！”是逃避問(wèn)責(zé)的唯一借口....這一切給了孩子不小的心理暗示，父母是孩子的老師甚至偶像，你做過(guò)的她會(huì)學(xué)習(xí)甚至延續(xù)。
然而，作為父母，對(duì)待孩子的注意力問(wèn)題又不能過(guò)于敏感，過(guò)于偏激，把性格活潑的正常孩子也認(rèn)定為多動(dòng)癥！那么如何衡量孩子的注意力水平呢？我咨詢(xún)心理專(zhuān)家，她提出了一個(gè)小測(cè)試——
如果孩子在以下問(wèn)題中出現(xiàn)8種以上，那么就需要強(qiáng)化集中注意力地訓(xùn)練，如果出現(xiàn)5-7種則就有注意力不集中地問(wèn)題，出現(xiàn)1-5種則注意力就沒(méi)有問(wèn)題。
?。?）手腳不停地持續(xù)亂動(dòng)
?。?）吃飯時(shí)身體經(jīng)常搖晃
?。?）父母說(shuō)話時(shí)經(jīng)常插話
?。?）不能一個(gè)人安靜地玩耍
（5）還沒(méi)等別人問(wèn)完話就急著回答
?。?）將故事地時(shí)候不能聚精會(huì)神地聽(tīng)
（7）吃東西地時(shí)候好像誘人在催促似的狼吞虎咽
（8）不能聚精會(huì)神地看兒童節(jié)目
?。?）家長(zhǎng)念書(shū)時(shí)不能聽(tīng)到最后
（10）經(jīng)常弄丟玩具和書(shū)等東西
孩子的"注意力”問(wèn)題也使一向自以為成功育兒的我平靜了許多，總結(jié)我的失敗經(jīng)歷，在孩子的"注意力”方面對(duì)自己提出新的育兒要求：不要經(jīng)常帶孩子去人多嘈雜的地方；家中布置要井然有序；不要插手孩子正在做地事；創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子發(fā)泄精力；去公共場(chǎng)所事先準(zhǔn)備好孩子地玩具；創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境，讓孩子去做自己喜歡的事情；制訂生活中的規(guī)矩，創(chuàng)造安靜的室內(nèi)環(huán)境，給孩子豐富的營(yíng)養(yǎng)與充分的休息；在指責(zé)孩子注意力分散之前，首先要改變立場(chǎng)，重新考慮一下自己對(duì)孩子的要求；鼓勵(lì)好奇，制止無(wú)禮。
沒(méi)想到，我的及時(shí)改變迅速使孩子也得到了改變，也許這只是一點(diǎn)點(diǎn)或剛開(kāi)始，但能夠科學(xué)地幫助孩子克服了心理困難我很高興——女兒在巧虎見(jiàn)面會(huì)上，竟然靜下心獨(dú)自看了5分鐘的書(shū)。
好習(xí)慣就是把正確的事情堅(jiān)持下來(lái)，而態(tài)度則是良好習(xí)慣的潛在操縱者。提高孩子的注意力，首先要靠父母，然而，作為父母我們則首先需要改正或調(diào)整我們的育兒態(tài)度。因?yàn)?，?yōu)秀的父母，必須從意識(shí)到自己的育兒責(zé)任開(kāi)始，而守住了責(zé)任，就守住了人生的使命——育好兒，態(tài)度決定一切！
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