老中醫(yī)奶奶的故事（455）
為什么寒重的人反而愛(ài)上火？
為什么濕重的人怕冷又怕熱？
作者：曾樂(lè)
最近特別地忙，參加學(xué)術(shù)交流會(huì)，坐飛機(jī)一坐就是十幾個(gè)小時(shí)，人也特別累，還得倒時(shí)差。所以，沒(méi)機(jī)會(huì)上網(wǎng)更新博文。有不少的博友挺替我的安全擔(dān)心，感謝這些博友！因?yàn)椴┯褌兊年P(guān)心，我感覺(jué)特別溫暖。這是題外話，下面書(shū)歸正傳吧。
很多博友說(shuō)，自己身體小毛病總是不斷，身體虛，可一吃點(diǎn)兒補(bǔ)品補(bǔ)藥什么的，就會(huì)上火，問(wèn)這是為什么？也有博友問(wèn)自己總是便秘上火，為什么用配方陳艾絨泡腳反而治好了多年的頑疾？還有博友說(shuō)自己既怕冷更怕熱，搞不清楚自己到底是什么體質(zhì)，還有博友說(shuō)，自己本來(lái)是寒性體質(zhì)，但卻經(jīng)常上火，等等等等。今天，正好也收到了博友轉(zhuǎn)為的一篇關(guān)于體寒的文章，就借題發(fā)揮，就類似問(wèn)題做個(gè)簡(jiǎn)單的解答。來(lái)看網(wǎng)上的一則短文，我在此短文上作了一些補(bǔ)充修改——
為什么寒重反而會(huì)引起“火”呢？
每個(gè)人都有“上火”的經(jīng)歷，比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié)，還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大，久病之人“陰虛火旺”等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“今夫熱病者，皆傷寒之類也......人之傷于寒也，則為病熱?！边@里指出了寒為熱病之因。若寒邪過(guò)盛，身體內(nèi)表現(xiàn)出的就是熱癥、熱病，也就是說(shuō)虛火實(shí)際上是由寒引起的。
那么，為什么寒重反而會(huì)引起“火”呢？
當(dāng)現(xiàn)代人不分季節(jié)大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜后，當(dāng)人們?cè)谙募鹃L(zhǎng)期使用空調(diào)后，當(dāng)女士們?yōu)榱孙@示身材盡量少穿衣服后，還有天冷時(shí)受了涼卻沒(méi)有及時(shí)解決的時(shí)候，大量寒濕就悄然進(jìn)入體內(nèi)，自然腎火就越來(lái)越不足，濕寒排解不掉，身體就會(huì)產(chǎn)生熱來(lái)對(duì)抗寒濕，以便保持體內(nèi)的冷熱平衡，這樣的代償反應(yīng)往往容易過(guò)頭，成為虛火，由此，虛火就越來(lái)越大。虛火導(dǎo)致病癥，比如牙痛、咽喉疼痛等等，而目前普遍采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進(jìn)行治療，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。此次感冒或是上火剛剛緩解，下次的感冒和上火又至，反反復(fù)復(fù)。
實(shí)際上，這是沒(méi)有對(duì)癥治療。若是對(duì)癥治療，就要驅(qū)寒排濕疏通經(jīng)絡(luò)，最好的辦法就是使用配方陳艾絨來(lái)泡腳進(jìn)行調(diào)理，這也就解釋了上面博友的提問(wèn)，為什么上火便秘，用配方陳艾絨泡腳反而解決了問(wèn)題。因?yàn)榕浞疥惏q泡腳不僅通絡(luò)驅(qū)寒，而且對(duì)身體進(jìn)行了必要的調(diào)理，使身體恢復(fù)了冷熱的平衡，由寒和虛熱導(dǎo)致的便秘和虛火，自然解除。
另外，平常去掉身體內(nèi)的寒濕，是醫(yī)大多會(huì)開(kāi)些補(bǔ)腎的中藥，用的都是溫?zé)岬氖澄?，采用溫?zé)岑煼ǎ@難道不是火上澆油嗎？確實(shí)，有虛火的人普遍都存在“虛不受補(bǔ)”，但這種補(bǔ)不得的狀況只是一種假象。若是用得得當(dāng)，倒是真正能夠解決問(wèn)題的。所以，中醫(yī)治病急不得，必須根據(jù)身體當(dāng)時(shí)的狀況來(lái)進(jìn)行一步步調(diào)理。寒濕重導(dǎo)致虛不受補(bǔ)的人，用不得猛藥，只能徐徐進(jìn)行。這就是陳艾絨泡腳驅(qū)寒排濕的好處。
寒濕重的人，怕冷容易理解，為什么有些個(gè)寒濕重的人，既怕冷又怕熱呢？動(dòng)則汗出如雨，靜則寒重怕冷。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重，極易造成經(jīng)絡(luò)不通，濕寒困絡(luò)，散熱困難，容易感到悶熱、燥熱和潮熱。而經(jīng)絡(luò)不通暢的人，身體的冷熱平衡能力也會(huì)削弱，容易走極端，熱得快，冷得也快。這就是怕冷又怕熱的根本原因。
與老人相比，孩子的經(jīng)絡(luò)通暢，散熱快，因此孩子在夏天是最不怕熱的，大熱天里照樣在太陽(yáng)底下玩耍。而經(jīng)絡(luò)通暢，冷熱的平衡能力強(qiáng)大，冬天也不大怕冷。而老人經(jīng)絡(luò)不通暢，不易出汗，熱散不掉就悶在身體內(nèi)，人就很難受、煩躁，只有吃了冰涼的食品才感覺(jué)體內(nèi)舒暢些。
當(dāng)然這種經(jīng)絡(luò)不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現(xiàn)了，現(xiàn)在的人們普遍貪涼，運(yùn)動(dòng)又少，自然就會(huì)造成血液流動(dòng)的速度變慢、變緩，從而極易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)的淤堵，經(jīng)絡(luò)淤堵帶給人的就是身體出現(xiàn)的各種疼痛，以及皮膚上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑?？纯粗車娜?，有幾個(gè)能說(shuō)自己很健康，從沒(méi)有過(guò)腰酸背痛、腿痛胳膊痛的？再看看周圍人的皮膚，又有幾個(gè)色澤明亮、富有彈性、不長(zhǎng)斑、不長(zhǎng)痘的？這些都是和長(zhǎng)期貪涼有關(guān)的。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都有這樣的體會(huì)，只要運(yùn)動(dòng)開(kāi)了，出汗了，就會(huì)感到身體內(nèi)的燥熱自然消失了，渾身輕松了，心情舒暢了，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后體溫明顯升高，血液循環(huán)加快，出汗在排出寒濕的同時(shí)也帶走了虛火、疏通經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)更加地通暢。這就是為什么多數(shù)運(yùn)動(dòng)員性格開(kāi)朗的原因。運(yùn)動(dòng)后不再郁悶了，再注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，就不會(huì)患上抑郁癥。
現(xiàn)在的人普遍貪涼，大量吃著寒涼的食物還覺(jué)得燥熱，是腎氣虛弱、經(jīng)絡(luò)不通造成的?，F(xiàn)代腎陽(yáng)虛的人為什么這么多，陰虛燥熱的人為什么這么多？原因就在此。
燥熱則會(huì)進(jìn)一步貪涼，就更加重了血管、經(jīng)絡(luò)的收縮、淤堵，這樣就進(jìn)入了惡性循環(huán)的狀態(tài)。為了不讓自己的身體不被寒濕困住，最好多運(yùn)動(dòng)，少貪涼，少飲冷飲，不在運(yùn)動(dòng)之后，讓身體受寒，保持良好的生活習(xí)慣，注意使用配方陳艾絨泡泡腳，及時(shí)排掉身體內(nèi)的寒氣和濕氣，少感冒甚至是不感冒，保持身體健康。
