最近流感高發(fā)，豆苗媽相信爸媽們的手機(jī)上都被流感的疫情刷屏了。
今天，豆苗媽轉(zhuǎn)載了卓正醫(yī)療兒科醫(yī)生鄧禮的文章，跟大家分享一下家里的孩子不幸“中招”，被傳染了流感，家長該怎么辦？一起來看看吧~
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如何判斷你的孩子患了流感？
流感發(fā)生于每年的秋冬季節(jié)，主要癥狀有：流鼻涕、咽喉痛、嚴(yán)重的咳嗽及發(fā)熱。
相比普通感冒，流感容易出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉酸痛、頭痛、發(fā)熱及畏寒。如果沒有發(fā)燒，孩子患流感的可能性小，更可能是患了感冒。
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如何在家照顧孩子？
提醒一下大家，以下這些建議，僅適用于低危的、沒有并發(fā)癥的流感兒童。
孩子大量流鼻涕
鼻腔里的粘液和鼻涕，可以將病菌沖洗出鼻竇及鼻腔，所以我們應(yīng)該盡量幫孩子擤鼻涕。
對于年齡小的兒童，可以用吸鼻球輕輕地吸鼻涕，用溫水清洗鼻腔皮膚，然后將凡士林涂抹于鼻腔皮膚，能保護(hù)鼻腔皮膚，阻止其發(fā)紅。
想讓孩子鼻腔通暢，可以用滴鼻鹽水，軟化干燥的鼻痂。
往每個鼻孔中滴3滴生理鹽水（如果小于1歲，就滴1滴）；
按住一側(cè)鼻孔，擤（或吸）另一側(cè)鼻孔，然后換另一側(cè)鼻腔；
重復(fù)前2步直至鼻腔通暢。
當(dāng)孩子鼻子不能呼吸時，建議多次沖洗鼻腔。因為鼻腔堵塞，會影響嬰兒吃奶。
但如果孩子小于1歲，每天沖洗鼻腔不要超過4次，且需在每次喂奶/喂食前進(jìn)行。
滴鼻鹽水或鼻噴劑可以直接在藥店購買到。
使用家庭自制咳嗽藥物
這主要幫助孩子減少因咽部刺激或瘙癢所致的干咳。
對6個月至1歲的孩子，可以多喝溫?zé)岬囊后w來治療咳嗽。比如孩子咳嗽時可以選擇果汁或檸檬汁，每次口服1-2茶勺（5-15ml），每日口服4次（提示：1歲以內(nèi)孩子不宜口服蜂蜜）。
1歲及以上的孩子，可以喝1/2至1茶勺（2-5ml）蜂蜜來止咳。蜂蜜可以稀釋痰液及減少咳嗽；如果沒有蜂蜜，也可以用玉米糖漿來代替。
6歲及以上的孩子，可以使用咳嗽藥。如果沒有咳嗽藥，可以使用硬糖。
如何緩解咽痛？
1歲以上的孩子，可以喝溫涼的液體，如雞湯或蘋果汁。
6歲以上的孩子，可以含硬糖或棒棒糖，奶油糖也可以。
在疼痛明顯時，布洛芬可以有效緩解疼痛。
居家護(hù)理的要點(diǎn)
給孩子補(bǔ)充足夠的液體，這有助于鼻分泌物稀釋排出。同時，可以松散肺部痰液，使得痰液容易咳出。
退熱藥的使用
孩子體溫超過39℃，或者感覺不舒服時，可以使用對乙酰氨基酚（如泰諾林）或布洛芬（如美林）退熱。應(yīng)避免使用阿司匹林，因為它會導(dǎo)致瑞氏綜合征。
孩子發(fā)燒后，可以給寶寶多喝水，以防脫水，避免給孩子穿或蓋得過多。
處方抗流感病毒藥物
抗流感病毒藥物（如奧司他韋）有時被用于抗流感，流感癥狀開始的48小時內(nèi)使用效果最好。
美國兒科學(xué)會推薦奧司他韋用于重癥患者，也推薦用于絕大部分高危兒童，但不推薦抗病毒藥物用于低危的普通患兒。
抗病毒藥物的作用有限。它可以減少病程1~1.5天，也可以減輕癥狀，但不能使癥狀消失。而且，約有10%的兒童口服奧司他韋可能出現(xiàn)嘔吐。
因此，絕大部分患流感的健康兒童在使用抗病毒藥物前，請先咨詢醫(yī)生。
孩子什么時候會好轉(zhuǎn)？
流感導(dǎo)致的咳嗽，會持續(xù)2~3周。有時孩子會咳出大量灰色的、黃色的或綠色的痰液?？瘸鎏狄悍浅Ｖ匾?，它可以防止肺炎。我們鼓勵孩子有痰后咳出來，而不是抑制咳嗽。
發(fā)熱一般會持續(xù)2-3天甚至5天以上，流鼻涕則會持續(xù)7-14天。
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怎樣預(yù)防孩子“中招”？
經(jīng)常洗手
使用肥皂、洗手液和水洗手，也可以使用含酒精的洗手液。
不要用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴，病原菌可以通過這種方式傳播。
盡量避免密切接觸患者
如果不是必要，盡量避免去醫(yī)院急診室這些容易感染流感的地方。
居家隔離病人
當(dāng)咳嗽或噴嚏時，用紙巾掩蓋口鼻。
經(jīng)常用肥皂、洗手液和水洗手，特別是咳嗽或噴嚏后洗手尤其重要。
限制流感患者接觸他人，避免傳染給他們。
在家隔離，熱退至少24小時以上才可返校。
流感疫苗及預(yù)防
接種流感疫苗是預(yù)防流感的最佳方法。
美國兒科學(xué)會強(qiáng)烈建議，6個月以上的所有兒童每年都接種流感疫苗。
