1、食療方
名字是：枸杞燉豬肝
適用人群：近視眼，迎風(fēng)流淚。
配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。用法：豬肝同枸杞加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用、蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，白糖、黃酒兌入原湯少許，勾淀粉汁，湯汁明透即成。
2、穴按揉法
穴位的名字：四白穴
位置：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。
按摩方法：將雙手食指指腹分別按于兩側(cè)四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感擴散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效：治療面癱、面部痙攣、三叉神經(jīng)痛、近視、散光、眼花等。此外，還是面部美容的常用穴位。
3、中醫(yī)降度數(shù)
方名：迷 .選 維 視.帖
材料：決明子、人參、迷蒙花、洋甘菊、迷迭香等。
①決明子：《本經(jīng)》記載'治青盲，眼赤痛，益精光'，決明子一起明 目之功名之。消除眼睛酸澀，雙目煥彩。
②人參：'百草之王'補充微量元素，修復(fù)受損視覺神經(jīng)，提高眼部修 復(fù)能力，激活睫狀肌，晶狀體彈性 ，改善新陳代謝。
③石斛+谷精草：滋陰養(yǎng)目，可以幫助視紫的形成，維持眼部感光及對黑暗環(huán)境的適應(yīng)力。
④密蒙花：在臨床上，多用于治療目紅腫痛、爛眼多淚、怕光、白內(nèi)障等眼科疾病。
⑤迭香：可以促進眼睛周圍微血管的血液循環(huán)、舒緩眼壓、調(diào)節(jié)眼睛肌肉彈性、幫助視紫質(zhì)的再生并維持良好視力的功能
清華大學(xué)選取穴位針灸中醫(yī)理法，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，通過穴位 帖敷，直接作用于眼疾所在穴位經(jīng)絡(luò)上的點，能有效 降低眼壓，防止鞏膜因內(nèi)部壓力而變薄，從而減緩和控制眼軸的延長。
它含有天然活性物質(zhì)可以增加睫狀肌的彈性增加睫狀肌的靈活性,并緩解肌肉痙攣,增加微量元素的供給,有效的緩解眼部疲勞和近視問題。
4、近視孩子日常注意事項
（1）改變不良用眼姿勢，如伏在桌上、躺在床上看書等
（2）多吃富含維生素的食物，如黃玉米、西蘭花、芹菜、胡蘿卜等富含維生素的食物
（3）5到10分鐘調(diào)節(jié)一次眼球收縮，通過向遠(yuǎn)處看，然后再向近處看，來調(diào)節(jié)眼球的收縮。
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