相信很多人對中醫(yī)體質(zhì)學說并不陌生，比如我們常常會聽到“痰濕體質(zhì)”、“陰虛體質(zhì)”等等。那么中醫(yī)體質(zhì)學說具體內(nèi)容有哪些呢，和我們的生活又有哪些息息相關(guān)的方面呢？讓我們一起來了解一下中醫(yī)體質(zhì)學說吧。
中醫(yī)體質(zhì)學說的起源和發(fā)展史
先秦兩漢時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》及《傷寒論》對體質(zhì)學說已有初步認識，如《靈樞經(jīng) 壽夭剛?cè)帷分姓f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強，有短有長，有陰有陽”。說明人的體質(zhì)生來就有剛?cè)?、強弱、短長、陰陽之分。之后晉隋唐時期、金宋元時期、明清民國時期的醫(yī)著都對體質(zhì)學說有了進一步發(fā)揮。20世紀70年代，體質(zhì)學說的概念被明確提出，王琦、盛增明于1982年主編出版了《中醫(yī)體質(zhì)學說》一說，標志著這一學說的正式確立。
影響體質(zhì)的因素
影響體質(zhì)的因素可分為先天和后天。體質(zhì)的構(gòu)成來源于父母之精，人在出生之際就有體質(zhì)差別，不同的個體的體質(zhì)特征具有不同的遺傳背景，是維持個體體質(zhì)特征相對穩(wěn)定的重要條件。而后天因素包括生活起居習慣、飲食、鍛煉、社會因素、用藥情況、生活環(huán)境、情緒狀況等都會對體質(zhì)的形成和變化產(chǎn)生影響。
體質(zhì)的分類
現(xiàn)代中醫(yī)對體質(zhì)的分型研究，一般是從臨床角度根據(jù)患病群體中的體質(zhì)變化、表現(xiàn)特征及與疾病的關(guān)系等方面對不同的體質(zhì)進行分類。較有代表性的分類方法如王琦的七分法：正常質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣虛質(zhì)、瘀血質(zhì)，但近幾年結(jié)合臨床觀察進行了完善，將原七分法增補為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九種基本類型。
平和質(zhì)：體態(tài)均勻健壯，性格開朗隨和，對疾病抵抗能力強，對氣候冷熱變化能夠適應(yīng)
氣虛質(zhì)：形體消瘦或偏胖，風、冷、熱都怕，體倦乏力，面色蒼白。若患病則氣短懶言，咳喘無力，精神疲憊。
陽虛質(zhì)：形體白胖或面色淡白無華，平素怕寒喜暖，四肢倦怠，咳喘心悸。
陰虛質(zhì)：消瘦、面色紅、口燥咽干，性情較急躁，不耐春夏，多喜冷飲。
痰濕質(zhì)：形體肥胖，嗜食肥甘，神倦、嗜睡，若病則咳喘痰多，或食少、惡心嘔吐等。
濕熱質(zhì)：長期飲酒容易形成此類體質(zhì)，表現(xiàn)為偏胖，油垢滿面，身體一些部位有濕熱感，對濕熱天氣難以適應(yīng)。
瘀血質(zhì)：面色及皮膚晦滯，口唇色暗，眼眶暗黑，口唇青紫。瘦人占多數(shù)。
氣郁質(zhì)：形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易于激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒。性格內(nèi)向不穩(wěn)定，敏感多疑。
特稟質(zhì)：多具有生理缺陷，過敏反應(yīng)，許多為遺傳疾病。
中醫(yī)體質(zhì)學說與我們的生活息息相關(guān)。就治療疾病而言，體質(zhì)是辯證的基礎(chǔ)，體質(zhì)決定疾病的臨床癥候類型，辨證論治，治病求本，實質(zhì)上應(yīng)是區(qū)別各人體質(zhì)進行治療。就防病養(yǎng)生而言，體質(zhì)決定著人體對致病因素的易感性和病機、證候的傾向性。在強身防病、促進病體康復(fù)時，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)陰陽偏盛偏衰的不同加以糾正。而立足于體質(zhì)特性的個體化養(yǎng)生保健理論，它可改變?nèi)藗兠つ渴逞a的舊飲食習慣，按個人體質(zhì)特征選擇合理飲食。
參考文獻：
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