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泡腳是老百姓的大補(bǔ)藥，五個(gè)泡腳方五種不同體質(zhì)的人泡起來(lái)

2024.03.03 北京

今天小叔就送大家五個(gè)泡腳包吧，分別針對(duì)五種不同體質(zhì)的人。

第一種體質(zhì)，血虛加瘀血體質(zhì)的人用桃紅泡腳包。

小叔為什么把這兩種體質(zhì)放在一起呢？因?yàn)檠摰娜嘶旧隙紩?huì)有瘀血，不需要你辨證，這個(gè)是肯定的。血不足了，流動(dòng)就緩慢了，無(wú)力了，慢慢就會(huì)瘀堵，形成瘀血。瘀血體質(zhì)主要特點(diǎn)就是身體長(zhǎng)各種腫瘤，不管是惡性的還是良性的，全身麻木疼痛，舌下靜脈粗大，皮膚顏色比較黑，容易長(zhǎng)各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)。

桃紅泡腳包送給大家：

桃仁15克紅花15克 當(dāng)歸15克，川芎15克

第二種體質(zhì)，氣郁體質(zhì)用玫瑰香附泡腳包

女人以肝為先天，女人養(yǎng)肝是一輩子的事情。女人常做的三件事都會(huì)傷肝，比如熬夜，比如想不開(kāi)，比如生氣，還有每個(gè)月的大姨媽也是在消耗肝。肝不好就會(huì)氣郁，會(huì)得很多婦科病，比如各種結(jié)節(jié)增生囊腫等等。氣郁體質(zhì)最典型的特征就是愛(ài)生氣，睡覺(jué)夢(mèng)多，舌頭伸出來(lái)尖尖的。

氣郁體質(zhì)可以用玫瑰香附泡腳包：

玫瑰花9克香附15克柴胡12克甘草9克

第三種體質(zhì)，痰濕體質(zhì)可以用陳皮荷葉泡腳包

有些女人比較愛(ài)吃甜品，甜品容易產(chǎn)生濕氣，慢慢形成痰濕。喝牛奶，吃水果，喝冷飲只要過(guò)度了就會(huì)形成濕氣。痰濕體質(zhì)的女人還是蠻多的。痰濕體質(zhì)典型特征就是身體比較胖，容易有三高，身體沉重，不想動(dòng)，舌苔特別厚膩。

痰濕體質(zhì)可以用陳皮荷葉泡腳包：

陳皮15克荷葉9克薏米30克

當(dāng)然溫膽湯泡腳更好，稍微復(fù)雜一點(diǎn)。

第四種體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，這種體質(zhì)女人最多，十有八九，特別適合冬天泡腳。

陽(yáng)虛特質(zhì)最典型的特征就是怕冷，是全身怕冷，受不了一點(diǎn)風(fēng)，容易感冒，手腳冰涼，宮寒腹瀉，尿頻等等。女人天生自帶三分陰寒，加上后天的飲食不怎么注意，女人特別容易形成陽(yáng)虛體質(zhì)。

陽(yáng)虛體質(zhì)可以用肉桂干姜艾葉泡腳包。

很簡(jiǎn)單的三種調(diào)料，廚房都有的：肉桂9克艾葉9克干姜9克。

第五種就是陰虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)女人不多，男人青少年居多。

陰虛最典型的特征就是有熱內(nèi)，陰虛生內(nèi)熱，總感覺(jué)身體有一股虛火，熬夜后加重，吃一點(diǎn)油炸食品就加重，舌苔特別薄甚至沒(méi)有舌苔，舌頭紅紅的。陰虛體質(zhì)容易五心煩熱，入睡困難，喜歡喝涼水，好動(dòng)，急躁，一點(diǎn)就著。

陰虛體質(zhì)可以用白芍牡蠣泡腳方：白芍15克牡蠣30克甘草9克，知母9克

好啦，五款泡腳包送給大家。

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