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它是“抗菌菜”清明吃正合適,殺菌祛寒好處多,很多人不知道可惜

清明將至,學(xué)會青團做法,給家人露一手,簡單蒸蒸軟糯香甜真好吃進(jìn)入四月,那么清明節(jié)快就要到了,每年的清明節(jié)都是在4月5號左右,今年的清明節(jié)依然如此。清明節(jié)雖然是二十四節(jié)氣中的一個節(jié)氣,但也是我們很重視的一個節(jié)。

清明前后的天氣是多雨的季節(jié),潮氣濕氣都比較重,吃的各種傳統(tǒng)美食也與天氣息息相關(guān)。青團就是我們清明節(jié)吃的中美食,尤其是江南地區(qū)的必吃美食,不單是寓意好而且很健康。現(xiàn)在隨著物流運輸?shù)奶嵘?,南北方的美食已?jīng)不分地域,青團也成了北方地區(qū)很多人喜歡的一種美味。我家孩子最喜歡吃,不但清明節(jié)前后吃,就是平時也會經(jīng)常做,餡料更是多種多樣。今天和大家分享的是一款很好吃的餡料,香甜拉絲果味濃,比傳統(tǒng)的豆沙黑芝麻好吃很多,喜歡就一起試試吧~~

所用材料:艾蒿適量,糯米粉適量,粘米粉少許,芒果2個,馬里蘇拉奶酪適量,植物油少許。

做法步驟:

第一步:把艾蒿摘去老葉和雜質(zhì),清洗干凈,放到鍋里加入少許水,再加入少許食用堿面,一起煮2分鐘,撈出淘洗干凈。這樣做的目的就是去除艾蒿的苦澀味道,讓蒸出的青團顏色更好。

第二步:把處理好的艾蒿放入破壁機或者料理機中,加入少許清水?dāng)嚧虺赡唷?/p>

第三步:把艾蒿泥中加入適量的糯米粉和少許粘米粉和成軟硬適中的面團。加入粘米粉的目的是為了讓蒸出的青團不塌陷,如果全部用糯米粉蒸出的青團會因為糯米粉太黏而不成形。

第三步:把芒果去皮去核,壓成芒果泥,把面團分割成小劑子,按扁后把馬里蘇拉奶酪放入。

第四步:再放入適量的芒果泥收口捏緊。

第五步:團成圓球即成為青團。

第六步:把篦子中放入烘焙油紙,把青團放上,防止粘連。沒有烘焙油紙,用玉米皮,或者蘆葦葉代替都是可以的。

第七步:大火蒸大約20分鐘,青團熟透即可出鍋,出鍋后趁熱用刷子刷上一層植物油保濕,涼透以后,再用保鮮膜包上,隨吃隨取就很方便了。

第八步:趁熱吃,因為加了馬里蘇拉奶酪的原因拉絲又軟糯特別棒,冷了也不會硬。清明節(jié)快要到了,趕緊試試純正的艾蒿青團吧,清香味加上果香味和奶酪味,真的是相得益彰太好吃了。

1,艾蒿有比較濃的味道,現(xiàn)在還是鮮嫩的時候味道比較小,煮的時候加入食用堿面主要是為了去除艾蒿的苦澀味道,讓蒸出的青團顏色更好。

2,蒸青團的面團中加入粘米粉的目的是為了讓蒸出的青團不塌陷,如果全部用糯米粉蒸出的青團會因為糯米粉太黏而不成形。只要注意這兩點,蒸出的青團就會顏色好不塌陷,軟糯好吃。

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