免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP，暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP

首頁

好書

留言交流

下載APP

聯(lián)系客服
自由泳手部動作技術(shù)要領(lǐng)剖析
入水
伸展
小臂完成一個連續(xù)動作達到伸展姿勢
抱水
腕部轉(zhuǎn)動抱水并準備壓水
下劃
手向下，向外加速
向外劃
使肘部彎曲并處于高位，把手向外斜
向內(nèi)劃
在手達到最深處，準備向內(nèi)劃。記住保持高肘位
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。
打開APP，閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
自由泳高肘抱水劃水技術(shù)要領(lǐng)，分析常見錯誤
【游泳視頻】自由泳提速基本功:3個手部動作要領(lǐng)
【教學視頻】自由泳提速的3個手部動作要領(lǐng)~
自由泳技術(shù)提高：高肘抱水動作
自由泳劃手的幾種練習方式
游泳技巧‖自由泳常見的五個錯誤，原因和方法在此
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)！
如果VIP功能使用有故障，
可點擊這里聯(lián)系客服！

聯(lián)系客服