1歲以內(nèi)不能吃醬油
寶寶對(duì)咸味的敏感度要高于成年人，雖然在粥里加了醬油我們不覺得咸，可是寶寶已經(jīng)感覺到咸了。如果長(zhǎng)期吃過咸的食物，會(huì)給寶寶的腎臟增加負(fù)擔(dān)。
1歲半以內(nèi)不能喝豆?jié){
這個(gè)年齡段的寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完全， 胃內(nèi)還沒有分解豆類的消化酶。
1歲以內(nèi)不能吃面包
面包西點(diǎn)中加了很多黃油、奶油、糖，油分較高，寶寶腸胃發(fā)育不完善，不容易消化，而且面包里還有很多食品添加劑，寶寶無法代謝。
1歲以內(nèi)不能吃不易消化的蔬菜
寶寶的消化功能發(fā)育不完全，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大一些才喂給他吃。此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
如何正確添加寶寶輔食？
1歲半前，寶寶的主食是奶，包括母乳與配方粉。
輔食添加的最佳時(shí)間是4~6個(gè)月。
當(dāng)大人吃飯時(shí)孩子出現(xiàn)眼神固定、吞咽、流口水動(dòng)作，或近期體重增長(zhǎng)緩慢是一個(gè)應(yīng)添加輔食的標(biāo)志。
寶寶第一口輔食的最佳選擇是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，之后再逐步添加菜泥、肉泥等。
7個(gè)月至1歲，以母乳或嬰兒配方粉為主食，輔食中首先考慮碳水化合物的攝入量，如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，稠粥，稠爛面條。在此基礎(chǔ)上添加蔬菜、肉泥、蛋黃。
建議8個(gè)月再添加蛋黃，1歲后再添加鮮牛奶及奶制品、帶殼的海鮮、花生及其他干果，以減少過敏的發(fā)生。
1歲以內(nèi)的寶寶禁食豆腐和果凍。
果凍、豆腐等看似很軟，但韌性較大，不利于吞咽。
即使寶寶很喜歡輔食，也應(yīng)該保證主食，即奶的攝入量。寶寶6個(gè)月至1歲期間，每天喝奶量應(yīng)在600~800ml；1歲~1歲半的寶寶不少于400~600ml。
寶寶一歲半以后，食物種類與成人相似，但味道要相對(duì)清淡，性狀相對(duì)軟細(xì)。
3歲的寶寶才能完全接受成人食物。
有不少食物味道獨(dú)特，也能作為調(diào)味輔助，比如洋蔥、胡蘿卜、牛油果、檸檬等。市場(chǎng)上也有適合嬰幼兒的無鹽芝麻醬、花生醬，不過最終還是看寶寶喜歡哪種。這些天然營(yíng)養(yǎng)的零添加調(diào)味品，媽媽們可以給家里的寶寶試起來哦!
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