1、涼拌馬齒莧
食材:
馬齒筧、蒜蓉、橄欖油、香油
做法:
1、將馬齒莧摘成段,洗干凈
2.鍋內(nèi)加水,加少許鹽和油,水開后放入馬齒莧焯水,色成碧綠即可撈出
3.用清水多次洗凈粘液,淋干水分,放入大碗中
4.將蒜瓣搗成蒜泥,澆在馬齒莧上,放入生抽、鹽,醋、香油和橄欖油,.拌勻即成
2、馬齒莧雞蛋餅
食材:
馬齒筧、雞蛋兩個
做法:
1、馬齒莧摘嫩葉去桿切碎。
2、加鹽和兩個雞蛋。
3、把蛋液攪拌均勻。
4、在大鐵鍋里熱油,兩面煎焦黃。
3、馬齒莧蒸肉
食材:
五花肉、馬齒筧、大蒜、剁椒
做法:
1.五花肉整塊放在水中煮熟,然后切薄片放到碗里
2.馬齒莧先用水發(fā)一下,然后瀝干水
3.油燒熱后,加入大蒜和剁椒超香,再放馬齒莧,再加少許水,加老抽和鹽調(diào)味
4.然后連湯汁一起倒進碗里,高壓鍋蒸半小時
4、
馬齒莧瘦肉粥
食材:
大米、瘦肉馬齒筧
做法:
1.大米加適量清水放鍋里煮,
2.豬瘦肉切成小丁,用姜絲鹽胡椒粉拌勻腌十分鐘,
3.馬齒莧洗凈切碎,,
4.大米粥煮到粘稠的時候倒入肉丁煮三分鐘左右,
5.再倒入馬齒莧煮兩分鐘左右,
6.加入適量的鹽調(diào)味,
7.攪勻即可關(guān)火。
5、火腿腸炒馬齒莧
1.馬齒莧摘好洗凈
2.火腿腸和蒜茸切碎
3.鍋燒熱,放少許油,下蒜茸煸香
4.放入火腿腸
5.放入馬齒莧
6.翻炒變軟
7.放鹽、味精
8.翻炒幾下,就做好了
6、馬齒莧炒肉
食材:
瘦肉、蒜蓉、馬齒筧、白糖、鹽、醬油
做法:
1、馬齒莧焯水撈出用涼水洗一下備用
2、肉絲下鍋翻炒,加入蒜蓉,
3、放入馬齒筧翻炒均勻
4、翻炒時放入白糖醬油,最后出鍋前加鹽