刷牙，是我們?nèi)粘Ｉ钪忻刻於紩?huì)做的事情。不過，即使你再認(rèn)真、仔細(xì)地刷牙，許多口腔疾病還是可能找上門來，其中最常見的就是蛀牙了。然而：
有一種蛀牙，你看不到它在哪兒，但在深吸一口氣時(shí)，卻又覺得牙齒隱隱發(fā)酸……
出現(xiàn)這種情況，那你就要注意了，這很可能是隱藏在兩顆牙齒中的“隱患”——鄰面齲。
鄰面齲，牙齒間的隱形殺手
鄰面齲指的是發(fā)生在牙齒相鄰部位的齲壞，是齲齒（俗稱蛀牙）的一種。
▲ 照片由醫(yī)生提供，未經(jīng)許可請(qǐng)勿使用
鄰面齲的發(fā)生主要與牙周病變、齒間間隙增寬、食物嵌塞和不良修復(fù)體等因素有關(guān)，其中最常見的就是：
食物嵌塞
即我們常說的“塞牙”。
由于相鄰牙之間鄰接關(guān)系不良或間隙異常，導(dǎo)致我們吃東西時(shí)食物殘?jiān)叭痹诹搜揽p中，很難去除和清潔。
塞住的殘?jiān)患?xì)菌分解后腐敗變質(zhì)，腐蝕兩邊的牙齒，最終導(dǎo)致了鄰面齲發(fā)生。
鄰面齲在臨床中非常多見，但由于發(fā)生在牙齒的鄰面，很難被發(fā)現(xiàn)，很多人往往等到有自覺癥狀（如疼痛、牙齒缺損等）時(shí)才到醫(yī)院就診，此時(shí)病變已較為嚴(yán)重，危害較大。
▲ 患牙近或已根折，需進(jìn)行拔除
如何防治鄰面齲？
由于鄰面齲的發(fā)生位置隱匿，給檢查和治療都增加了難度：
鄰面齲的病變部位在牙縫內(nèi)，從外面一般看不到，醫(yī)生會(huì)根據(jù)探針探查或觀察病變患牙顏色的改變來幫助檢出鄰面齲壞情況，通過X光牙片幫助確診。
對(duì)于不同程度的齲壞，醫(yī)生給出的治療方案也不同：
1、牙齒表面齲壞
如果只是牙齒表面被齲壞，出現(xiàn)白色、棕色或黑色的斑點(diǎn)，早期直接填充即可。
2、牙縫中間存在齲壞的牙洞
如果牙縫中間出現(xiàn)了齲壞的牙洞，吃東西時(shí)，冷、熱、酸、甜都會(huì)增加刺激感，塞牙也會(huì)引發(fā)劇烈疼痛時(shí)，則需去除齲壞組織后充填治療。
3、齲壞達(dá)到牙髓
如果鄰面齲已經(jīng)“爛”到牙髓，產(chǎn)生牙神經(jīng)痛時(shí)，可能就要進(jìn)行根管治療；若病情嚴(yán)重，患牙已經(jīng)沒有保留價(jià)值，則需要直接拔牙。
因此，防治鄰面齲，重點(diǎn)在于預(yù)防。
在日常生活中，我們可以通過刷牙清潔牙齒的外側(cè)，但由于牙刷的刷毛無法有效地進(jìn)入相鄰兩牙之間的間隙，刷牙后仍有食物殘?jiān)葰埩粲谘例X鄰面間隙的部位。
而使用牙線、牙間隙刷可以有效清潔牙齒鄰面間隙。
牙線
牙線可以清潔牙齒鄰面上的食物殘?jiān)④浌?，有利于去除牙齒鄰面菌斑，防止鄰面齲發(fā)生。
使用牙線時(shí)，可將牙線做前后拉鋸式動(dòng)作，向牙根部垂直加壓輕柔地通過兩牙間的接觸點(diǎn)，將牙線貼緊牙面，上下牽動(dòng)清潔牙面；
重復(fù)數(shù)次直到牙面清潔能聽到“咯吱”聲；
依次清潔口腔內(nèi)每顆牙齒。
牙間隙刷
由于牙齦萎縮或退縮導(dǎo)致牙齒鄰間隙增大的患者，可以使用牙間隙刷來清潔鄰面縫隙。
使用牙間隙刷刷上前牙時(shí)，刷頭斜向下插牙縫中；
刷下前牙時(shí)，刷頭稍傾斜向上；
每個(gè)牙縫來回刷2-3次，盡量避免損傷牙齦。
正確維護(hù)口腔健康
維護(hù)口腔健康是一項(xiàng)終身的工作，因此，我們要建立正確的口腔清潔觀念，在日常生活中應(yīng)做到：
1、堅(jiān)持每日兩次有效刷牙
刷牙時(shí)，應(yīng)采用正確的刷牙方式（巴氏刷牙法）。
▲ 巴氏刷牙法
2、使用牙線、牙間隙刷等清潔牙齒鄰面
除了刷牙，輔助使用牙線（或牙間隙刷），才算一次完整的口腔清潔。
3、每半年做一次口腔衛(wèi)生檢查
定期的口腔檢查對(duì)保持牙齒和牙齦的健康至關(guān)重要，因此，建議每半年到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次口腔衛(wèi)生檢查。
總結(jié)來說，想要做好口腔清潔、維護(hù)口腔健康，光會(huì)刷牙還不夠，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)正確刷牙、使用牙線，也別忘了定期進(jìn)行口腔衛(wèi)生檢查哦！
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