天兒真是日趨嚴(yán)寒了,又到了該煲湯的時候了!下面就給大家分享4款湯:
驅(qū)寒——折耳根燉排骨
1.洗干凈切塊的排骨,將排骨放進(jìn)冷水中,加入幾片生姜去腥,加熱,過水?。ㄇf不要水燒開之后再放排骨,這樣就比較腥)
2.撈出排骨,再次沖洗干凈,鍋中重新?lián)Q上干凈的水,加一點兒蔥姜蒜料酒,然后讓它煮一會兒
3.水開之后過5分鐘,將洗干凈的折耳根丟入鍋中(建議:長根的折耳根就好,不要弄的太短了),加少許鹽、雞精,然后就大火慢慢燉,大約一個小時就軟軟的啦!
點擊加載圖片
蟲草花燉雞湯
1.取一小碗,將蟲草花放進(jìn)去,加水浸泡(浸泡之前,要先沖洗干凈哦~浸泡的水還有用呢);將雞肉切成小塊兒,然后再沖洗一個(這樣的話,可以把那些細(xì)小的骨頭碎沖走,避免磕著牙齒)
2.取鍋燒水,將雞肉和姜片放進(jìn)鍋中(一定是要用冷水下鍋,不能水開之后,再放肉?。㈦u肉焯水,煮熟
3.煮熟后將雞肉撈出來,再次沖洗一下(這樣的話,熬出來的湯才好喝!)
4.取一砂鍋(不一定非得砂鍋,其他燉鍋,鋼筋鍋也行),將姜絲,紅棗,蟲草花,桂圓干還有雞肉一同放進(jìn)鍋中
5.將剛剛泡蟲草花的水倒入砂鍋中,再取適量的清水倒入
6.開大火將雞湯煮開,再轉(zhuǎn)中小火,煮到四十分鐘,加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味(大功告成?。?/p>
點擊加載圖片
板栗燉排骨
準(zhǔn)備好剝好的板栗(外面有賣的,當(dāng)然也可以自己買回來自己剝)
將排骨切成小塊,洗干凈,然后放入冷水中,再加入蔥姜蒜料酒,或者姜片也行,下鍋焯水,燒開后,撈出排骨,再次的沖洗干凈;
將板栗放入鍋中,再放入紅棗、枸杞,再放入排骨,加入清水大火燒開后,調(diào)制小火,慢慢燉,大概1個小時左右,加入點兒雞精,鹽,悶一下就可以出鍋啦~
點擊加載圖片
藥材鴿子湯
將山藥去皮,切成條狀(記得帶上手套哦~不然會很難受的)
將處理好的鴿子切成小塊兒,然后再洗干凈,放入冷水鍋里,再放入姜片一起焯水,撈起再沖洗一遍
碗里放入洗凈的鴿子、山藥、紅棗、黨參,當(dāng)歸、茯苓,黑根藥倒入適量清水大火煮開,小火慢慢燉,慢慢熬
出鍋前,加點兒雞精,鹽就行了
點擊加載圖片