導語：
越來越多的家長選擇讓自己的孩子從小就接觸體育運動，培養(yǎng)孩子的體育技能。但對于未來自己的孩子能從網(wǎng)球運動中得到什么卻感到迷茫。今天小編就跟所有的家長一起討論體育究竟能為青少年帶來什么。
體育運動對青少年身體的益處
1、體育運動可以提高青少年的速度
體育運動速度、變化都很快，青少年在學習的過程中，在不知不覺地提高了運動的速度，并且加強了身體素質(zhì)。
2、體育運動可以提高青少年的力量
體育運動的特點要求對于力量耐力較高，經(jīng)少年經(jīng)常進行訓練，在速度力量和力量耐力將有大幅度的提升。
3、體育運動可以提高青少年的柔韌性
青少年在長期進行體育運動，可以提高青少年腕、肩、腰、踝等部位的柔韌性。
體育運動對青少年心理的益處
1、體育運動可以改善情緒
體育運動可以讓青少年在場上全身心地投入，在場下結交新朋友，在學習體育的過程中得到放松和快樂。
2、體育運動可以增強自信心
青少年在體育活動不僅鍛煉身體活動，還在體育練習的過程中會交接各種人士，對于青少年社會交往能力有一定的促進作用。
3、體育運動可以讓青少年更堅強
競技體育運動在比賽過程中可以培養(yǎng)青少年堅韌不拔的精神，提高孩子的抗壓能力。
體育運動對青少年學業(yè)的益處
1、體育運動可以提高學習效率
很多家長有個誤區(qū)：青少年學習體育耽誤學習。其實孩子在運動中不僅鍛煉了身體，身心還得到了放松，從而讓青少年可以更好的投入到學習中，提高學習效率。
2、體育特長可以在升學時助你一臂之力
2017年，全國有32所高校招收體育高水平運動員，有63所高校招收專項的體育單招人才。體育，不僅是一項有益身心的運動，更是青少年求學路上的好幫手。
體育運動離不開專業(yè)的指導
體育運動是一項專業(yè)性很強的運動，對于以后希望通過體育進入理想高校的青少年更是如此。
進行體育訓練的時候，一定要找專業(yè)的教練進行輔導哦！
夏天即將來臨想學游泳的同學一定要找專業(yè)的游泳教學場館學習！
轉(zhuǎn)自微信號頂尖運動員
我游泳！ 我健康！ 我運動！ 我快樂！
