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學(xué)習(xí)總是三分鐘熱度,無法堅(jiān)持?——四個讓你堅(jiān)持下去的技巧

三分鐘熱度,無法堅(jiān)持怎么辦 來自螞蟻說成長 04:59

學(xué)習(xí)是一個很枯燥的事情,這也是為什么很多人想要去努力學(xué)習(xí),但經(jīng)常堅(jiān)持不了幾天,就因?yàn)楦鞣N原因放棄了。

想要讓自己的學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去,該怎么辦?

找到想學(xué)的

首先第一個是一定要找到你真正需要學(xué)的。

先從興趣出發(fā),為什么很多人的學(xué)習(xí)堅(jiān)持不下來,就是因?yàn)樗鶎W(xué)的并不是自己想學(xué)的。都說興趣是最好的老師,只有你自己真正感興趣的,堅(jiān)持的時間才會長。所以,先去學(xué)自己最感興趣的吧。

如果沒有什么感興趣的,那就從自己的需求出發(fā),以解決實(shí)際問題為目的,不要去跟隨別人。

看到別人都在學(xué)習(xí)朋友圈營銷,你也去要學(xué);看到別人在學(xué)怎么做手帳,你也去學(xué)。這些東西學(xué)了自己到底能夠用來做什么?沒有用處的學(xué)習(xí)就不要去學(xué)了,實(shí)際點(diǎn)來看看自己需要去解決什么問題吧。

工作中經(jīng)常要用PPT,那就去學(xué)一些PPT的實(shí)用技巧;自己有點(diǎn)余錢了,想去理財(cái),那就學(xué)點(diǎn)理財(cái)知識。學(xué)完就能用上,這也能讓你想學(xué)下去。最實(shí)用,最有興趣的是堅(jiān)持的時間最長的。

從提問開始

第二個是學(xué)習(xí)先要從提問開始,不要學(xué)任何東西都從基礎(chǔ)開始,就像看任何書,都是從第一頁開始翻一樣。這樣的學(xué)習(xí)方式還是在重復(fù)著之前上學(xué)的學(xué)習(xí)方式,這是很枯燥的,因?yàn)榭菰?,?jiān)持的時間也不會長。

嘗試改變下學(xué)習(xí)方式,在開始學(xué)習(xí)之前,可以先試著問自己幾個問題,關(guān)于要學(xué)的,自己之前已經(jīng)了解了哪些?還有哪些是不了解的?最想了解的是哪部分?學(xué)完能不能解決自己的實(shí)際問題?

帶著問題去學(xué)習(xí),更加有目的性,學(xué)習(xí)也會有主動性,學(xué)習(xí)動力也會比較強(qiáng)一點(diǎn)。

現(xiàn)在要開始學(xué)習(xí)PPT了,之前已經(jīng)會做簡單的了,現(xiàn)在想在顏色搭配,排版樣式上變的專業(yè)一點(diǎn),只有會了這些,自己的PPT做的才能更加專業(yè)和實(shí)用。那接下來的學(xué)習(xí),就專注自己需要的了,跳過那些自己已經(jīng)知道的,直接去解決自己的需求。

有目的的學(xué)習(xí),也能夠堅(jiān)持更長一點(diǎn)。

要量力而行

第三個需要注意的就是一定要量力而行。

很多人一說到學(xué)習(xí),就會給自己定很多,這也想學(xué),那也想學(xué),于是每天安排的滿滿的,每天最少要學(xué)習(xí)兩個小時,每周要閱讀一本書之類的。

理想是美好的,現(xiàn)實(shí)卻是很骨感的,很少有人能按計(jì)劃執(zhí)行下來,因?yàn)樗呀?jīng)超出了自己的能力范圍。所以不要貪多,也不要對自己太有信心,從少的開始。

現(xiàn)在每天下班回家不是打游戲就是玩手機(jī),根本不會去學(xué)習(xí),一下子要不玩了,開始學(xué)習(xí)兩個小時,難度太大,那就先從小的開始,給定半小時的學(xué)習(xí),其它時間該玩還是玩。等能做到半小時了,再來說兩個小時吧。

積少成多,一開始感覺不到壓力,也能堅(jiān)持的時間長一些。

做知識管理

最后一個是一定要做好知識管理了。

現(xiàn)在每個人都在不斷的去往前學(xué)習(xí),但自己到底學(xué)了哪些,卻并不知道。看不到自己所學(xué)的,感覺沒有什么收獲,很多人很容易會放棄掉。

所以,需要做好知識管理,把你所學(xué)的形成結(jié)果,不管是文字性的還是思維導(dǎo)圖的,都有一個能讓自己看到的東西。

看到自己所學(xué)的是有收獲的,有收獲,才會想著繼續(xù)去學(xué)習(xí)。

你對此有何看法呢,歡迎留言。

螞蟻說成長 掌握高效學(xué)習(xí)技巧,告別低效勤奮
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螞蟻

《好好工作》《自控力》作者

成長導(dǎo)師,百萬人氣講師

自律達(dá)人,堅(jiān)持4點(diǎn)起床四年多

效率達(dá)人,每天完成一篇文章;每周一次微課分享

實(shí)踐達(dá)人,兩年完成從普通員工到總監(jiān),三年實(shí)現(xiàn)面朝大海

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