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氣溫驟變易誘發(fā)心腦血管病

由于老年人、身體虛弱者及抵抗力差的人調(diào)節(jié)功能差,適應(yīng)不了氣溫的驟變,因此,在本市醫(yī)院門急診中,一些與心腦血管疾病相關(guān)的就診病人開始增多。以長海醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學中心為例,氣溫驟降后,該中心每天心腦血管相關(guān)疾病的就診量達到400多人。據(jù)了解,在這些病人中,有的是清晨出外鍛煉,突然感到心臟不適;有的是在車站上等車,被冷風一吹,就發(fā)生肢體麻木無力,突然說不出話;有的不肯及時添加衣服,結(jié)果腦梗復發(fā)。此外,還有因氣溫驟降而出現(xiàn)血壓升高的、因寒冷而發(fā)生“眼中風”的……為此,本刊特邀有關(guān)專家來談?wù)剼鉁伢E變與心腦血管疾病的關(guān)系。

氣候變化是誘發(fā)因素

不同氣候和季節(jié)對心腦血管疾病的發(fā)病有很大影響。心腦血管病人在寒冷季節(jié)和氣候轉(zhuǎn)換時期病情常加重,尤其是已有高血壓、高血糖、血脂紊亂等疾病的老年人,他們的預防機制比較脆弱,他們的血管多數(shù)已發(fā)生硬化,有的還有粥樣斑塊,無法一下適應(yīng)氣候冷暖交替的變化。從大量資料來看,在日最低氣溫為0℃以下的寒冷天氣,心腦血管發(fā)病人數(shù)明顯增加,死亡率也顯著升高。氣象醫(yī)學研究的結(jié)果表明,半數(shù)冠心病病人遇冷發(fā)生心絞痛,有七成心肌梗死病人發(fā)病與寒冷相關(guān)。

醫(yī)學檢驗表明,當驟然吸入5-10℃的冷空氣時,冠心病病人的心電圖會出現(xiàn)類似心絞痛的改變。由于寒冷的刺激,心肌耗氧指數(shù)增加,交感神經(jīng)興奮,末梢血管收縮,外周血管阻力增加左心室負荷加重,而使心肌缺氧。另外,突然受寒還可以激發(fā)心腦血管痙攣。

其原因主要有以下幾種:

1、當氣溫驟降時,人們的活動減少,包括腦、心肌、內(nèi)臟血液灌流量也減少,而人體的耗氧量卻劇增。為維持正常的體溫,需要改變心率和增加血壓,這時外周的血管會收縮,造成血管阻力和血壓的上升。由于寒冷而顫抖,身體只能消耗能量來產(chǎn)生熱量,心肌需氧指數(shù)也相應(yīng)增高,心肌缺氧現(xiàn)象自然就要加重,心臟的負荷也會增加,甚至激發(fā)心腦血管痙攣,在血小板聚集后形成血栓,導致腦中風和心肌梗死的發(fā)生。這種現(xiàn)象,表面上看似與“冷”直接相關(guān),但細分析,是與氣溫的變化密切關(guān)聯(lián)。

2、秋冬季節(jié)因排汗減少,水也喝得少,尤其是老年人口渴的感覺差,經(jīng)常飲水不足,還有的怕上廁所,故意少喝水。因此,這些人的血液黏稠度增加,血管阻力和血壓上升,血栓也容易形成,從而增加了腦梗死和心肌梗死發(fā)作的機會。

3、秋冬季容易罹患的呼吸系統(tǒng)疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等,都會加重原有心腦血管疾病的病情。

可見氣溫驟降是心腦血管病的氣象警報。老年人、抵抗力差的人和已有高血壓、高血糖、血脂紊亂等疾病的人都應(yīng)該關(guān)注天氣變化,及時增減衣服,注意保暖,避免溫差變化過大。這些人在氣溫驟降和天冷時還應(yīng)該戴一頂帽子,以防人體熱量從頭部散發(fā)。據(jù)確實顯示:氣溫15℃左右時,人體約三分之一的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4℃左右時,約一半的熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下10℃左右時,竟會有四分之三的熱量從頭部 “跑掉”。為避免引起的心腦血管病,應(yīng)根據(jù)個人身體的具體情況,每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以提高身體的免疫力和適應(yīng)能力,但一定要等太陽出來,氣溫上升時鍛煉;要多飲水;避免情緒激動;防止過度勞累。對于已有高血壓、糖尿病、血脂紊亂等疾病的患者,要堅持吃藥,一旦突然出現(xiàn)一些異常變化,如肢體麻木無力、突然說不出話、聽不懂別人的話,或者突然頭暈、頭疼,應(yīng)引起注意,這些都可能是心腦血管疾病發(fā)生的前兆,應(yīng)及時就醫(yī)。

早防早治 遠離復發(fā)

隨著氣溫的聚降,腦卒中(俗稱“中風”)開始進入了高發(fā)期。腦卒中發(fā)病率往往隨著年齡的增加而急劇上升,中國是老齡化最快的國家之一,因此腦卒中的發(fā)病率越來越高,中風造成的死亡率也在不斷攀升,而且首發(fā)腦卒中后的復發(fā)率也仍居高不下。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示,腦卒中患者在7天內(nèi)復發(fā)的風險為8%-12%,90天內(nèi)的復發(fā)風險則高達20%。動脈粥樣硬化性血栓形成性卒中患者30天的復發(fā)率最高為18.5%。

氣候變化雖然是誘發(fā)腦卒中的重要因素,但其根子還在動脈粥樣硬化血栓形成。據(jù)一項歷時4年全球最大的動脈粥樣硬化血栓形成疾病登記研究(REACH研究)顯示,動脈粥樣硬化血栓形成應(yīng)作為“全身性疾病”對待,而不是僅涉及某個血管床的獨立疾病。動脈粥樣硬化血栓形成發(fā)生在腦部,就引起了缺血性卒中或小中風;發(fā)生在心臟,就會出現(xiàn)心肌梗死或心絞痛。有過卒中史的患者在3年隨訪后再次發(fā)生心腦血管事件的比率相比,隨訪1年時的數(shù)據(jù)增加近2倍,說明動脈粥樣硬化血栓形成的風險長期持續(xù)存在。卒中再次復發(fā)后,死亡率和殘疾率往往要比第一次更為嚴重,其中更有25%的比例因再次卒中而導致死亡。因此對于已經(jīng)有卒中癥狀或發(fā)生卒中的患者來說,預防動脈粥樣硬化血栓形成是預防再次卒中的關(guān)鍵。

二級預防就是對有過卒中的患者進行有效的預防干預以防止復發(fā)。首先要重視危險因素的控制。引起卒中復發(fā)的高危因素包括高血壓、心臟病、房顫、血脂異常、糖尿病、持續(xù)吸煙等。卒中的二級預防策略主要包括調(diào)整行為危險因素,包括改變不良生活習慣戒煙、限酒;還要控制血管危險因素,比如嚴格控制高血壓和糖尿病、改善血脂等。

除了控制危險因素外,還需根據(jù)卒中發(fā)生的原因積極采取預防措施。對于有缺血性卒中病史的患者,需要抗血小板藥物來預防血栓形成,避免卒中再發(fā)。在抗血小板藥物中,阿司匹林、氯吡格雷(波立維)等是常用的口服藥物。對于有過卒中史的患者,氯吡格雷相較于阿司匹林使患者的獲益更多,是預防卒中復發(fā)的必備用藥。

視力突然喪失要警惕

對急性腦血管疾病我們稱為腦中風,眼球其實也可以因為其血管的急性病患導致視力突然喪失而發(fā)生“眼中風”。視網(wǎng)膜是眼球的神經(jīng)層,我們要看見東西主要要靠視網(wǎng)膜的正常生理功能來實現(xiàn)。視網(wǎng)膜動脈阻塞并不罕見,視網(wǎng)膜上大部分供血來自視網(wǎng)膜動脈,一旦發(fā)生阻塞就影響血液循環(huán)供給,導致視力下降和視野缺損。尤其中央動脈完全阻塞時,視力即刻于幾分鐘內(nèi)完全喪失。當然部分患者會有先兆癥狀,可在反復發(fā)作數(shù)次后突然視力急劇且嚴重下降。更甚者會造成永久性失明。

目前已進入冬季,50歲以上,尤其是有高血壓、高血脂、動脈硬化和糖尿病的老年患者,半夜時分起床活動發(fā)現(xiàn)一眼的視力突然喪失,很有可能是本病。因為睡眠后,血流變緩慢,栓子容易導致屬于終末血管的視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。

易造成此病的原因有多種,首先是由于各種外因和內(nèi)因造成的栓塞,動脈硬化以及血液黏稠度增高易導致動脈阻塞。其次是血管痙攣,由于血管舒縮神經(jīng)的興奮異常造成反射性痙攣(年輕人及高血壓和腎臟病患者的老年人可能較多見)。當然,動脈壁損傷和變性的改變與血栓形成同樣影響血液的正常循環(huán)。最后各種外傷、手術(shù)、寄生蟲和腫瘤都有可能是此病的病因。

視網(wǎng)膜動脈阻塞往往發(fā)病急,阻塞時間短暫時視力和視野的缺損可以恢復,但切勿以為視力“暫時”喪失都可以恢復,正確措施是立即到就近的醫(yī)院看急診或自我急救。發(fā)病起初的70-90分鐘對視力恢復至關(guān)重要,可謂分秒必爭,因為視網(wǎng)膜動脈阻塞會導致視網(wǎng)膜的缺血和壞死,視力的暫時喪失和永久喪失可能就在一念之間。最好在家里備幾片硝酸甘油片,特別是一眼已經(jīng)確診是因為視網(wǎng)膜中央動脈阻塞而失明者,如果另一眼又發(fā)現(xiàn)視力驟然喪失時,應(yīng)該即刻予以硝酸甘油0.3-0.6毫克舌下含服,當然服藥后要注意體位性低血壓。并且要到醫(yī)院急診進行治療。

冬季來臨預防視網(wǎng)膜中央動脈阻塞刻不容緩。首先,要規(guī)律作息,控制吸煙和飲酒。其次要注意保暖,避免反射性血管收縮刺激等誘發(fā)因素和毒素,如流感和痢疾。還要注意先兆癥狀,如間歇性的黑蒙或視力下降。對于高危者,除加強原發(fā)病的治療外,定期服用腸溶阿司匹林對預防視網(wǎng)膜中央動脈阻塞的發(fā)病也有利。

(作者為上海交大醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院心胸外科主任、教授)

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