大多男人有這樣的體驗(yàn)：鼻毛長(zhǎng)了“竄”出來(lái)很尷尬，于是咔咔剪掉，下手“狠”的，甚至直接拔掉，哪怕疼得呲牙。
可能大多數(shù)人都覺(jué)得鼻毛沒(méi)什么用，或者就算有用，拔幾根還剩那么多呢，沒(méi)事。
真的是這樣么？鼻毛沒(méi)什么用？可以直接拔掉？
往下看，事實(shí)可能出乎你的意料。
鼻毛到底有啥用？
■整個(gè)呼吸系統(tǒng)的第一道防線
我們平均每天要吸入近1萬(wàn)升空氣，而鼻毛就是空氣進(jìn)入體內(nèi)要通過(guò)的第一關(guān)。這些根根挺立的“士兵”，能阻擋空氣中大部分的灰塵、細(xì)菌、顆粒等，人體才能因此呼吸到過(guò)濾干凈的空氣。
除了阻擋過(guò)濾，鼻內(nèi)纖毛運(yùn)動(dòng)還能使部分細(xì)菌隨粘液進(jìn)入胃內(nèi)，用胃酸來(lái)殺死細(xì)菌。
■有效保護(hù)鼻粘膜的溫度和濕潤(rùn)度
鼻毛可以保持鼻粘膜的溫度，使得外界冷空氣無(wú)法直接被吸入氣管，還能保持鼻粘膜濕潤(rùn)，有效防止干燥性或萎縮性鼻炎，防止鼻子出血。
■嗅神經(jīng)的忠實(shí)“通信兵”
鼻毛能保護(hù)嗅神經(jīng)不受損害，使得鼻子在聞出各種氣味后，把食物的香味傳給大腦，增強(qiáng)食欲。
小蟲(chóng)等較大的異物進(jìn)入鼻腔后，鼻毛不但攔阻，還會(huì)向神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息，引起打噴嚏，把它們清除出來(lái)。
鼻毛太長(zhǎng)，能不能拔掉或剪掉？
鼻毛如此重要，隨意拔除或者過(guò)度修剪鼻毛，無(wú)疑是將鼻子的防衛(wèi)解除，引發(fā)一系列危害。
■毛囊炎
鼻粘膜能分泌粘液、免疫球蛋白以及各種酶，殺死進(jìn)入鼻腔的細(xì)菌和病毒。拔鼻毛時(shí)，很可能導(dǎo)致毛囊受損，鼻粘膜損傷，細(xì)菌乘機(jī)侵入，可引起鼻癤（一種毛囊炎）發(fā)生。
■過(guò)敏性鼻炎
沒(méi)有了鼻毛的隔離攔阻，會(huì)使得鼻黏膜直接暴露在空氣里，和大量過(guò)敏原直接接觸，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
■增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)
如果鼻毛修剪得過(guò)短或拔除，冷空氣、細(xì)菌、灰塵、病毒等物質(zhì)就會(huì)直接進(jìn)入下呼吸道，增加下呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，如果鼻毛太長(zhǎng)，影響個(gè)人形象，可以適當(dāng)修剪，保證鼻毛不外露即可。不可過(guò)度修剪，直接動(dòng)手拔除更是要不得。
修剪鼻毛要注意哪些問(wèn)題？
■修理工具的清潔消毒
鼻腔粘膜非常脆弱，如果器具帶有細(xì)菌，很容易使鼻道感染，損傷鼻粘膜，造成出血。因此，在修剪鼻毛之前，一定要先對(duì)修理工具進(jìn)行清潔消毒。
■在光線充足的地方，對(duì)著鏡子修剪
這樣才能最大程度地看清鼻腔內(nèi)的情況，不造成過(guò)度修剪。
做好4件事保護(hù)鼻子健康
■不要挖鼻孔
挖鼻孔一時(shí)爽，一直挖……住手！鼻粘膜會(huì)承受不了的！
挖鼻孔時(shí)，很容易弄傷脆弱的鼻腔粘膜，導(dǎo)致鼻子出血。而且，挖鼻孔很容易把細(xì)菌帶入到鼻腔里，誘發(fā)鼻粘膜發(fā)炎，甚至可能會(huì)長(zhǎng)鼻癤阻塞呼吸。
如果鼻屎較多，最好的方式是先擤出，然后用濕毛巾輕輕粘出。實(shí)在要挖的話，也要先洗干凈手，挖的力道一定要輕柔，沒(méi)有了不適感時(shí)就立刻停止。
■少吸煙
吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧會(huì)刺激鼻粘膜，使得鼻子干燥。同時(shí)，有害物質(zhì)會(huì)附在鼻粘膜上，容易誘發(fā)鼻炎以及呼吸道疾病的發(fā)生。
鼻毛長(zhǎng)期受煙霧的刺激，也會(huì)更快速地生長(zhǎng)，以此來(lái)過(guò)濾煙霧中的異物。
因此，為了自己的鼻子、呼吸道的健康，也為了不刺激鼻毛生長(zhǎng)，平時(shí)要少吸煙，最好是能夠戒掉。
■遠(yuǎn)離空氣污染的環(huán)境
如果空氣中粉塵、顆粒物等異物過(guò)多，不僅容易導(dǎo)致鼻炎以及誘發(fā)下呼吸道疾病的發(fā)生，還會(huì)刺激鼻毛快速生長(zhǎng)，以此來(lái)對(duì)抗污染物，保護(hù)鼻腔。
這種情況下，想要鼻腔健康，想讓鼻毛不經(jīng)常長(zhǎng)出來(lái)，最根本的辦法就是切斷污染源。如果無(wú)法做到徹底遠(yuǎn)離，起碼要常常戴口罩，在一定程度上避免傷害。
■保持室內(nèi)空氣清新和濕潤(rùn)
清新的空氣能夠減輕鼻子的負(fù)擔(dān)，減少鼻炎的發(fā)生。濕潤(rùn)的空氣，則能夠避免鼻粘膜過(guò)于干燥，起到保護(hù)作用。
因此，平時(shí)在室內(nèi)要常打開(kāi)窗戶通風(fēng)透氣，天氣干燥可以在房間里灑點(diǎn)水，或者用加濕器。
小水滴提醒
當(dāng)鼻毛淘氣地伸出鼻孔時(shí)，可以適當(dāng)修剪，但千萬(wàn)不可剪得過(guò)短或者直接拔除，避免引發(fā)鼻腔疾病。
另外，少吸煙、多呼吸新鮮濕潤(rùn)空氣、遠(yuǎn)離空氣污染，都能很好地保護(hù)鼻子健康。還有，別再挖鼻孔啦！
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