什么是脊柱？你真的了解脊柱嗎？
養(yǎng)生別攔我保溫杯里泡枸杞，誰也阻擋不了我養(yǎng)生！
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我是誰？
我是脊柱。
我由脊椎、肌肉、韌帶、椎間盤、
椎管、脊髓等結(jié)構(gòu)組成、
我位于背部中央。
由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎組成、
脊柱就像一根中軸，
連接頭頸和臀腿。
*人體脊柱和內(nèi)臟關(guān)系圖
其中頸椎有7節(jié)、胸椎有12節(jié)、
腰椎有5節(jié)、骶椎1節(jié)、尾椎1節(jié)。
成年脊柱共26節(jié)，
幼年脊柱骶椎有5節(jié)、尾椎3-4節(jié)，
成熟行走后就會(huì)融合，各自變成了1節(jié)。
我身上這套龐大而復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，
除了脊椎骨起作用外，
還有椎間盤、前縱韌帶、后縱韌帶、
棘間韌帶、棘上韌帶、深淺肌肉群連接。
這些左右“彈簧”牢牢固定在脊柱上，
成為支撐身體重量的“頂梁柱”。
表面上看我的脊椎骨都一樣，
實(shí)際上每一塊都不相同，
每一塊脊椎骨都有一個(gè)椎體和一張椎弓。
椎體內(nèi)部是骨松質(zhì)，
外面的薄層是骨密質(zhì)，
上下椎體由軟骨連接成柱狀。
*部分脊柱側(cè)面圖
*部分脊柱正面圖
椎弓在椎體的后方，
與椎體共同圍成椎孔，
這些椎孔貫穿椎管，
起到了容納和保護(hù)脊髓的作用。
*脊突側(cè)面圖
椎弓上有七個(gè)特殊的“突”，
向后方伸出的叫棘突，
向左右伸出的叫橫突。
由韌帶和肌肉附著，
上下伸出的兩對就是上下關(guān)節(jié)突。
*脊突正面圖
當(dāng)你從正面粗略地看我時(shí)，
你會(huì)覺得我是由一個(gè)個(gè)椎體連接起來的。
但當(dāng)你仔細(xì)觀察，
就不得不為我的美妙結(jié)構(gòu)而贊嘆。
我上端承托顱骨，
下端連接髖骨，中間附有肋骨。
為胸腔、腹腔、盆腔提供了有力保護(hù)，
在看脊椎里面，椎管縱橫交織，
保護(hù)著重要的中樞。
*脊柱正面圖
當(dāng)你從側(cè)面看我，
我的形狀更是無比曼妙，
就像一個(gè)身體“S”型的美女。
頸椎和腰椎向前彎曲，
胸椎和骶椎向后彎曲，
自然地形成的四個(gè)生理彎曲，
分別是頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。
*脊柱側(cè)面圖
如此巧奪天工般的搭配，
才使我能剛能柔、游刃有余，
給我增加了柔韌性，
抵消或減緩?fù)饬φ饎?dòng)，
保護(hù)了我們的身體和內(nèi)臟。
四大彎曲形成的“S”，
使男性威武有力、剛強(qiáng)雄壯，
女性婀娜多姿、亭亭玉立。
在我的保護(hù)下，
你們劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，
不僅不會(huì)受損，
還能健步如飛。
如此重要的脊柱，
你對我又有多少了解呢？
我們下回接著聊~~
發(fā)布于 2021-12-13 11:59
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