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蘆筍炒蝦仁的做法


從小就很喜歡吃蝦,肉質(zhì)細(xì)膩、營(yíng)養(yǎng)豐富,深受人們的喜愛。上班難得有空,自己動(dòng)手制作了這道蘆筍炒蝦仁,質(zhì)地細(xì)嫩、口感清新的蘆筍搭配新鮮的蝦仁,超級(jí)好吃,一口蝦仁、一口蘆筍,葷素搭配,超級(jí)健康,關(guān)鍵是做法還很簡(jiǎn)單,可以試試哦。
烹飪難度:一般 烹飪時(shí)間:<1小時(shí)
主料
蘆筍 半斤 新鮮蝦 150克
調(diào)料
生抽 少許 適量
少許 黃酒 少許
做法步驟
1
準(zhǔn)備的材料
2
將蝦頭和蝦身分離,保留蝦頭準(zhǔn)備做蝦油用
3
用剪刀剪開蝦腹部,剝?nèi)ノr殼
4
取一只小碗將蝦放入碗中,放適量的玉米淀粉和少許黃酒,捏1分鐘均勻后腌制10分鐘
5
把蘆筍清洗干凈后,削去蘆筍的下半部分綠皮
6
將蘆筍切成斜刀塊備用
7
熱油放入蝦頭,熬出蝦油后,把蝦頭撈出
8
放入蘆筍翻炒1分鐘后
9
倒入腌制好的蝦仁,蝦仁變色后
10
放入適量的醋
11
最后放入適量的生抽翻炒均勻即可出鍋
12
完成~
烹飪小竅門

加醋的時(shí)候?yàn)楸苊夂仯梢赃m當(dāng)?shù)姆乓恍┣逅?/p>

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