孩子的眼淚似乎并不值錢(qián)，因?yàn)樗麄兛偸莿?dòng)不動(dòng)就哭，甭管是干什么，父母說(shuō)了什么，小嘴一噘，就眼淚汪汪的，真是讓人頭疼，那么他們動(dòng)不動(dòng)就哭的原因到底是什么呢？

孩子為什么動(dòng)不動(dòng)就哭

孩子之所以哭，無(wú)非就是三種原因：身體不舒服、情緒不好、想用眼淚達(dá)到某種目的。

當(dāng)孩子還不會(huì)說(shuō)話的時(shí)候，如果身體不舒服了，只能用哭聲向父母?jìng)鬟f信息。

如果孩子受了委屈，情緒不好，他們就會(huì)用哭來(lái)釋放自己的負(fù)面情緒，雖然有些事情在大人眼里不算什么，但是在孩子眼中，卻是大事。

哭也是一種“要挾”父母的方式，當(dāng)孩子想要某個(gè)玩具，或者達(dá)到某種目的的時(shí)候，也會(huì)掉眼淚。

以上三種情況家長(zhǎng)們要重視起來(lái)，尤其是第二個(gè)，孩子用哭聲作為情緒的表達(dá)方式，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，很容易?duì)心理造成傷害。

當(dāng)孩子哭的時(shí)候，父母也不要著急說(shuō)“別哭了，憋回去”，因?yàn)楹⒆有闹惺浅錆M痛苦和悲傷的，大哭的方式可以讓他們發(fā)泄負(fù)面情緒，對(duì)身體和心理都有益處。

如果你家孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，建議家長(zhǎng)利用“鐘擺效應(yīng)”，幫助孩子告別壞情緒。

“鐘擺效應(yīng)”

從廣義上講，人的情緒主要分為兩種，一種是正面情緒，一種是負(fù)面情緒，當(dāng)兩種情緒交替出現(xiàn)的時(shí)候，就構(gòu)成了“鐘擺效應(yīng)”。

“鐘擺效應(yīng)”告訴我們，兩種情緒要保持平衡，如果負(fù)面情緒沒(méi)有辦法釋放，那孩子的幸福感和快樂(lè)感就會(huì)降低，所以最好讓孩子能“悲”能“喜”，建議家長(zhǎng)利用“鐘擺效應(yīng)”，幫助孩子告別壞情緒。

利用“鐘擺效應(yīng)”，幫助孩子告別壞情緒

• 避免用批評(píng)的方式應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒

當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，心理想要的不是父母的責(zé)罵，而是理解和愛(ài)護(hù)，父母要給孩子一個(gè)大大的擁抱，給予他們足夠的安全感，否則孩子會(huì)變得非常敏感，不愿意敞開(kāi)心扉和你溝通。

• 巧用“情緒管理五步法”

靜香媽媽之前看過(guò)“情緒管理五步法”，這種方式告訴我們要學(xué)會(huì)換位思考，感受孩子的情緒。

（1）覺(jué)察到孩子的情緒

第一步就是要覺(jué)察孩子的情緒，建議父母最好平靜一下自己的情緒，壓著脾氣，讓孩子感受到父母的理解。

（2）把握機(jī)會(huì)

當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，父母要把握住機(jī)會(huì)，幫助孩子處理情緒，讓孩子把委屈都說(shuō)出來(lái)，舒緩內(nèi)心的恐懼、焦躁。

（3）傾聽(tīng)與認(rèn)可

如果你發(fā)現(xiàn)孩子的情緒異常，不要帶著批評(píng)的語(yǔ)氣，要讓孩子表達(dá)自己的感受，做好傾聽(tīng)即可，也可以巧妙的用“映射法”，將孩子說(shuō)過(guò)的話重復(fù)一遍，并說(shuō)出自己的感受，讓孩子感覺(jué)到你認(rèn)可他的情緒。

（4）幫助孩子表達(dá)情緒

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒不對(duì)的時(shí)候，可以直接問(wèn)他：“你是不是感覺(jué)生氣”，這是讓孩子認(rèn)識(shí)到自己處在情緒當(dāng)中，有利于下一次的表達(dá)。

（5）劃定界限

所謂劃定界限就是讓孩子知道，他的哪些行為會(huì)受到表?yè)P(yáng)，哪些行為會(huì)受到批評(píng)，這樣孩子才會(huì)有所改進(jìn)，另外，家長(zhǎng)要告訴孩子下次遇到這種情況的時(shí)候應(yīng)該怎么做，正確引導(dǎo)孩子調(diào)整情緒。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)講述的道理可能太深?yuàn)W了，根本聽(tīng)不懂，他們最快接受知識(shí)的方式便是故事，所以靜香媽媽推薦靜香小時(shí)候看的繪本《小腳丫情緒管理繪本》。

站在孩子的角度，這套書(shū)有三大亮點(diǎn)：

第一點(diǎn)是這套書(shū)是專(zhuān)門(mén)為孩子打造的故事繪本，其中包括合理管理情緒，情商啟蒙，以及語(yǔ)言表達(dá)的鍛煉。

第二點(diǎn)是其中的插圖精美，顏色鮮艷，主人公以卡通人物為主，充分吸引孩子的注意力。

第三點(diǎn)則是可以保護(hù)孩子的視力，印染安全環(huán)保。

在看故事的過(guò)程中，孩子非常容易把自己帶入到角色當(dāng)中，把自己當(dāng)成主角，看的更入神，而且里面的人物做什么，孩子就會(huì)做什么，通過(guò)模仿就會(huì)打好情緒管理的基礎(chǔ)。

重點(diǎn)是大家關(guān)心的價(jià)格問(wèn)題，全套10冊(cè)，僅需58塊錢(qián)，平均下來(lái)一本只要5.8，一頓早飯錢(qián)就能幫助孩子養(yǎng)成很多好習(xí)慣，非常劃算了！