“買了新衣服，不好意思穿去學(xué)校，衣服還是他自己挑的；在商場遇見同學(xué)，就直接躲廁所，不好意思打招呼；

出去玩，眼光總在別人身上，自己都不敢放開了去玩；見到生人就躲，讓打招呼死活不肯，再說就生悶氣；從來不在學(xué)校舉手，老師說他是班級(jí)小透明。”

孩子這么自卑，我還能改變他嗎？我該怎么辦？

在他還小的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)孩子在公眾場合做不到落落大方，總是有點(diǎn)扭扭捏捏；

我也沒批評他，甚至鼓勵(lì)他要大膽一點(diǎn)，做個(gè)小男子漢，有時(shí)盡管他會(huì)努力裝出大膽的樣子，但一兩分鐘就破功了。

我是恨鐵不成鋼，又實(shí)在不知道該怎么去改變孩子的這種性格，真擔(dān)心他一直這么下去，到時(shí)候在學(xué)校交不到朋友，容易被別人排擠，被別人欺負(fù)。求老師給我支支招。

這是一位爸爸的求助，焦慮、擔(dān)憂之情，同為家長能理解。

我們都希望自己的孩子能自信大方，因?yàn)樵谖覀兛磥?，自信的孩子社交能力更?qiáng)，更受人喜歡，抗挫能力也更好，更有機(jī)會(huì)翻身。

那有什么辦法可以快速增強(qiáng)孩子的自信呢？答案是：沒有捷徑。

孩子的自信，并非朝夕可以養(yǎng)成。但在孩子成長的過程中，父母與孩子的良性互動(dòng)，是決定孩子是否自信的關(guān)鍵。

如果你正面臨這樣的困擾，亦或是你想把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)自信的人，不妨花兩三分鐘認(rèn)真看看這18條建議，或?qū)⒂绊懞⒆拥囊簧?/span>

 01 

不要總是對孩子說不

對孩子要求太多，這個(gè)不能碰，那個(gè)不能做，

消退孩子激情不說，也會(huì)給孩子一種心理暗示：我做不到。

被鼓勵(lì)多嘗試的孩子，才更容易體會(huì)“成功”的喜悅。

 02 

當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，具體表揚(yáng)

家長的肯定和表揚(yáng)，是孩子進(jìn)步的最大動(dòng)力。

表揚(yáng)時(shí)，著重肯定“進(jìn)步”“努力”“堅(jiān)持”“習(xí)慣”等，如，“今天畫的畫比昨天顏色多呢，顏色搭配起來更鮮艷了”。

 03 

不要數(shù)落，要鼓勵(lì)

與其數(shù)落、責(zé)罵，不如幫助孩子分析為什么，怎么辦。

有父母托底的孩子，哪怕下次再遇到類似的挫折，也不會(huì)意志消沉，反而更有勇氣面對，更能想到解決問題的辦法。

 04 

讓孩子做力所能及的事

不給孩子過度依賴的機(jī)會(huì)，但凡在他能力范圍內(nèi)的事情統(tǒng)統(tǒng)交給他做，相信他能做好。這利于增強(qiáng)孩子個(gè)人的自豪感。

如：刷牙洗臉、穿鞋穿衣、吃飯洗碗、洗小襪子、整理自己的玩具和書桌……

 05 

認(rèn)真對待孩子的提問

十萬個(gè)為什么，是小孩子的典型特征。當(dāng)他在提問時(shí)，他在思考，家長認(rèn)真對待，會(huì)給孩子積極的反饋。

哪怕自己不能當(dāng)場回答，實(shí)話跟孩子說并不丟人，再想辦法一起解決，讓孩子學(xué)會(huì)如何自己找到答案。

 06 

加強(qiáng)孩子的存在感

孩子雖小，但也有自我獨(dú)立的個(gè)性，多征求孩子的意見，會(huì)讓孩子有種滿滿地被在乎感，有很強(qiáng)的價(jià)值感。

有時(shí)候，你想不通的問題，很可能就在孩子的一句童言童語中茅塞頓開。

 07 

多請求孩子的幫忙

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情，比如“幫媽媽倒杯水，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

 08 

不要拿孩子和其他孩子比

比較最容易傷孩子的自尊心，哪怕他真的比別的孩子差。

每個(gè)孩子的底子都不一樣，比來比去傷害孩子，也焦慮了自己，要比就比孩子的昨日跟今日，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都值得被肯定。

 09 

不要嘲笑孩子

從翻身到會(huì)爬，從會(huì)爬到會(huì)走，從會(huì)走到會(huì)跑，都是一個(gè)過程。

每個(gè)階段，孩子都有他自己要挑戰(zhàn)的東西，所以不要在孩子尚且笨拙的年紀(jì)，去嘲笑他?！按浪懒恕薄柏i腦子”“廢物”這類傷人的詞別從自己嘴里吐出來。

 10 

坦然接受別人的夸贊

當(dāng)別人夸贊孩子時(shí)，不要為了出于禮貌或是故意刺激孩子，而選擇過分謙虛，甚至貶低孩子。

孩子確實(shí)值得被夸，為什么不能好意接受，順便再對著別人的孩子一頓夸呢，既不失禮貌，也不讓孩子失落。

 11 

不以自己的付出來要求孩子懂事

愛應(yīng)該是無條件的。不要用自己的付出，自己所承受的苦難，來要求孩子懂事、聽話，甚至以此來達(dá)到控制孩子的目的。

被愛禁錮的孩子，終其一生也難以學(xué)會(huì)愛自己。

 12 

滿足他小小的愿望

比如說，孩子喜歡了一件衣服很久，央求你買，但是你知道，買回家了平時(shí)也穿不上，覺得浪費(fèi)。可如果你買了，孩子心中的愿望就實(shí)現(xiàn)了。

比起你覺得的浪費(fèi)，孩子內(nèi)心被愛意滿滿包裹，更值得。

 13 

多帶孩子去走走

近可以帶孩子多跟同齡人玩耍，讓孩子在玩耍中探索與人交往的“技能”，為孩子日后的社交能力做準(zhǔn)備。

遠(yuǎn)可以帶孩子來一場場旅行，讓孩子在旅途中感受不同的人文和風(fēng)景，豐富眼界。

 14 

爸爸別忘了多帶娃

一般而言，爸爸多陪伴的孩子，膽子也放得更開一些。

因?yàn)?，相比媽媽的小心?jǐn)慎，爸爸的冒險(xiǎn)精神更能給孩子不一樣的體驗(yàn)和自信。

 15 

滿足最基本的選擇權(quán)

什么是最基本的選擇權(quán)？如，孩子想把衣服反著穿出門，大夏天想戴圍巾出門，鞋子要穿不一樣的……

但凡無關(guān)安全、健康和是非的事情盡可能讓他自己做決定。

他開心樂意就好，你甚至還可以夸他“真酷”“有個(gè)性”。

等他長大了，你讓他這么做他也不情愿了。

 16 

不在人前批評，單獨(dú)告訴他

古語有云：對眾不責(zé)。

不當(dāng)著很多人的面批評、責(zé)罵孩子，是為了保護(hù)孩子的自尊心；單獨(dú)私下告訴孩子他哪里做錯(cuò)了，又該怎么做，是為了教他是非對錯(cuò)。

 17 

拒絕負(fù)能量的嘮叨

誰都有脾氣難忍的時(shí)候，但情緒宣泄過后，就不要左右嘮叨了。過多的在孩子面前大吐苦水，只會(huì)潛移默化地讓孩子染上負(fù)面情緒。

尤其是一直在孩子面前哭窮，會(huì)讓孩子的自信程度大打折扣。

 18 

學(xué)習(xí)一技之長

可以學(xué)得少，但要學(xué)得精，有一個(gè)特長，這樣在參加一些活動(dòng)或比賽的時(shí)候，能有機(jī)會(huì)展示自己，而不是只能眼睜睜地羨慕別人，自己卻什么都不會(huì)。

以上這18條建議，總結(jié)起來，無非就是12個(gè)字：

被接受，被理解，被需要，被尊重。

家庭是一個(gè)孩子最初的底色。

自信的孩子，都有著相似的成長環(huán)境，不自信的孩子各有各的不幸。