有了寶寶以后，什么都想給他（她）最好的。
媽媽們從寶寶出生開始，就開始打聽，要不要補鈣，補鐵，補鋅，要不要補DHA，哪個牌子最好?。?/p>
對于寶寶來說，如果正常喂養(yǎng)，維生素D或者維生素AD正常吃，在添加了輔食以后，不挑食，各種食材都吃著，一般是不會缺某些營養(yǎng)的。
媽媽們關心的DHA促進大腦發(fā)育的問題，也是可以通過食補給寶寶充足的營養(yǎng)的。
營養(yǎng)師團寶媽這次帶來的是鱈魚胡蘿卜糕。
鱈魚的肉味道甘美、營養(yǎng)豐富。肉中蛋白質(zhì)比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍;肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和B族維生素。雞蛋是常用食材，補充寶寶蛋白質(zhì)。
適合：8個月以上寶寶。
食材準備：鱈魚一塊，胡蘿卜一段，雞蛋一個，面粉適量。
制作過程：
1.胡蘿卜切成片，上蒸鍋蒸熟。
2.鱈魚去掉大刺，切成小塊。
3.把胡蘿卜片，鱈魚塊，雞蛋（一歲以下寶寶只放蛋黃，一歲以上可以全蛋），面粉一起放到輔食機中。
4.輔食機攪拌均勻（小一點的寶寶可以多攪拌一會，會更細膩），盛出來放到盤子里（盤子底部放一層硅油紙或者刷一點寶寶可以吃的油）。
5.放到蒸鍋，盤子蓋上保鮮膜或者蓋子，大火蒸20分鐘。
6.冷卻后，把盤子倒扣到案板上，解去硅油紙，切成塊狀。
可以讓寶寶自己拿著吃，一道營養(yǎng)十足的輔食就做好啦，而且味道松軟可口，寶寶肯定愛不釋口呢！
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