明天就是三八婦女節(jié)，屬于廣大女性的美好節(jié)日。
相比于一句甜言蜜語，一束鮮花，我們想說的是，讓每一位女性真正懂得艾灸，或許才是最好的禮物！
一、不懂艾灸，是女人最大的遺憾！
世上有許多美好的事物，與它失之交臂，是為遺憾。
值此天下女性的盛大節(jié)日，我們想說，不懂艾灸，或許是女人一生最大的遺憾。
艾灸是天賜人間的寶貴禮物，它給女人帶來的“福利”不是一點點！不懂它、不擁抱它，遺憾確實太多太多了！
女人與艾灸，可謂天生一對，早一點知道它，熟悉它，掌握它，好處也太多太多。
如果——
早一點艾灸，現(xiàn)在一身的毛病也許就可以避免；
早一點艾灸，現(xiàn)在看起來會比同齡人更年輕、水嫩、有活力；
早一點艾灸，也許就可以少做一次手術，少住一次院；
早一點艾灸，省下的治療費用，也許不是一個小的數(shù)目……
二、艾灸，澆滅婦科病的囂張氣焰！
古代中醫(yī)有云：“寧醫(yī)十男子，不醫(yī)一婦人”，一語道盡女人的辛酸淚。
女性身體的特殊性，導致女人病往往比男人復雜，不妨打個比喻：女性的身體就像一個精密的石英手表，里面有許許多多的零件配合工作，精美、優(yōu)雅。
但零件一多就容易壞，壞了還難修，遠比男人麻煩的多，體系龐大的婦科病，是無數(shù)女性健康路上的一道坎。
月經不調、婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢早衰，乳腺結節(jié)，巧克力囊腫等等，這些問題，幾乎每一樣都是女性的大敵，需要女性耗盡全部精力去應對。
更麻煩的是，婦科病常常成群結隊，錯綜復雜，病情反復，好了又來，病了又病，苦不堪言！
因為婦科病，多是由寒濕淤引起，婦科盆腔內充滿寒濕，環(huán)境惡劣，氣滯血瘀經絡不暢，代謝的垃圾產物無法排出，久而久之，就導致了體內滋生各種炎癥，結節(jié)，肌瘤，囊腫。
這種情況下再怎么吃藥手術都是沒用的，不改變體內環(huán)境（病灶），疾病也難以根除，假如有了艾灸，或許能夠澆滅婦科病的囂張氣焰。
艾為純陽之物，首先它就是許多病邪惡劣因素的克星，艾灸補陽的功效，能迅速補充人之陽氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養(yǎng)氣、活血化瘀，溫經通絡，改善內部環(huán)境，終結婦科病發(fā)生的根源。
三、艾灸，免去了痛經的痛苦！
每個月總有那么幾天，讓你如墮深淵。
昨天還花枝招展，今天就像霜打的茄子趴在床上不想動彈，四肢發(fā)軟、小腹墜痛，不用說，這是痛經了。
實際上，女性對痛經真的不必容忍，痛經并不是必須的，可以讓艾灸來幫你。
中醫(yī)說不通則痛，痛經多是陽虛內寒，氣滯血瘀所致，對付痛經，艾灸最再好不過，通過熏灸小腹上的關元、神闕，氣海，包括腿部穴位，有助于活血化瘀，疏通氣血。
艾灸緩解痛經，一般在來經期前1-2周進行，艾灸熱度以能承受為限，疏通氣血，等到經期來臨，痛經大多得到緩解，乃至消失。
四、艾灸，讓冰涼的手腳重獲溫暖！
許多女性，手腳常年是冰冷的，即使不停的喝熱水、穿再多的衣服，手腳也永遠會覺得冷，是名副其實的“冷美人”。
造成這種情況的原因，表面上與女性嗜食寒涼，衣著暴露，或者衣著過緊，導致血液循環(huán)變慢，全身血流供給過緩，末梢血液循環(huán)變差有關，往深了說，多屬于艾灸里常常提到的“陽虛”。
手腳冰涼還會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕，如果不及時加以預防，人會精神不佳，越來越畏寒，另外，它與風濕病、胃病等疾病也有關聯(lián)。
如何改善這種癥狀？
除了遠離寒邪之外，可以溫灸阿是穴（哪里感覺冷灸哪里），大椎、神闕、關元、命門、足三里、涌泉，腰腹部、背部每次每穴30分鐘，肢體部位每次每穴20分鐘，每天一次。
手腳冰冷是長時間的積累，艾灸更需要堅持，灸量達到，陽氣越來越足。
五、艾灸，讓臃腫的身材恢復如初！
肥胖是健康殺手，更是女性健康殺手，不止影響心情，還容易引起冠心病、糖尿，婦科疾病等。
肥胖產生的原因，除遺傳因素外，根源的原因是痰濕過重，痰濕即脂肪，是身體無法消化吸收而又難以排出的物質，一天天積累在體內，就成為了贅肉，讓身材變得臃腫。
艾灸是肥胖的克星，有據(jù)可依，有法可循，有理如下：
1、艾灸時，恰似有一團熱火，在人身體里煉油，還可洗滌心靈。把身體攝入的油給過濾掉！在肥壯的部位艾灸，就是在燃燒脂肪，使脂肪分解分化！
2、艾灸通過刺激穴道，調整全身經絡氣血、臟腑功用的平衡，可推進胃腸活動，加強推陳出新，削減脂肪的吸收，協(xié)助掃除剩余的水份和腸道廢物，到達瘦身的作用。
3、運用中醫(yī)傳統(tǒng)灸法，經過人體的臂膀、腹、腿部等有關穴道，可調整肥壯患者反常的生理狀況，一方面按捺亢進的胃口，另一方面推進體內推陳出新，增加消耗，保持人體陰陽平衡。
女人減肥，借助艾灸的溫熱之力，滲透經穴腑臟之中，化解寒凝之氣，通常氣血運行，肥肉贅肉有了離開的機會，何愁瘦不下來？
最后，附上8大婦科黃金穴位
預祝廣大女性三八女神節(jié)快樂
①肝俞穴
②腎俞穴
③八髎穴
④關元穴
⑤子宮、歸來穴
⑥太溪穴
⑦太沖穴
艾灸方法：用木質艾灸盒灸，腿部每穴15-20分鐘，腰腹每穴30-40分鐘，一個禮拜內休息1-2天。除了以上穴位，還可根據(jù)自己的體質加灸穴位。
