在當(dāng)今這個競爭激烈的環(huán)境中,教育的問題是愈發(fā)受到家長們的高度重視。
然而,有時候過度的焦慮就引發(fā)親子關(guān)系的崩裂。
近日,在網(wǎng)上看到這樣的一則視頻,一年級的小女孩因為不會讀拼音,竟被母親沖動之下丟在了路邊。
可憐的孩子,一個人孤零零的站在路邊,不知道該去往哪里,小小的身軀不停顫抖著,淚水如決堤的洪水般奔涌而出。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
一說到學(xué)習(xí)問題,我想大多數(shù)父母都是崩潰的吧,相關(guān)氣哭、打娃、進醫(yī)院、離家出走的新聞屢見不鮮。
在這個時代,能夠理解爸媽的期望,但是我們也要從孩子角度去出發(fā),如果孩子的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力差,是不是就要給孩子更多的理解與支持呢?
01好成績·是從好基礎(chǔ)開始的
好成績,往往是從好基礎(chǔ)開始的,所謂根基不牢,地動山搖。
這里所說的良好基礎(chǔ),并非僅僅意味著孩子在學(xué)習(xí)內(nèi)容上超越同齡人的廣度與深度,更重要的是,孩子是否已經(jīng)領(lǐng)悟并掌握了學(xué)習(xí)的核心方法與精髓。
一個堅實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),實質(zhì)上等同于卓越的學(xué)習(xí)能力。
具備這種超群學(xué)習(xí)力的孩子,不僅在學(xué)業(yè)上能夠持之以恒地展現(xiàn)耐心,更能在學(xué)習(xí)過程中保持高度的專注與投入。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
曾經(jīng)清華大學(xué)教授寧向東說過:
“專注力強的人,會專注于做喜歡的某件事,堅持下去就一定會有未來,而那些能夠達(dá)到長期主義的人,那就是擁有了專注力和持續(xù)性?!?div style="height:15px;">
很多學(xué)習(xí)努力但成績不好的孩子,他們的共同點就是不能集中注意力去吸收新知識,不能專注思維去消化新知識。
缺失了專注力,就算再努力追趕,他們與優(yōu)秀孩子之間的距離只會越來越遠(yuǎn)。
美國杜克大學(xué)曾開展過一項權(quán)威研究,專業(yè)人員對386名兒童的成長日常進行了跟蹤,重點考察孩子的學(xué)習(xí)能力、專注力等對他們學(xué)習(xí)的影響。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),專注力的高低對孩子學(xué)習(xí)影響最大,專注力差的孩子學(xué)習(xí)能力比同齡人至少低3%。
其實也不難理解,孩子專注力強,吸收的知識速度就會比較快,學(xué)習(xí)起來也不費力,自然學(xué)習(xí)能力強。
孩子的專注力主要和大腦額葉的發(fā)展有很大的關(guān)系,前額葉與丘腦背內(nèi)側(cè)核共同構(gòu)成覺察系統(tǒng),是精神活動的最主要場所。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
額葉的功能是交換產(chǎn)出樣本,通過聯(lián)結(jié)路徑點亮丘覺產(chǎn)出意識。前額葉與丘腦背內(nèi)側(cè)核通過聯(lián)絡(luò)纖維建立聯(lián)結(jié)路徑,樣本就是通過聯(lián)結(jié)路徑點亮丘覺的。
前額葉是我們的理性中樞,它更多地是負(fù)責(zé)掌管條理性、執(zhí)行和協(xié)調(diào),就是大腦的一些重要部位。
它幫助孩子學(xué)會計劃、思考、控制沖動行為,引導(dǎo)我們?nèi)ゾ芙^種種誘惑。
前額葉擔(dān)任的是“導(dǎo)演”的角色,它在導(dǎo)演劇情。如果前額葉造成損害,那他的注意上就會出現(xiàn)一定的問題,不能集中注意力進行觀察和思考問題,更不能進行周密的邏輯推理,對突發(fā)事件束手無策,對事物總是健忘,行為反應(yīng)遲緩,性格偏執(zhí)、孤僻、情緒波動、喜怒無常。
想要幫助孩子提升學(xué)習(xí)專注力,提高學(xué)習(xí)效率,我們可以借助腦電生物反饋技術(shù)來達(dá)成。
根據(jù)孩子自身實際情況,制定個性化的提升訓(xùn)練方案,通過專業(yè)儀器,對孩子訓(xùn)練過程中的用腦狀態(tài)進行實時的反饋,將我們看不到的生物活動通過精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)來展示,采用多方位訓(xùn)練模式,對孩子相關(guān)腦區(qū)進行針對性訓(xùn)練,提升大腦前額葉皮層的監(jiān)控能力。
多點位訓(xùn)練模式可以讓大腦整體連接得到更為全面的發(fā)展,讓孩子在學(xué)習(xí)過程中,能夠自主調(diào)控學(xué)習(xí)狀態(tài),能更加有條不紊的把控時間和學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)好習(xí)慣。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
02轉(zhuǎn)變思維模式·把不會換成我可以
面對孩子為難、退縮的情緒時,轉(zhuǎn)變他們的思維模式也很重要。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克經(jīng)過30年的研究,發(fā)現(xiàn)人的思維模式大致可以分為兩種類型:固定型思維和成長型思維。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
從對比圖中可以看出,固定性思維遇到問題容易放棄畏難,而成長型思維的孩子遇到問題會想辦法去克服它。
PART.01 / 學(xué)會拆解任務(wù)
對于未知的事物帶有畏難情緒是因為只看到最終的結(jié)果,把難度的閾值拉到了最高,從而覺得自己難以完成。
就好比去登一座高山,如果只看山頂?shù)母叨?,那就會覺得永遠(yuǎn)爬不上去。
要學(xué)會拆解任務(wù),才能把這個難度縮小化,先告訴自己第一步是什么,完成第一步再去進行下一步。
既然一次性到山頂難,那我們可以先將目標(biāo)設(shè)置為先到山腳下。
無論是錯誤的預(yù)設(shè)了問題的難過,或是任務(wù)本身就很難,解決它的最好辦法就是降低難度,降低難度的方法,就是把看起來難以完成的任務(wù)拆解成每個都能完成的任務(wù)。
這樣,才可以降低對事物的畏難情緒,也可以提升一定的自信心。
第一,學(xué)會開始比完成度更重要
相比于對每個任務(wù)的完成度,更重要的是學(xué)會開始去做,只要大膽放心的去嘗試,注意力就會從畏懼轉(zhuǎn)移到事物的本身,把精力專注于任務(wù)本身,結(jié)果自然不會差。
第二,學(xué)會堅持才能更好完成
三天打魚兩天曬網(wǎng)會消磨人的意志和自信心,當(dāng)任務(wù)開始以后,需要保持持續(xù)行動的動力,可以每次完成任務(wù)以后引導(dǎo)孩子讓他想好下一步該怎么做。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
PART.02 /提升自我效能感
“自我效能感”指的是個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。
班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度”。
用直白的話來說,就是是否具有自信心,提升“自我效能感”,就是提升孩子的自信心。
1.積累成功體驗
沒有成功的經(jīng)驗,就要多制作成功的經(jīng)驗,在鼓勵孩子制作新經(jīng)驗的過程中,可以用過往成功的經(jīng)驗案例來激勵孩子,告訴孩子之前可以做的那么好,那么新的挑戰(zhàn)也可以做的更好。
2.積累替代性經(jīng)歷
當(dāng)然,如果遇到?jīng)]有很多成功體驗精力的情況,我們可以從觀察別人的所得到的代替性經(jīng)驗來實現(xiàn)自我效能高的提高。
這里可以利用“榜樣的力量”這一效應(yīng),給孩子講一些優(yōu)秀名人的故事、或者周邊和孩子相似的人,觀察他們成功的方法,以及努力的過程,也能在一定的作用上激勵孩子,讓孩子明白成功并不是一件很難的事情。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
PART.03 / 培養(yǎng)成長型思維
培養(yǎng)成長型的思維,就會讓孩子明白成功的過程是需要堅持的,只有通過不斷的練習(xí)和努力,就能擁有無限的潛力。
讓孩子去注重努力的過程,而不是結(jié)果輸贏,遇到問題不怕輸不恐懼,能夠帶有獨立的思考能力去沉著應(yīng)對。
要想培養(yǎng)孩子的成長型思維,我們可以給到孩子兩句鼓勵的話。
(1)“雖然……但是……”
當(dāng)遇到失敗時,我們很容易將注意力聚焦在失敗的結(jié)果上,而忽略自己過程中的努力,從而對自己喪失信心。
設(shè)立一個充滿期盼性的句子,去引導(dǎo)孩子設(shè)想更多成功的可能性,而不是沉浸在當(dāng)下的負(fù)面情緒之中。
例如:“雖然這次成績不太理想,但是我相信下一次的肯定會做好!”
(2)“我學(xué)到了……”
鼓勵孩子對自己的經(jīng)歷去進行一個復(fù)盤,讓孩子從自己實踐的過程中尋找自己優(yōu)點,能讓孩子釋放當(dāng)下的壓力,也讓孩子有動力繼續(xù)堅持。
例如:
在孩子學(xué)習(xí)新內(nèi)容的時候,要多重視鼓勵的過程,而不是鼓勵的結(jié)果,就算孩子英語學(xué)了10次還記不住,也可以告訴孩子:“我看到你這次學(xué)習(xí)真的很努力,相比上次進步真的很大,這是都是你堅持帶來的,我為你感到開心!”
也就是說,鼓勵過程重于鼓勵結(jié)果。
孩子哭著說:“學(xué)不會”時,家長不同反應(yīng),決定孩子不同的人生!
校對 莊武