免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
一家三口的晚餐,三菜一湯很豐盛,有葷有葷營(yíng)養(yǎng)全,好吃又下飯

最近一直很忙,所以沒有時(shí)間帶著孩子回外婆家, 孩子說(shuō)想喝外婆做的魚湯了。 于是今天趁著下班早,就去市場(chǎng)上買了條活財(cái)魚, 讓攤主處理好, 回家直接就用它來(lái)燉湯給孩子喝。 不過(guò)可能是夏天的緣故,這財(cái)魚還真便宜, 八元一條,好吃又實(shí)惠。 今天晚餐的四道菜, 韭黃炒蝦仁VS臘腸木耳炒冬筍VS財(cái)魚蘿卜湯VS蠔油口蘑扒菠菜,成本不足50元,兒子吃得可滿足了, 你覺得如何?

【韭黃炒蝦仁】

原料: 鮮蝦 韭黃

制作:1. 準(zhǔn)備好食材; 2. 處理鮮蝦去殼后挑出蝦線; 3.蝦仁加入鹽、淀粉、料酒和姜末等調(diào)味料,腌制一下; 4. 燒熱鍋放入適量的油,將蝦頭入鍋煸炒; 5. 煸炒出紅油將蝦頭盛出; 6. 放入蝦仁進(jìn)去翻炒; 7. 蝦仁變色后加入韭黃進(jìn)去翻炒; 8. 微微發(fā)軟后加入適量的鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。

【臘腸木耳炒冬筍】

原料: 冬筍 臘腸 木耳 1

制作:1. 準(zhǔn)備好食材; 2. 冬筍片放入鍋中焯煮,加入點(diǎn)鹽煮上五分鐘; 3.臘腸片放入鍋中, 加入少許水和油,微微煎出臘腸的油脂; 4. 放入冬筍片; 5. 加入黑木耳; 6. 加入少許水燜煮三分鐘; 7. 加入鹽調(diào)味; 8.最后放入青蒜,翻炒變色即可。

【蠔油口蘑扒菠菜】

原料: 菠菜 口蘑 蠔油

制作:1. 準(zhǔn)備好食材; 2. 燒鍋水加入少許鹽和油,將菠菜入鍋燙變色后撈出; 3. 整齊地?cái)[放子在盤中; 4. 熱鍋涼油,將口蘑入鍋翻炒; 5. 加入適量的蠔油和生抽; 6. 加入少許水,煮兩分鐘; 7. 加入鹽調(diào)味; 8. 撒入幾顆枸杞,大火收汁; 9. 將蠔油口蘑放在焯好的菠菜上即可。

【財(cái)魚蘿卜湯】

原料: 財(cái)魚(黑魚) 白蘿卜

制作:1. 準(zhǔn)備好食材; 2.熱鍋涼油, 將財(cái)魚塊平鋪在鍋中煎; 3.定型后再翻面煎至金黃,同時(shí)將姜片和花椒入鍋煎一下; 4.加入足量的水; 5. 加入白蘿卜片;6. 大火煮開,先撇去浮沫, 轉(zhuǎn)為中小火繼續(xù)燉煮; 7. 十多分鐘后湯汁濃稠后加入鹽和胡椒粉調(diào)味; 8. 盛入缽中即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
年后沒胃口?大廚這6道新菜,8分鐘出鍋,上桌家人準(zhǔn)會(huì)一掃而光
陽(yáng)春3月,飲食宜“多素少肉”建議吃10道當(dāng)季菜,清淡鮮美又潤(rùn)燥
節(jié)日里,兒女為母親做了一桌菜,10款美食,簡(jiǎn)單中流露溫馨親情
夏天飲食要清淡!建議中老年人,多吃這8道蒸菜,清淡少油不上火
冬筍臘腸這么炒,筍片不澀又入味,好吃下飯,冬天吃正當(dāng)時(shí)
百吃不厭國(guó)民菜,做法簡(jiǎn)單全家都愛吃
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服