肝臟是人體重要的解毒和排毒器官，對于人體健康非常重要。一旦肝臟解毒能力下降，導(dǎo)致肝有毒素，大量毒素堆積在體內(nèi)，臉上很可能就會出現(xiàn)異常，如果忽視了肝臟發(fā)出的“求救”信號，甚至可能引發(fā)肝病。所以為了肝臟健康，我們就需要了解一下肝不好時，臉上可能會出現(xiàn)的變化。
肝臟解毒功能下降，臉上可能會有4個異常
一、面容黝黑、黑眼圈
肝臟受損導(dǎo)致排毒能力受阻，血液中的毒素堆積過多，會使皮膚灰暗。而且肝臟功能受損，肝臟無法將血液中過多的鐵元素代謝，不僅會令皮膚發(fā)黑，眼睛周圍還會出現(xiàn)黑眼圈，并且無法通過休息來消除。
想要皮膚紅潤有光澤，毛孔細(xì)膩，關(guān)鍵在于養(yǎng)肝護(hù)肝，只有肝臟健康，解毒排毒功能才會順利進(jìn)行，血液中的毒素才會減少。
二、面部長斑、長痘
如果臉上突然粉刺、痘痘、黃斑增多，并且無法消除，或許是肝臟功能受損了，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法及時排除。長期不改善肝臟不好的問題，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，面部就會容易長斑、長痘痘。只有通過對肝臟的保養(yǎng)，臉上的斑點(diǎn)和痘痘才會消失。
如果你面部粉刺、黑頭突然增多，不要忽視，很可能是肝臟在告訴你，需要養(yǎng)肝了。
三、眼睛干澀、發(fā)紅
眼睛上的血管十分密集，需要血液提供營養(yǎng)和氧氣，如果肝臟功能出現(xiàn)問題，解毒能力下降，眼睛就會出現(xiàn)干澀、發(fā)紅。
如果長期出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅或者眼屎多的情況，說明肝火旺盛，你需要給肝臟“洗洗澡”降降火了。只有及時疏通體內(nèi)肝火，疏通肝氣，讓肝臟正常排毒，眼睛才會恢復(fù)明亮。
四、嘴唇發(fā)紫、口臭
一般情況下，健康人的嘴唇顏色是淡紅色的，如果出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，很可能是肝臟出現(xiàn)了問題。當(dāng)肝臟排毒能力下降，體內(nèi)含有的毒素過多，導(dǎo)致黑色素沉積，嘴唇可能會出現(xiàn)發(fā)紫的情況。
如果你經(jīng)常在早上起床后發(fā)現(xiàn)自己有口臭，那么要注意了，很可能是肝有毒素的表現(xiàn)。這是因?yàn)槿梭w肝功能受損后，血液中的尿素不能及時排除去，尿素經(jīng)過多種反應(yīng)后產(chǎn)生有異味的氣體，早晨起床后口鼻中就會散發(fā)臭氣。
堅(jiān)持吃這3種食物，對于肝臟排毒很有益處
1.葡萄：葡萄含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，提高人體新陳代謝，可以幫助提高肝臟排毒能力，是非常健康的養(yǎng)肝食物。
2.苦瓜：苦瓜是降肝火的佳品，雖然苦瓜味道很苦，但常吃苦瓜卻可以幫助肝臟解毒。
3.紅棗：紅棗的維生素含量非常高，不僅可以生津補(bǔ)氣，還可以幫助養(yǎng)護(hù)肝臟。經(jīng)常吃可以幫助肝臟排毒，增強(qiáng)人體抵抗力。
肝臟的健康對身體影響很大，因此我們要注意保護(hù)肝臟的健康，平時可以多吃一些清熱解毒的食物，幫助提高肝臟解毒排毒，預(yù)防肝臟不好。
