寶寶鼻腔有異物？！
寶寶感冒塞鼻流鼻涕了？！
怎么辦?。?！
看著寶寶難受地抓著自己的小鼻子，甚至把臉蛋都抓花了，媽媽會(huì)不會(huì)不知所措，恨不得乘坐火箭把寶寶送到醫(yī)院？？這時(shí)候媽媽們可要
冷！靜！
如果寶寶只是一般的塞鼻、流鼻涕，或者鼻腔里有異物的話，比打針、吃藥更合適的辦法比比皆是，其中，鼻沖洗就是媽媽們都必備的第一個(gè)技能了！
有的媽媽可能會(huì)問了：
鼻沖洗是個(gè)什么操作？
洗鼻器真的有用嗎？
在家里可以怎么為寶寶進(jìn)行鼻沖洗呢？
......
別急，看完這篇你會(huì)發(fā)現(xiàn)，給寶寶洗鼻子好處原來這么多！手動(dòng)制作洗鼻器需要用到的東西也并不復(fù)雜，不同年齡的寶寶還有不同的“拯救”方式！
1、寶寶為什么要洗鼻子？
寶寶小的時(shí)候往往會(huì)有流鼻涕、鼻塞的情況，這也常是讓大人頭疼的一個(gè)問題，因?yàn)楸乔坏牟皇娣掷m(xù)時(shí)間往往很長，用了很多藥物治療效果也不好。
從醫(yī)學(xué)上講，具有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻癢這些癥狀中的兩個(gè)就叫做鼻炎。
從鼻炎的原因來說，可能是普通感冒引起的感染性鼻炎，也可能是霧霾、花粉過敏等因素引起的過敏性鼻炎。
嚴(yán)重的鼻炎或者鼻竇炎還會(huì)引起支氣管炎、肺炎、中耳炎、結(jié)膜炎等疾病，所以也需要治療。
鼻腔沖洗是進(jìn)行鼻腔衛(wèi)生、護(hù)理、治療最常用的方法，是鼻炎和鼻竇炎的治療和輔助治療方法，國內(nèi)、國外的醫(yī)學(xué)指南均有推薦。
而且鼻腔沖洗，無論是醫(yī)院、社區(qū)診所甚至是家庭，都可以進(jìn)行，攜帶方便，操作簡單，安全性好，容易接受。
▌鼻腔沖洗有三方面的作用
?1.可以清除鼻腔的病原菌和過敏原，減少感染；
?2.減輕粘膜水腫，促進(jìn)通氣；
?3.濕潤鼻腔，保護(hù)氣道。
簡單來說，只要鼻腔有任何不舒服，任何年齡（包括新生兒），都可以進(jìn)行鼻沖洗！
2、能用海鹽水進(jìn)行鼻沖洗嗎？
海鹽水是“生理性海鹽水”的簡稱，為0.9%的氯化鈉海水溶液，滲透壓、PH值和生理鹽水一樣，但是含有海水的多種微量元素，具有多種作用（碘、銀、鋅具殺菌作用，銅具有消炎作用，錳具有抗過敏作用）。
有研究表明海鹽水可能比生理鹽水更好地修復(fù)鼻粘膜的損傷、抑制局部炎癥反應(yīng)（海水這些微量元素在抵抗鼻腔非特異性炎癥中具有一定作用）。
但是如果對(duì)海水成分過敏，或者用了海鹽水有不良反應(yīng)的寶寶就不能使用海鹽水進(jìn)行鼻沖洗。
3、寶寶的鼻沖洗液怎么DIY？
中國醫(yī)學(xué)會(huì)允許的進(jìn)行鼻沖洗的液體，除了海鹽水之外，還有兩種：生理
鹽水（0.9%氯化鈉）和高滲鹽水（2%、3.5%氯化鈉溶液）。除了這三種沖洗液以及醫(yī)生推薦使用的藥物之外，其他任何液體都不能作為鼻沖洗液！
這三種沖洗液可以購買成品，也可以自己配置。配置沖洗液的水需使用以下幾種：
?1.蒸餾水；
?2.滅菌水；
?3.沸騰1min的冷開水（海拔＞1981米，需沸騰3min以上）；
?4.用絕對(duì)空隙≤1微米過濾器過濾的自來水。
▌家庭自制鼻腔沖洗液的配制
240ml（約1杯）溫水+2.5ml（1/4茶匙）鹽+2.5ml（1/4茶匙）小蘇打。
配制注意事項(xiàng)：
1.配制的水可使用上述的4種水進(jìn)行配制；
2.小蘇打成分為碳酸氫鈉，和鹽混合更符合生理，適合沖洗；
3.因?yàn)槌Ｓ玫氖秤名}，含有碘對(duì)鼻腔粘膜有刺激，不能使用食用鹽配制，可使用不含碘的泡菜鹽配制；
4.冰箱冷藏室保存，每天一次性取出一天沖洗液的量，使用時(shí)用熱水托熱
或者微波爐加熱至37℃左右；
5.沖洗液最長保存時(shí)間為7天；
6.洗鼻器需寫上使用者的名字，不得交叉使用；
7.如果鼻塞癥狀嚴(yán)重，可以減少溫水至120ml，增加沖洗液濃度。
4、鼻腔沖洗器具有哪些？
▌鼻腔沖洗三種類型
鼻腔灌洗；鼻腔噴霧；鼻腔沖洗。
鼻腔灌洗和噴霧適合＜6個(gè)月寶寶，鼻腔沖洗適合≥6個(gè)月兒童，鼻腔噴霧
任何年齡都可以用。
▌沖洗器材
鼻腔沖洗器
鼻腔灌洗器
Neilmed 洗鼻壺
鼻腔噴霧器
▌沖洗頻率
夏天≥1次/日，冬天≥2-3次/日，生病或鼻塞≥3-4次/日。
▌沖洗液體量
早產(chǎn)兒1-3ml/次，＜6個(gè)月3-5ml/次，＞6個(gè)月5-10ml/次。
▌不同年齡兒童沖洗方法
1.＜6個(gè)月嬰兒沖洗方法
?方法1沖洗步驟
a．媽媽洗手，準(zhǔn)備沖洗器和沖洗液；
b．寶寶采用左側(cè)臥位，放置毛巾在鼻下；
c．鼻腔沖洗器塞入寶寶上側(cè)鼻腔，推送沖洗液；
d．向右側(cè)臥位，另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
e．如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作2,3次。
?方法2沖洗步驟
a.媽媽洗手，準(zhǔn)備沖洗器和沖洗液；
b.寶寶采用仰臥位，放置毛巾在胸前；
c.滴少量沖洗液在寶寶一側(cè)鼻腔，然后用鼻腔灌洗器吸出沖洗液；
d.另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
e.如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作2,3次；
2.≥6個(gè)月＜2歲兒童沖洗方法
?單人沖洗法：
a．媽媽洗手，準(zhǔn)備沖洗器和沖洗液；
b．寶寶坐在媽媽腿上，放置毛巾在胸前；
c．媽媽從后抱住寶寶，用一只手固定住寶寶的下巴；
d．另一只手使用鼻腔沖洗器塞入寶寶鼻腔；
e．輕輕推送沖洗液，沖洗液會(huì)從另一只鼻腔或者口腔流出；
f．另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
g．如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作2,3次；
?雙人沖洗法：
a.媽媽及輔助者洗手，準(zhǔn)備沖洗器和沖洗液；
b.寶寶坐在媽媽腿上，放置毛巾在胸前；
c.媽媽從后抱住寶寶，用兩只手分別固定住寶寶的下巴和頭部；
d.輔助者使用鼻腔沖洗器塞入寶寶鼻腔；
e.輕輕推送沖洗液，沖洗液會(huì)從另一只鼻腔或者口腔流出；
f.另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
g.如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作2,3次；
3.≥2歲寶寶鼻腔沖洗方法
?雙人沖洗法
a.媽媽洗手，準(zhǔn)備沖洗器和沖洗液；
b.寶寶直立正對(duì)媽媽站立，眼睛看著媽媽的眼睛，放置毛巾在胸前；
c.鼻腔沖洗器塞入一只鼻孔，推送沖洗液，直到?jīng)_洗液從另一只鼻孔流出；
d.叫寶寶擤鼻涕；
e.另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
f.如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作4,5次。
?單人沖洗法（適用寶寶自己能夠操作的情況）
a.寶寶洗手；
b.寶寶前傾在水池上方；
c.鼻腔沖洗器塞入一只鼻孔，推送沖洗液，直到?jīng)_洗液從另一只鼻孔流出；
d.寶寶擤鼻涕；
e.另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
f.如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作4,5次。
▌Neilmed洗鼻壺使用方法
g.寶寶洗手；
h.寶寶前傾在水池上方，頭向一側(cè)傾斜；
i.鼻腔壺的壺口放入上方的鼻孔，傾到?jīng)_洗液，直到?jīng)_洗液從另一只鼻孔流出；
j.寶寶擤鼻涕；
k.頭側(cè)向另外一側(cè)，另外一個(gè)鼻孔重復(fù)這個(gè)操作；
l.如果還有鼻塞，或者分泌物比較多，可以重復(fù)操作4,5次。
5、沖洗器的清洗
每次沖洗之后，需用70%的酒精或者白醋清洗，然后用上述干凈水清洗后，放置清潔玻璃盤中晾干。這一點(diǎn)非常的重要，如果沒有按照正規(guī)步驟清洗或者僅僅使用自來水沖洗，可能會(huì)造成鼻腔的感染。
鼻腔沖洗是鼻衛(wèi)生的重要方法，簡單容易操作，適用于各個(gè)年齡段的寶寶。
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