相信困擾老年人的疾病中，腸胃病已經(jīng)占據(jù)了很大的一項(xiàng)，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，他們的身體開始慢慢的出現(xiàn)衰退，身體的機(jī)能已經(jīng)大不如以前，就連消化系統(tǒng)也和年輕時(shí)完全不一樣。
在年輕的時(shí)候，可能吃一些比較難消化的食物，出門遛遛彎就可以消化吸收了，但是年齡大了以后，他們的腸胃系統(tǒng)，開始出現(xiàn)各種疾病，這個(gè)時(shí)候稍微不注意飲食，就會(huì)出現(xiàn)肚子痛，拉肚子的情況。所以對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，日常的飲食需要極大的注意，稍微不注意，很有可能會(huì)患上腸胃疾病，這個(gè)時(shí)候帶給他們的痛苦是非常大的。并且胃腸疾病是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的調(diào)養(yǎng)，如果不加以治療，很容易引發(fā)腸易激綜合癥。
今天我們一起來(lái)看一看，腸易激綜合癥到底是什么呢？
首先腸易激綜合癥，會(huì)表現(xiàn)出肚子疼，腹瀉，腹部不適的這些表現(xiàn)，在女性身上發(fā)病率會(huì)比男性高。因?yàn)楹芏嗯耘笥?，都比較喜歡吃冷飲，這個(gè)時(shí)候也就加大了腸胃的負(fù)擔(dān)，使得患上這種病的概率，明顯的高于男性。其實(shí)這種癥狀也會(huì)在不同年齡段上，呈現(xiàn)出不一樣的癥狀，如果不加以干預(yù)治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體器官受到損傷。對(duì)于一些經(jīng)常肚子疼的人，一定要及時(shí)的做治療，很有可能就是因?yàn)樯眢w患上了腸易激綜合癥，如果不進(jìn)行治療，這種疾病就會(huì)嚴(yán)重危害到我們的生命。如果我們生活中經(jīng)常出現(xiàn)消化道不適，特別容易出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，最有可能就是因?yàn)槟c道受到了感染，一定要引起人們的注意，千萬(wàn)不要忽視他們，不要小看一個(gè)肚子疼，很有可能會(huì)帶來(lái)很多疾病。
如何緩解腸易激綜合癥呢？
1、調(diào)理飲食
首先我們檢查出患上腸易激綜合癥以后，一定要從飲食上下功夫，千萬(wàn)不要再吃非常難消化的食物，這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓胃腸的負(fù)擔(dān)加重，久而久之腸易激綜合癥也得不到根治。
2、放松心情
我們都知道心情，對(duì)于疾病的控制是非常有關(guān)的，如果你感覺(jué)到非常的焦慮，特別害怕自己患上腸易激綜合癥，我們往往會(huì)說(shuō)害怕什么，就會(huì)來(lái)什么。這個(gè)時(shí)候就是因?yàn)榍榫w的干擾，讓我們的身體出現(xiàn)一些反應(yīng)，所以當(dāng)我們患上一些疾病時(shí)，首先需要讓自己放松心情，緩解壓力。
3、適當(dāng)?shù)姆?/strong>
當(dāng)患上這樣的疾病時(shí)，還是需要遵照醫(yī)囑去服藥的，畢竟只有通過(guò)調(diào)理，我們的腸道菌群，才可以讓我們的身體，調(diào)動(dòng)起自身的免疫力，去抵抗病毒。通常情況下，醫(yī)生也會(huì)建議大家，服用益生菌調(diào)理腸道衛(wèi)生，通過(guò)補(bǔ)充有益菌，來(lái)抵抗我們身體內(nèi)的有害菌，更好的幫助我們腸道恢復(fù)健康。
現(xiàn)在的人們，為什么會(huì)得腸易激綜合癥呢？就是因?yàn)槲覀兊娘嬍巢粷嵲斐傻?，很多人都不喜歡自己在家里做飯，通常會(huì)點(diǎn)外賣或者吃路邊攤。這個(gè)時(shí)候我們不能夠保證，我們吃進(jìn)去的食物是否是衛(wèi)生的，就非常容易患上這類型的腸道疾病，尤其是在炎熱的夏天，人們特別喜歡吃冷飲，就會(huì)讓腸道疾病更嚴(yán)重。所以為了我們的身體健康，在夏天的時(shí)候，一定不要吃過(guò)多的冷飲，否則帶給我們的痛苦，也是非常大的。
總結(jié)：腸易激綜合癥還是需要用藥物控制的，除此之外調(diào)理飲食，也是極其重要的，生病以后一定要遵照醫(yī)囑，不能夠再隨心所欲的飲食，只有把身體調(diào)養(yǎng)好了，才能夠讓我們的生活更美好
