天冷就想吃熱乎的,這時也不管減肥了,需要更多的熱量,脂肪才能御寒,硬菜盡管上,比如這道香菇蒸雞。雞肉自古就是百姓餐桌上的美味佳肴,也是招待客人必備的美食,很能拿得出手。
唐.王駕《社日》中就寫道:“鵝湖山下稻粱肥,豚柵雞棲半掩扉?!?/p>
可見當時養(yǎng)雞是家家戶戶都做的事情。
雞肉的吃法也比較多,可以燉,炒或者烤,不管是哪種做法,吃起來都營養(yǎng)滿滿。
最鮮嫩的做法還是蒸,而且配上香菇,這兩種食材也是經(jīng)典搭配了,這樣燉出來的味道更加鮮美,
畢竟香菇就是天然的“味精”。
這樣一鍋蒸出來,滋味十足,營養(yǎng)和口感都翻倍。
香菇性寒,味微苦,具有利肝益胃的功效
,滿足了葷素搭配的需求。蒸好的雞肉無比鮮嫩,香菇吃起來鮮美嫩滑,比肉還要好吃。做法上更加絕,一個電飯煲就能完成了,就坐等著吃了,全程幾乎是沒有難點,話不多說,嘴饞就行動起來。
菜品:
香菇蒸雞塊
配料:
雞翅根,姜,辣醬,魚露,小米辣,鮮香菇,蒜,醬油,蔥,油等
烹飪步驟:
1、先將需要的原材料都買好,主要就是雞肉和香菇,這里買的是鮮香菇,也省的泡了。還要一些調(diào)味料,要是能吃辣,小米辣也不能少,這樣才能蒸出來好味道。
2、這里買的是雞翅根,洗干凈剁成兩段,這樣更容易燉入味。洗干凈之后瀝水,然后再腌制入味。
3、雞塊放在干凈的容器中,將小蔥洗好切成段放進去,繼續(xù)放入姜片和蒜片,可以去腥也可以增加香味。
4、繼續(xù)放入適量的雞樅辣醬。
5、還需要其他的調(diào)味料,比如加醬油來調(diào)味提色。
再將鮮香菇去根,洗干凈以后切成塊放進去,不用切的很小,一個香菇對半切開就可以了。
7、這樣食材和調(diào)味料都加好了,直接拌勻,這樣雞肉就能入味了。也不用腌制很久,大概30分鐘左右就可以了。
8、等到雞肉腌制好,全部倒在蒸碗中。
9、這時將電飯煲洗干凈,放入濾糖甄,然后添加清水,這里用的是脫糖電飯煲,用法也要提前搞清楚。
10、將碗和食材都放在濾糖甄里面。
11、蓋上蓋子,選擇“營養(yǎng)蒸”的功能,其實就是蒸煮的功能,根據(jù)自家電飯煲的用法來使用,這樣才能合理的操作。
12、剩下來就是蒸煮的過程了,只需要坐等就可以了。等到程序結(jié)束后,將蒸碗取出來,撒點小米椒和蔥花,澆上熱油爆香就完成了。老遠就能聞到香味,雞肉吃起來鮮美無比,哪怕是湯汁拌飯,也是超級的下飯,吃完還戀戀不忘。
烹飪貼士:
1、這里選擇的是雞翅根,處理起來也方便,對半切開就行了。
2、要是能吃辣的話,小米辣不能少,這樣辣辣的味道吃起來才開胃,關(guān)鍵是很下飯。
3、脫糖電飯煲的用法要搞清楚,這樣才能正確的操作和使用。