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《你的幸福你做主》一.1.偷走你幸福的三個大盜

誰偷走了你的幸福? 

 

  1. 1.      偷走你幸福的三個大盜

 

“在中國談幸福?你有沒有搞錯!” 有人聽說我在寫一本關于幸福的書時,義憤填膺地對我說,“中國人現(xiàn)在能活下去就不錯了,奶粉有毒,疫苗有毒,吃的東西都有毒。工商搶錢,加油站搶錢,就連 學校都搶錢。一年一次五十年不遇的大洪水,兩年一次一百年不遇的大地震,就這種生存環(huán)境,你還談什么幸福?這種書是寫給寫給富人看的吧!”

 

還好我早已習慣別人的這種言論了。自從我學積極心理學以來,就聽到過各種各樣的質疑,比如:

 

“你沒有聽過《幸??偸强赏豢杉啊纺鞘赘鑶??小時候覺得能吃飽飯就是幸福,有肉吃就是最大的幸福,長大后飯吃飽了,肉也隨便吃,可我就幸福了嗎? 沒有!那時候又覺得錢還是太少,再長點工資就幸福了,最好自己做老板,那就最幸福了。結果現(xiàn)在我錢也多了,也自己做老板了,可現(xiàn)在我幸福了嗎?還是沒覺 得!那歌說得太對了,幸福就是可望不可及。你寫本書就能讓別人更幸福?我看是扯淡!”

 

“幸福?你幸福了又怎么樣呢?你有錢有勢、兒孫滿堂又怎么樣呢?到時候兩腿一蹬、兩眼一閉,不還是一場空嗎?幸福根本就不是人生應該追求的目標。人生最重要的問題是意義!你活著都不知道是為什么,幸福不幸福又有什么區(qū)別?那種幸福是豬的幸福!”

 

“幸福也需要寫本書?我告訴你,幸福很簡單!電影里說了:‘我餓了,看見別人手里拿個肉包子,他就比我幸福;我冷了,看見別人穿了件厚棉襖,他就比我幸福;我想上茅房,就一個坑,你蹲那了,你就比我幸福。’你過得比別人好,那就是幸福。你們這些什么心理學,都是忽悠!”

 

顯然,他們的質疑有一定的道理,尤其是這些現(xiàn)象本身,確實都是廣泛存在的。從他們的這些話里,我們也正可以發(fā)現(xiàn)中國人為什么不幸福的幾個原因:

 

  • 社會環(huán)境的惡化會沖擊人的幸福感:這不僅是指賺錢的環(huán)境、生存的壓力,還包括人和人之間缺乏信任、道德標準的混亂等社會大氣候;
  • 人很容易適應物質水平的提高,因此,就算日子越過越好,錢越來越多,我們還是難以從中找到幸福;
  • 在目前的中國,傳統(tǒng)的價值觀已經被打破,新的價值觀還遙遙無期,在信仰缺失的時代,我們無所適從,更不用說幸福;
  • 中國人喜歡攀比,習慣于從攀比中得到幸福感,但攀比心對幸福并無好處。

 

除此之外,只要你環(huán)顧四周,稍加觀察、思考,還可以發(fā)現(xiàn)更多原因,比如:

 

  • “死要面子活受罪”的虛榮心,讓我們處心積慮、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,卻只為別人的目光,而不是自己的幸福;
  • 享樂至上、金錢萬能等觀念的流行,讓我們在追逐享樂、金錢的路上疲于奔命,卻收獲不到多少幸福;
  • 人們不善于發(fā)現(xiàn)生活中的好事,就象本文開頭的那個朋友,太關注壞事,而忽略了光明面,那自然不會有好心情;
  • 現(xiàn)代社會人情淡薄,傳統(tǒng)的親情、鄉(xiāng)情都受到沖擊,友好、互助的風氣大不如前,這些都會影響我們的幸福感;

……

對這些因素,我會在后文一一提到應對方法。在這里,我要首先問一個更進一步的問題:引起這些原因的原因是什么?換句話說,上面所列的這些紛紛擾擾的因素,也許只是偷走我們幸福的小偷,還有沒有操縱它們的大盜黑手隱藏在幕后?

我的回答是:確實有三個幸福大盜,是造成我們不幸福的更深層原因,那就是:

1,                        自私的基因:我們有很多心理之所以存在,是因為它們能幫 助傳播造成它們的基因,而不是因為它們能讓我們更幸福。比如嫉妒、焦慮、憤怒、抑郁,會讓我們的心靈飽受煎熬,但由于它們能提高我們生存和繁衍的機會,從 而更廣泛地傳播基因,因此仍然牢牢地安營扎寨在我們心里,阻礙我們的幸福。又比如男人的色欲,可以讓他們到處播種,四處傳播這份基因,因此就逐漸占據了男 人DNA上的一席之位。這欲火雖然也讓男人在得手時心滿意足,但卻在更多的時候把男人燒得如同熱鍋上的螞蟻,心神不寧,又常帶來嚴重的生活后果,直接損害 幸福。

2,                        祖先的幽靈:我們身上仍然保留著很多遠古時期的心理,它 們在遠古時期運轉良好,但在現(xiàn)代社會里就可能不太適合,或者弊端被放得更大。比如攀比心,在遠古時期,我們只是和部落里的一百多人比較,最有錢的也就是土 財主,最漂亮的也就是村姑,但在資訊極為發(fā)達的現(xiàn)代社會,電視、雜志、報紙、互聯(lián)網上,都充斥著金字塔尖最富有的奢侈生活,不停地播放著全世界最光彩奪目 的美女。這時候的攀比心,就會成為幸福的一大累贅。又比如對金錢、成功的追逐,在物質豐裕、福利完善的多元化社會,已不象遠古時期那么重要,但我們仍然習 慣性地要錢賺得越多越好、往上爬得越高越好,結果就會忽略、損害生活中的其他重要方面,比如家庭、健康,從而在幸福上得不償失。

3,                        轉型的時代:中國正處在向現(xiàn)代國家轉型的時期,出現(xiàn)了大 量不合理、不公平的事情,以及人們一時無法接受的事情,比如貪污、特權、貧富差距、城鄉(xiāng)差別。耳聞目睹乃至親身忍受這些痛苦,會讓我們憤怒不已,但在強大 的體制面前,我們又似乎無力回天,于是只能沮喪絕望。同時,時代的轉型也帶來思想的轉型,直接造成了目前社會信仰、道德上的斷層,我們不知道人活著是為什 么,也不知道什么才應該是行為準則,更經??吹絼e人做出一些似乎絲毫不怕天譴的傷天害理之事,在這樣的環(huán)境下,我們自然難以感受到幸福。

說到這里,我似乎已經透過書頁,看見你頭上蒸騰出的滿腦霧水,尤其是前兩點,也許讓你更糊涂了。確實,這三個隱藏在幕后的大盜并不象那些具體的小偷,讓人一眼就能看透。下面我們就用一個大家熟悉的例子,來分析這三個大盜到底是從何而來,又如何偷走我們的幸福。

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