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【低卡低脂烤箱版雞米花的做法步驟圖】Rui

低卡低脂烤箱版雞米花

7.2 綜合評分
695 人做過這道菜
在微博上看到的，健身愛好者發(fā)的小零食，材料簡單，做法也很方便～

用料  

低卡低脂烤箱版雞米花的做法  

  1. 雞胸肉洗盡，除去多余的油脂。

  2. 將雞胸肉切成一厘米見方大小。

  3. 加入胡椒粉、辣椒粉、鹽、雞蛋以及少量料酒，拌勻。

  4. 腌制半小時以上入味。

  5. 將腌制好的雞丁均勻裹好面包糠。

  6. 將裹好面包糠的雞丁在烤盤上碼好。

  7. 放入烤箱，上下180度。

  8. 烤十分鐘左右就差不多啦。

  9. 趁熱很美味哦～

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