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教你在家做烤箱版新奧爾良雞米花，非油炸低脂低卡，蓬松又酥脆！

不用油炸，低脂又健康烤箱版無(wú)油雞米花，酥酥脆脆，做法也很簡(jiǎn)單

比雞胸肉還低卡，狂吃一盤都不胖！

烤箱版雞米花（做法附圖）

最常見(jiàn)的小吃雞米花有三種做法，就你不知道呢!

求炸雞配方？

【步驟圖】無(wú)油低脂烤雞胸肉（減肥版）的做法

減脂不用餓肚子，無(wú)油低脂大口吃肉，香脆又鮮嫩，越吃越享瘦

久坐腰變粗？試試紅薯這種吃法，簡(jiǎn)單4步就上桌，低脂低卡還飽腹

雞米花（烤箱版）

無(wú)需油炸的雞米花/老少皆宜/奧爾良口味/低熱量烤箱版

茄汁雞米花的做法,茄汁雞米花怎么做好吃,茄汁雞米花的家常做法

自制家庭版雞米花，一點(diǎn)不輸肯德基，喜歡的朋友可以試一下

我做的雞米花就是香，不用油炸，兒子說(shuō)比肯得基的好吃，簡(jiǎn)單做法

它是唯一吃了不長(zhǎng)胖的肉！低脂低卡高蛋白，這樣做嫩到爆汁，減肥也能隨便吃！

香煎雞胸肉

低脂低卡，減肥餐，比燒烤好吃百倍的孜然雞胸條，健康美味又解饞

不用炸的雞米花-----烤箱版雞米花

完勝KFC——非油炸低熱量的烤箱版雞米花

非油炸烤箱版雞米花

孩子放學(xué)就饞它，兩三下做一盤，色澤金黃，香脆酥嫩，一口一個(gè)香！

減肥也可以吃薯片,雞胸肉現(xiàn)做,0油低卡低脂高蛋白,營(yíng)養(yǎng)美味!

免揉面！黑椒雞柳口袋餅，低脂低卡這也太香了.搭配家庭版豆腐腦

去肯德基必吃的雞米花，在家也可以做，酥脆又入味，操作簡(jiǎn)單易懂

自制烤箱雞米花

分享三款低脂雞胸肉蔬菜沙拉，低卡又健康

秘?低脂低卡茄汁豌豆雞丁，營(yíng)養(yǎng)飽腹巨好吃

減脂期間吃什么？低卡低脂雞柳，好吃又健康~

自制低脂低卡的孜然雞脯肉，香辣可口，飄氣四溢，一盤上桌不夠吃

#減脂期 這樣的雞胸肉丸子你吃過(guò)嗎？Q彈好吃，吃不完還可以放冰箱冷凍#減脂餐 #低卡低脂餐 #熱門