08.團體運動的注意清單
孩子適不適合開展團隊運動,需要看孩子身體控制是不是達(dá)標(biāo)了,一般兩三歲之后比較好。因為只有在身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力更好,他們能更好控制自己的身體,才能不需要大腦刻意去控制身體的細(xì)節(jié),大腦才能有更多認(rèn)知資源去和團體運動中的其他人協(xié)調(diào)
不要強調(diào)運動中的輸贏,而是要培養(yǎng)勝不驕敗不餒的精神,比賽過后就需要注意給孩子傳遞這樣的教育。輸了,要給孩子安慰,告訴他繼續(xù)努力,贏了,提醒他這是他刻苦訓(xùn)練的結(jié)果
報什么樣的團體運動一定要考慮孩子自己的興趣,低領(lǐng)孩子注意運動種類的均衡(耐力類,如跑步騎車,力量型,比如短跑跳繩,技巧類,如拍球跳繩),孩子長大后要慢慢聚焦到專項運動。
因為大腦喜歡同步運動,一些團體運動可以培養(yǎng)孩子的合作和分享的能力。
參考閱讀:
得到app《Dr.魏的家庭教育寶典》