一個(gè)孩子成績好壞很大部分在于孩子是否有聚精會(huì)神，那么為什么孩子上課總會(huì)走神或者注意力不集中呢?現(xiàn)在很多教育專家已經(jīng)把讓孩子擁有高品質(zhì)的專注力作為主要的研究任務(wù)。接下來小編就帶著大家去了解下這方面的知識(shí)吧。
對(duì)于專注力的誤解
一、聚精會(huì)神的看電視就是專注力好
很多家長認(rèn)為孩子能專心的看電視或是玩手機(jī)，就是專注力好，所以孩子學(xué)習(xí)成績差跟專注力沒有半毛錢關(guān)系，孩子天生就是笨。其實(shí)這樣理解是錯(cuò)誤的，注意力分為主動(dòng)注意力和被動(dòng)注意力，被動(dòng)注意力就是孩子不需要?jiǎng)佑萌魏文X力，被動(dòng)的接收信息，身體最放松，精神也不用緊繃，比如看電視、玩手機(jī)等等。
而主動(dòng)注意力則需要孩子付出努力把精神聚焦到一個(gè)點(diǎn)上，屏蔽除此之外的信息來源。因此，過早的讓孩子看電視玩手機(jī)，會(huì)讓孩子養(yǎng)成惰性心理，再想調(diào)動(dòng)專注力集中在學(xué)習(xí)上就比較困難了。
二、安安靜靜的盯著黑板就是專注力好
上學(xué)的時(shí)候就碰到過類似的同學(xué)，上課的時(shí)候那叫一個(gè)認(rèn)真，既不偷玩手機(jī)也不看課外書，更不會(huì)睡覺，就是目不轉(zhuǎn)睛的抬著頭盯著黑板，從上課到下課，給別人的感覺就是成績肯定不會(huì)差，但事實(shí)上，老師每次叫他回答問題都是一問三不知，成績更是倒數(shù)第幾。其實(shí)這就專注力差的日常表現(xiàn)，表面認(rèn)真，但是心卻不知道飛到哪去了，這種比那些上課睡覺的同學(xué)問題更難解決，“你能得到我的人，卻得不到我的心”就是說的這種孩子。
那么到底該如何訓(xùn)練孩子的專注力呢?
現(xiàn)如今市面上有很多訓(xùn)練孩子專注力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，價(jià)格一般都不便宜，只要嚴(yán)格的執(zhí)行下去，加上家長的配合，是可以一定程度上改善孩子專注力的。但是全優(yōu)媽媽覺得這完全沒有必要，在家就能進(jìn)行的事，為什么要花錢呢?而且在家訓(xùn)練還能培養(yǎng)親子關(guān)系，節(jié)約大量的財(cái)力和人力，何樂而不為呢?
培養(yǎng)孩子專注力的方法：
一、鼓勵(lì)孩子參與大人的對(duì)話——提升聽覺注意力
不管是什么場合，家長說話是孩子插嘴，對(duì)于大人來說都是一種干擾，“大人說話小孩別插嘴”是大人批評(píng)孩子最多的一句話，時(shí)間久了就會(huì)讓孩子感覺自己與身邊的人和事沒關(guān)系，上課的時(shí)候也習(xí)慣性的把自己封閉起來。其實(shí)家長在對(duì)話時(shí)，可以讓孩子參與進(jìn)來，多利用疑問句問孩子，“你是怎么想的?”“你認(rèn)為呢?”，雖然孩子們說話很多時(shí)候都不著調(diào)，但是卻能培養(yǎng)孩子的專注力，上課的時(shí)候也會(huì)參與其中，做到心無雜念。
二、多多運(yùn)動(dòng)——提高感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力
事實(shí)上，專注力不僅與大腦有關(guān)，而且跟身體的協(xié)調(diào)控制能力有關(guān)。很多時(shí)候不是孩子不想集中注意力，而是他們的身體發(fā)育不到。特別是那些多動(dòng)的孩子，就是因?yàn)榇竽X對(duì)身體的控制不協(xié)調(diào)，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦要求身體去運(yùn)動(dòng)來滿足大腦的發(fā)育需求。所以，多多運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子的專注力是非常有幫助的。例如可以訓(xùn)練孩子走平衡木，沒時(shí)間的話就帶孩子在馬路牙子上走路，訓(xùn)練孩子的身體協(xié)調(diào)能力和專注能力。
三、玩游戲——提高孩子的反應(yīng)能力
孩子的反應(yīng)速度越快，就代表孩子的專注力越高。例如“開火車游戲”，這個(gè)游戲最少需要三個(gè)人來完成，家長加孩子剛剛好，例：三個(gè)人分別代表三個(gè)地名，爸爸是北京，媽媽是鐵嶺，兒子是長春;爸爸先說：北京的火車就要開，然后媽媽和兒子一起喊往哪開，爸爸再說往鐵嶺開，兒子在接：鐵嶺的火車就要開......依次類推，可一邊有節(jié)奏的拍手一邊玩，來控制游戲的節(jié)奏，越快越好，中間不要有間歇，這種游戲能讓孩子口、耳、心并用，稍微一走神就會(huì)說錯(cuò)，一定要注意力高度集中才能完成。
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