你們還在因為姨媽來出現(xiàn)血塊而大驚小怪嗎？到底月經(jīng)上的血塊是身體發(fā)出的警訊還是自然現(xiàn)象？今天媽媽桑就是要解開這個迷思，讓你們對自己的身體狀況有更深的了解。
正常姨媽會是什么樣的狀況？
經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經(jīng)血呈暗紅色。如果你的經(jīng)血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)，可能是某些疾病引起的。
媽媽桑提醒：如果第一天與最后一天的經(jīng)血顏色較暗與量少，不需要太過擔心，也別放大問題，屬于正常現(xiàn)象。假如妹子是初潮經(jīng)期時間大于7天至10天，也屬于正常現(xiàn)象，不需要擔心。
針對中醫(yī)的說法：
經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的5個原因：
1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。
2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。
3、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現(xiàn)的。
4、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過按摩就可以解決。
5、中醫(yī)認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。
并且中醫(yī)師會要求婦女，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態(tài)。
在臺灣的醫(yī)師針對經(jīng)期出現(xiàn)血塊，他們給婦女們的說法是，經(jīng)血中出現(xiàn)血塊常常會讓很多女性產(chǎn)生恐慌，不管是出現(xiàn)在馬桶、衛(wèi)生棉上小小血塊，常常會使許多不分年齡的女性情緒崩潰，以前是，現(xiàn)在也是，外國是，臺灣也是。所以醫(yī)師每每碰到有病人問到此事，心里總是覺得很奇怪，經(jīng)血中有血塊，是很正常的事，有什么好大驚小怪的呢。幾乎每次月經(jīng)偶而就會出現(xiàn)一次，難道是身體老發(fā)??？
其實經(jīng)血中有血塊是件好事，表示妳沒有血友病，妳的血液很健康，除非妳正在服用抗凝血劑，否則在動脈及靜脈以外的健康血液都會凝結(jié)。只是因為子宮腔的特殊構(gòu)造，讓經(jīng)血不得不同時有凝固與不凝固的兩種變化存在。
所以子宮腔一開始就同時分泌一些抗凝血酶原，與經(jīng)血混合在一起，所以經(jīng)血才不會凝固，才能順利經(jīng)子宮頸管排出體外。可是抗凝血酶原的量畢竟有限，若用光了，后來的經(jīng)血就會凝固了，所以經(jīng)血會成塊就是這個道理。
因沒凝結(jié)的經(jīng)血很容易很快排出體外，所以看起來很鮮紅很漂亮，讓很多女性誤認為經(jīng)血就應(yīng)該這樣子，可是后排的經(jīng)血，包括凝固的，因氧化的關(guān)系會成暗紅色，這也是必然的，大家不要誤以為身體怎么了，這也是健康的現(xiàn)象。
血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)（占總失血量的90%）。
血塊的出現(xiàn)：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后，血塊就會跑出來，所以他并不代表身體出現(xiàn)各種疾病。
月經(jīng)延遲過久或沒來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。驗孕后如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。
