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【實用】親人朋友不幸患癌怎么辦？這樣做才能避免走更多的彎路！

2022.04.22

對于癌癥患者來說，家人和朋友的支持在他們的人生旅途中至關重要。然而，癌癥的診斷常常讓每個人措手不及，并改變了我們習慣扮演的角色。那些沒有親身與癌癥作過斗爭的人，盡管是出于好意，卻無法完全理解他們所愛的人在情感和身體上都經(jīng)歷了什么。當我們面對這一新的挑戰(zhàn)時，該如何支持所愛的人度過這段孤獨的抗癌旅程呢？

一

如何支持患有癌癥的親人或朋友呢？

1

有意識地傾聽

簡單地傾聽癌癥患者的聲音可能聽起來很容易，但往往卻出人意料地困難。如果想讓事情變得更好，傾聽的耳朵往往是最“有幫助”的。讓你所愛的人表達他的感受，即使這些感受讓你感到不舒服。比如你所愛的人提出一個困難的話題，比如死亡，甚至他已經(jīng)考慮了一段時間。這時的你不要評判，不要打斷，用眼睛和身體去傾聽，讓他有機會舒適地分享。此外，與值得信賴的朋友或家人表達或釋放負面情緒，對于癌癥患者來說是很重要的。

2

處理好自己的感覺

作為照顧者，我們要面對自己的一套困難的情緒和恐懼。我愛的人會怎么樣？他會痛嗎？我會怎么樣？我的生活將如何改變？試著先面對自己的恐懼，這樣你才能真正地傾聽。

當負面情緒不斷出現(xiàn)時，要學會及時排遣，通過運動、聽歌、睡覺、看劇等方式，讓自己有喘氣的空間，才能更好地照顧病人。在自身無法調(diào)節(jié)的情況下，尋求專業(yè)人士的幫助。

3

經(jīng)常說“我愛你”

無論你的行動如何表達你的愛，它們都不能代替你的語言。學著認同和贊美他們的努力，哪怕他們在一輪化療后能做的只是刷牙。這樣做會讓他們知道自己是特別的、有價值的。

4

設身處地為他們著想

當你繼續(xù)閱讀這些建議時，試著想象自己身處愛人的處境會很有幫助。得了癌癥到底是什么感覺？當然，僅僅通過想象，你不可能完全理解癌癥帶來的痛苦、恐懼和不安的情緒，但是想象自己面對癌癥可能會讓你對你可能無法理解的概念有一些洞察力。

5

添加一點微笑

微笑可能是最好的良藥。對你所愛的人需要表達悲傷的時刻保持敏感，但也要準備好微笑。

6

尊重他們獨處的需要

有時，我們患有癌癥的親人聲稱他們想獨處時，最好不要打擾他們。同時，也要幫忙阻止其他的訪客。因為癌癥患者覺得必須招待好他們，但又不想冒犯他們并要求他們離開？如果是這樣，你可以請這些訪客知道你所愛的人何時感到疲倦，并感謝他們的來訪。

7

做一個信息收集者

掌握信息似乎可以緩解癌癥患者所面臨的一些焦慮，有時甚至可以對結(jié)果產(chǎn)生影響。學習如何在網(wǎng)上研究你所愛的人的疾病，向癌癥中心詢問信息，做筆記，跟醫(yī)生咨詢不明白的問題。

但是，有些癌癥患者不希望他們的親人分享臨床試驗的最新信息或建議另一種治療方法。這時，應該停下來，傾聽你所愛的人心中的想法。

8

是否隱瞞病人真實病情？

該不該告訴患者，這幾乎是所有癌癥患者家屬，面臨的第一個選擇。告訴實情？會不會對他打擊太大？瞞著？能瞞多久是多久？這時，不妨換位思考，如果是你自己患癌，你希望被所有人瞞著么？

患者有足夠的知情權(quán)，也有選擇權(quán)，治不治，怎么治，去哪里治，都應該讓患者直接參與。

一時情緒失控，不代表患者無法理性面對。對癌癥患者隱瞞病情，不但無助于患者治療，反而可能會引起患者的猜疑、焦慮和抑郁等不良情緒。這也不利于醫(yī)護人員對患者展開治療，影響醫(yī)患之間的溝通和信任，從而給治療帶來難度。

9

好好照顧自己

健康飲食、努力獲得足夠的睡眠并保持自己的生活平衡，將幫助你提供你所愛的人所需的支持。在你關心他人的同時也要照顧好自己。如果連你都倒下了，那你患癌的親人還有什么可以依靠的呢？

二

小結(jié)

如果你的親人被診斷出患有癌癥，那么你的角色不容小覷。因此，在照顧患癌的親人的同時，不要忘記照顧好自己。

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參考來源：

https://www.verywellhealth.com

End

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