STUDY
人有一種本能反應(yīng)，叫做“習(xí)慣性防衛(wèi)”。
這是人類(lèi)在進(jìn)化過(guò)程中對(duì)自己的一種保護(hù)機(jī)制，遇到自己不認(rèn)同或不想接受的事情，大腦就會(huì)潛意識(shí)地開(kāi)啟防御，將對(duì)方的言語(yǔ)視為攻擊。
可能，每個(gè)人或多或少，會(huì)習(xí)慣性地說(shuō)“不”。
遇到不一樣的觀點(diǎn)，自己會(huì)不假思索地去維護(hù)自己，但是這種根深蒂固的習(xí)慣也會(huì)讓自己停滯不前。
放下“習(xí)慣性防衛(wèi)”，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷思考，不停改變。
改變自己的慣性思維，從以下3點(diǎn)做起：
01 培養(yǎng)綠燈思維
作家成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書(shū)中，提出過(guò)兩個(gè)概念。
聽(tīng)到別人的質(zhì)疑和不同觀點(diǎn)時(shí)，不假思索就產(chǎn)生排斥心理，認(rèn)為對(duì)方是在挑戰(zhàn)自己，這種思維方式稱(chēng)之為“紅燈思維”。
而綠燈思維，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是遇到不同觀點(diǎn)時(shí)，不僅僅局限于自己的觀點(diǎn)之內(nèi)，而是以一種開(kāi)放的心態(tài)去接受不同的觀點(diǎn)，并從中找到價(jià)值所在，用來(lái)幫助自己的成長(zhǎng)。
當(dāng)思維保持在開(kāi)放的狀態(tài)時(shí)，不再對(duì)別人的觀點(diǎn)和質(zhì)疑一味地否定。而是站在“利我“的角度去思考，先讓信息進(jìn)來(lái)，再深入思考。
擁有綠燈思維的人，把不同的觀點(diǎn)，不同的聲音當(dāng)作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓自己擁有更多的可能性。
02 沖突帶來(lái)的思考
放下“習(xí)慣性防衛(wèi)“，在接受不同的聲音時(shí)，新的觀點(diǎn)和自己原有的觀點(diǎn)進(jìn)行碰撞，內(nèi)心是容易產(chǎn)生沖突的。
而我們總是習(xí)慣性地將沖突當(dāng)作一種消極性的體驗(yàn)和感受。但是，這樣的習(xí)慣反而會(huì)成為自己的阻礙。
每一個(gè)沖突的背后，都可能是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
洞察沖突的產(chǎn)生原因，就不會(huì)被“習(xí)慣性防衛(wèi)“所束。而解決了沖突，就意味著更多的成長(zhǎng)。
當(dāng)與別人產(chǎn)生沖突的時(shí)候，先別急著防衛(wèi)或是爭(zhēng)論，而是讓自己慢半拍，在了解對(duì)方的真正想法后，經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮，再做出決定。
當(dāng)內(nèi)心出現(xiàn)沖突的時(shí)候，一定要靜下心來(lái)思考新觀點(diǎn)中的價(jià)值，從中汲取對(duì)自己有用的知識(shí)，找到問(wèn)題的解決之道。
03 嘗試不同的挑戰(zhàn)
一個(gè)人難以跳出自己的慣性思維，還有一個(gè)重要的原因就是固化的思維方式帶來(lái)的固化的行為模式。
人對(duì)自己未知的東西會(huì)本能地感到恐懼，甚至很難改變自己去嘗試新的事物。但是，嘗試不同的挑戰(zhàn)，是一種打破慣性思維的有效方式。
我們都知道1萬(wàn)小時(shí)定律，可以讓一個(gè)人成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。但是，從另一個(gè)角度來(lái)看，過(guò)于專(zhuān)業(yè)化對(duì)自己而言，會(huì)是一種限制。
就比如，一個(gè)人挖一口井，向下挖得越深，自己的局限性也就越大。最后，整個(gè)人的活動(dòng)范圍都會(huì)受到限制。
有時(shí)候，嘗試各種不同的挑戰(zhàn)，就有可能挖掘自己更多的潛能。接受不同的事物，有利于思維的開(kāi)闊，創(chuàng)造出更多的可能性。
當(dāng)然，也不能全盤(pán)否定精確的專(zhuān)業(yè)化練習(xí)。
而是，在專(zhuān)業(yè)化的基礎(chǔ)上，嘗試不同的挑戰(zhàn)，才能為自己注入新鮮的血液，讓自己充滿(mǎn)活力和生機(jī)。
END
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