有學生說：
我知道瑜伽調(diào)息法特別好，可是我們那里的會員都喜歡做強度大的體式，喜歡出汗。在給會員上課的時候，不知道怎么運用調(diào)息法，怕會員太枯燥，靜不下來。
會員喜歡強度大的體式，是因為會員覺得體式強度大，容易出汗，能達到減重，塑形的效果，甚至把出汗量作為衡量的標準。
會員有這樣的認識，跟瑜伽老師的引導有直接關(guān)系。
在大家的意識中，呼吸法是很無聊的事情，也是很難教的課程。之所以覺得無聊，是因為瑜伽老師自己都覺得呼吸法不如身體姿勢練習更實際；之所以覺得難教，是因為瑜伽老師自己都沒耐心練習呼吸和學習呼吸法。
還有一點主要原因是：老師總是害怕會員不喜歡自己的課程，有時有了新的感覺和體會，都不敢教會員，生怕引起會員的反感。便一直教會員熟悉的課程！
對此我想說：你自己都不能信任自己，不能靜下心來感受呼吸，你如何能讓會員信任你呢？信任是互相的，你的眼神篤定，有信念和力量，你自然會感染到其他人。
瑜伽老師該怎么做：
一、自己要多方面地學習和了解瑜伽知識，而不要片面教學，只是學習和接觸你自己熟悉的領域，而不敢邁進和嘗試其他的領域。
二、更全面地認識自己，包括自己的不足。當你發(fā)現(xiàn)不足的時候，其實正在從過去自我滿足的范圍內(nèi)跳出了一步。所謂的接納自己，是謙卑地認識到不足，又虔誠地在那個地方思考和沉淀，你看問題的角度會更加全面。
三、請相信自己是獨一無二的，你具有自己不同別人的特點，也定然會做出屬于自己特色的課程來。你只需要大膽地思考和實踐。
瑜伽老師的職責是什么？
瑜伽老師通過課堂，接觸到一群有緣瑜伽的人。而后通過你，把瑜伽的知識、理念、智慧，效果等內(nèi)容分享到在場的每個人那里，通過你的引領，大家的體驗，對瑜伽有更全面的認識和了解。
瑜伽老師是領路人，需要具備德行，心懷正念，時刻接納新的問題，敢于面對瓶頸；也需要信任自己，有勇氣，卻不魯莽，有耐心，卻不含糊，既能堅定地引領大家，又能耐心觀察，和大家聯(lián)結(jié)成一個整體。
在那種狀態(tài)下，你會讓大家感覺踏實和溫暖，安全而放松。在那種柔和的念力帶動下，大家會舒展地打開自己的身體，并跟上老師的引領節(jié)奏，體會一節(jié)別具特色的瑜伽課程。
所以，在瑜伽課堂上，沒有不懂瑜伽的會員，不會掌握呼吸的學生。只有沒耐心和缺乏自我實踐的瑜伽老師。
別動不動就說：萬一會員不喜歡怎么辦？萬一我教不好怎么辦？萬一······？
哪有那么多萬一，所有的萬一都是你想出來的，或者是經(jīng)歷過一次失敗的講課，不敢再嘗試的理由。
既然怕會員不喜歡，那就要轉(zhuǎn)換教學思維和方法，多方面思考，反復推敲和感受。不要跟隨惰性，越不敢嘗試，越?jīng)]有突破。
既然有過失敗的經(jīng)歷，那就去總結(jié)，找找原因，看看自己在溝通教學中，哪里做得不足，是不是引導功底不夠？
既然確實有不喜歡調(diào)息的會員，那就做好自己，靠你的吸引力凝聚欣賞你的有緣人。
即便你做得再好，也會有人不喜歡你。即便你做得再不好，也會有人喜歡你。與其總是想讓別人喜歡你，不如喜歡自己，從你的內(nèi)在生出一股穩(wěn)定而踏實的力量。
