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春天補(bǔ)鈣，別只會(huì)喝骨頭湯了，這菜3塊吃一頓，鈣是西紅柿10倍

這4種蔬菜沒(méi)斷過(guò)農(nóng)藥，農(nóng)殘很難清理掉，大部分人喜歡買來(lái)吃

2元一斤的蔬菜，補(bǔ)鈣是西紅柿的10倍，孩子常吃，體質(zhì)強(qiáng)

它含鈣量是西紅柿10倍，2元一斤，孩子常吃記憶力強(qiáng)，個(gè)子長(zhǎng)高高

這菜被譽(yù)為“奇蔬”，鈣是西紅柿的12倍，價(jià)格便宜，現(xiàn)在吃正當(dāng)季

【四季飲食】補(bǔ)鈣是西紅柿的12倍，春天吃比水果貴，8月卻才1塊錢，夏秋正當(dāng)吃

6月這菜正火熱售賣，補(bǔ)鈣是西紅柿12倍，多給孩子吃，個(gè)子長(zhǎng)高高

夏天這菜1元1斤，鈣含量是西紅柿的15倍，常給孩子吃

八月，遇到這菜我直接買10斤！鈣是西紅柿的12倍，只要3塊一斤，小孩吃了長(zhǎng)高高！

秋天就吃空心菜，比白菜有營(yíng)養(yǎng)，涼拌比清炒更好吃，吃多也不胖

此物譽(yù)為綠色精靈，在美國(guó)比肉貴，鈣含量比西紅柿高12倍

入秋后，中老年要牢記：多吃這種“堿性”菜，鈣是西紅柿12倍，營(yíng)養(yǎng)又美味

“處暑一碗湯，不勞醫(yī)生幫”，秋天常喝這個(gè)湯，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，清熱去燥，增強(qiáng)體質(zhì)又補(bǔ)鈣，不懂吃真可惜

這菜，1塊5一斤，補(bǔ)鈣是西紅柿12倍，孩子經(jīng)常吃，個(gè)子長(zhǎng)高高

此菜沒(méi)有心，吃幾天腸子潤(rùn)了，毒也排了！一斤鈣量頂20個(gè)西紅柿

它的鈣是西紅柿12倍，要不吃后悔1年，老人小孩一定要多吃

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空心菜的纖維比較粗 可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

鈣含量是西紅柿的20倍！夏季遇到這菜我從不講價(jià)，祛濕、通便，6月錯(cuò)過(guò)太可惜

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