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覺醒三部曲：認知覺醒、情感覺醒、行動覺醒！

吸引力法則

揭秘宇宙的頻率：能量治愈，邁向更高境界的秘密通道

西方人聊東方佛

保持“如如不動”的心法

生存心語（五十三）

2020真的太難，據(jù)說抑郁的人會成倍增多……

什么是幸福（四）

關于人類未來發(fā)展的幾個推測

生病的人一般都有負面的意念，他們喜歡抱怨...

佛教視角中的負面情緒

做人呢，最重要是開心：心隨境轉，知行合一，獲得快樂是一種能力

直觀

接納不完美的自己，實際上是是接納我們生命中的負面情緒，因為負面情緒往往隱藏著我們生命的本質(zhì)

改變思維模型，緩解負面情緒

一個人思維在什么級別，就看他負面情緒多不多

陷入了負面情緒，要怎么走出來

素黑語錄1

既然成長經(jīng)驗支持負性核心信念，我們又如何讓它支持正性核心信念呢？（4月11日）

弄懂了至簡的“觀呼吸”，你會發(fā)現(xiàn)認真呼吸...

鏡隨心轉

情緒保養(yǎng)

成長 | 生命需要守望相助

防疫“心”課堂 | 有效管理情緒，都有哪些方法

認知升級：長期跟什么樣的人打交道就會被他們所“反向塑造”

處世禪觀:如何對待生命里遇到的各類人而不受負面影響