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不能解決自身心理問題

?如果你焦慮了，頭腦會(huì)越來越匆忙，這樣做給自己的頭腦來個(gè)急剎車

戰(zhàn)勝抑郁，我靠這“三個(gè)療法”走出了心魔，同時(shí)也突破了自己

認(rèn)知療法

思維跟當(dāng)下行為保持一致，提升認(rèn)知變得覺知，擺脫頭腦制造的痛苦

抑郁癥為什么會(huì)不斷復(fù)發(fā)？改變思維模式，抑郁癥才會(huì)徹底離你而去

為什么重度抑郁癥患者可以表現(xiàn)的和正常人一樣？

我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

強(qiáng)迫癥患者談如何緩解強(qiáng)迫癥？

心理學(xué)電影：《火柴人》和自己搏斗的人

人類存在于兩種基本的認(rèn)知模式：我們會(huì)通過...

對(duì)話：你早已不是曾經(jīng)那個(gè)迷失的孩子了

父母如何幫助孩子增強(qiáng)心理承受能力

走出強(qiáng)迫癥的藩籬

認(rèn)知療法改變你的情緒、行為和性格

擁有三種思維，做淡定從容家長 ——讀《順應(yīng)心理孩子更合作》有感

焦慮癥需要吃藥嗎，為什么他們都只讓我放松？

抑郁癥焦慮如何開展自我心理救贖？合理分配意識(shí)，成為心身的主人

當(dāng)?shù)暨M(jìn)證實(shí)偏差的陷阱，就會(huì)認(rèn)為命運(yùn)就已注定，從3方面修行，人生開始柳暗花明

情感覺醒：到底有沒有真愛？

意識(shí)療法中的覺知：做自己的主人不要將選擇的權(quán)利交給他人！

負(fù)性自動(dòng)思維讓我們失去幸福

不以情緒癥狀作為療愈目標(biāo)，覺知潛意識(shí)的真實(shí)，心理療愈才能發(fā)生

你的視角，決定了你的心境