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原文：
都說熬夜危害大，但幾點睡覺才算熬夜？
到底幾點睡才算熬夜？怎么熬夜才能不傷身？
起名原來這么難 閱161 轉3
晚上熬夜中午補覺就行？?醫(yī)生提醒：睡得少，可能基因突變！
夏季三伏天 閱2
假期天天晚睡？但幾點睡覺才算熬夜？趕緊看看→
九州好人 閱8
牛津大學教授：別再早睡早起了，這是錯誤的！
zzbjackie 閱7671 轉20
睡得少還精神好？也許是突變基因的功勞
lindan9997 閱201 轉7
牛津大學教授：別再早睡早起了，這是錯誤的
老夫不請自來也 閱102 轉8
破壞我們生物鐘的“罪魁禍首”竟是愛迪生？| 張洪鈞
大河燕燕 閱121 轉2
早睡早起更健康？專家：并非人人合適！滿足這三個條件才是好睡眠~
zjshzq 閱40
你睡得好嗎？健康專家揭露人們對睡眠認知的十大誤區(qū)
忙人閑客 閱64 轉2
熬夜就是在“熬命”！做好這5點，緩解熬夜的危害！
我愛你文摘 閱75
睡眠新國標來了，怎樣才算失眠？睡6小時和8小時差別有多大？
老頭齊子雙 閱115
為啥睡得少的人，反而比睡得多的人更有精神？
忍思靜誠 閱42 轉2
幾點睡才算熬夜呢？醫(yī)生：不是11點，也不是12點，很多人搞錯了
專家視點 閱8
最新研究揭示“晝夜節(jié)律”之謎？
xyf4345 閱504 轉9
生物鐘影響肺部疾??！科學家發(fā)現多睡4小時，纖維化風險高兩倍
道藝無境 閱81
幾點不睡才算熬夜？長期23點后睡覺，但睡夠8小時，算熬夜嗎？
發(fā)現探索 閱134 轉13
熬了夜多睡會兒就能補回來？你可能對補覺有些誤解
小酌千年 閱15 轉2
讓寶寶在合適的時間點入睡很重要
凡人sypls 閱107 轉8
該睡多久？什么時候該睡？一定要睡明白！
還俗者360 閱221 轉9
警惕！睡覺時長超過這個數，早死風險更高！
光頭強陽光燦爛 閱71 轉6
晚睡晚起算不算熬夜？關于睡眠的真相可能超出你想象
金蘋果6 閱30 轉5
不管多早睡，第二天感覺還是困得不行？到底什么原因？值得深究
神州君子好人 閱1095 轉4
睡得少、睡得晚，哪個更傷身？這樣做能校對好“生物鐘”！
優(yōu)眠精神心理 閱6 轉3
為啥睡得越多感覺越累？
茂林之家 閱126 轉2
經常23點以后睡覺的人，或遲或早會迎來3個變化，補覺也沒用
平頭哥68 閱7
睡得太多竟然也有危害？看看醫(yī)生怎么說
hhj980 閱51
明明睡得足夠多，為何還是會很累？忽略4件事，小心“睡”出病來
漫說健康 閱14
想健康，最晚幾點睡？而幾點睡又才算美容覺啊？
美好人生孫成杰 閱127 轉2
偷偷告訴你：養(yǎng)生最重要就是睡得好！記住7個忠告，一夜好眠
冬榮悅閱 閱61 轉7
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