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午睡可能影響壽命！醫(yī)生提醒：過(guò)了50歲，應(yīng)該牢記午睡“三不要”

人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于睡覺(jué)，過(guò)了60歲，請(qǐng)牢記6條長(zhǎng)壽原則

腦梗來(lái)臨，睡眠有提醒？晚飯后盡量不要做三件事，中老年人多看看

午睡可能影響壽命？醫(yī)生提醒：人到中老年，午睡“三不要”得牢記

60歲之后，身體呈斷崖式衰老，若出現(xiàn)4種表現(xiàn)，人可能開(kāi)始老了

為什么農(nóng)村得腦梗死的人越來(lái)越多？醫(yī)生坦言：主要是4大原因所致

睡得太久比吸煙還可怕

潛水太久，回來(lái)混個(gè)精~~一體Modem路由

睡得越少，越容易發(fā)胖。你每天睡幾小時(shí)？

研究：50-65歲是壽命關(guān)鍵期！提醒：需重點(diǎn)警惕5種疾病

研究表明：睡覺(jué)時(shí)間超過(guò)這個(gè)數(shù)，易被5種病盯上

大家都被8小時(shí)睡眠論忽悠了？50歲后，最佳的睡眠時(shí)間是多少？

中老年人必須跨過(guò)的5個(gè)壽命坎

中老年人睡多久更長(zhǎng)壽？這張睡眠時(shí)間表，讓你睡得更加健康！

睡前是養(yǎng)生黃金時(shí)間！堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣，長(zhǎng)壽不會(huì)離你太遠(yuǎn)

中老年人必須跨過(guò)的5個(gè)壽命坎，值得收藏!

中老年人必須跨過(guò)的5個(gè)壽命坎，值得收藏！

中老年人如何更好的養(yǎng)生延長(zhǎng)壽命呢？

午睡與壽命有何聯(lián)系？提醒：年過(guò)50歲，午睡“3不要”得記好

睡得太早會(huì)增加得腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)，什么時(shí)候睡，睡多長(zhǎng)時(shí)間最健康？

古人常說(shuō)的睡“子午覺(jué)”是指什么？有什么好處？

寶寶晝夜顛倒，該不該叫醒呢？錯(cuò)誤的決定，對(duì)自己和寶寶都不好

午睡會(huì)影響壽命？中老年人午睡有3不要，多半會(huì)長(zhǎng)壽

為什么老年人容易凌晨3、4點(diǎn)醒？失眠危害大，3招教您改善

人到老年凌晨3、4點(diǎn)會(huì)早醒？提醒：想要睡得香，或可試試這3招

放了心臟支架后能活幾年？醫(yī)生直言：支撐生命的是這3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)