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愛睡午覺，說明糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高？

午睡的利與弊

午睡越多，心血管風(fēng)險(xiǎn)越高！解“春困”，午睡是對(duì)的，但睡多久要控制！

午睡太久，老年癡呆？長(zhǎng)達(dá)14年隊(duì)列研究：中午睡多1小時(shí)，阿茲海默病風(fēng)險(xiǎn)高4成！

老年人白天小睡過度可能是失智癥的信號(hào)

午覺到底睡不睡？怎么睡？又有新說法

午睡過長(zhǎng)易患糖尿病

午睡的5個(gè)理由。英語(yǔ)讀頭條（第678期）

研究：常在白天小睡患高血壓和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更高

英文中各種各樣的“睡法”

人人都能做到的長(zhǎng)壽40招

午睡和不午睡的人，長(zhǎng)期下來有什么區(qū)別？差別還不是一般大

睡個(gè)午覺讓糖尿病人的您受益匪淺

阿爾茨海默病危險(xiǎn)因素

一分鐘自測(cè)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

研究稱適量飲葡萄酒可預(yù)防糖尿病

《黃帝內(nèi)經(jīng)》睡眠與時(shí)間的相關(guān)性研究

研究：睡午覺可以延緩大腦萎縮

'Go to sleep'可不是去“去睡覺”，錯(cuò)了這么多年，快改過來哦！

想要在周末補(bǔ)覺？75%嚴(yán)重缺覺的人都做不到

雙語(yǔ)：如何解決白天愛打盹的問題

還睡8小時(shí)？睡眠再思考

很累么？教你擺脫疲勞的幾種方法

中國(guó)老年人午睡與夜間睡眠的相關(guān)性及影響丨老年護(hù)理雜志

總是覺得累？8個(gè)方法幫助你

白天不睡午覺、晚上還晚睡的孩子，確實(shí)需要多擔(dān)心一點(diǎn)

睡眠好，血糖就好